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中药真伪鉴别大赛：玫瑰、月季花傻傻分不清楚
2016-11-07 16:08:58健康热点
近日，浙江省中医药学会主办的‘第二届中药真伪鉴别大赛’在桐庐落幕，浙江省中医院获团体第一名。比赛中，参赛者详细讲解了玫瑰花与月季花的鉴别方法，包括花托形状、花瓣绒毛及气味差异。玫瑰花茶作为药食同源饮品，具有改善内分泌、美容养颜、调经止痛、缓解抑郁等功效。日常饮用可促进血液循环、消除疲劳、祛斑祛痘，长期坚持有助于肌肤健康与青春维持。鉴别真伪时，可通过触摸花瓣、闻香、尝味等简易方式区分玫瑰花与月季花。
别把鼻炎当作感冒治，过敏性鼻炎要注意
2016-11-07 16:06:33健康热点
随着天气转凉，不少过敏性鼻炎患者旧病复发。专家认为，过敏性鼻炎并非单纯的呼吸道疾病，需以整体辨证的观点来看，可分为肺气虚弱、肺脾气虚、肾元亏虚、脾虚痰阻、风热乘肺等几大类，尤其是不能把鼻炎当作感冒治。
常打哈欠促进血液循环，有益于身体健康
2016-11-07 16:05:15健康热点
美国纽约州立大学奥尼昂塔分校研究发现，常打哈欠可促进血液循环，打哈欠时长与认知能力呈正相关。研究显示，人类平均打哈欠时长6秒，大脑神经元数量约100亿，而老鼠不足2秒。打哈欠有助于血液回流、增加血氧浓度、消除困倦感，主要作为提神反应而非单纯缺氧或厌倦。打哈欠时鼻腔压力增大阻碍泪液排泄，导致流泪，其生理机制涉及二氧化碳排出和神经调节。
大闸蟹遭二恶英污染，吃海鲜的禁忌必知！
2016-11-07 16:04:33健康热点
香港食物环境卫生署食物安全中心（简称“香港食安中心”）1日公布江苏两家企业的大闸蟹二恶英超标。江苏省有关部门回应称，对涉事两家企业的全部大闸蟹禁止进入市场销售，并组成联合调查组调查溯源。
饭后散步控制血糖效果最佳，高血糖怎么办？
2016-11-07 16:03:17健康热点
新西兰奥塔哥大学研究显示，饭后散步10分钟可将血糖含量降低22%，显著优于其他时段散步半小时（降低12%）。2型糖尿病患者及高血糖人群应通过调节饮食（每餐七成饱、低GI食物）、规律运动（餐后1小时散步）、合理用药、情绪管理，并定期检测血糖来控制血糖。避免高糖饮食、肥胖、压力过大及特定药物影响，同时增加无糖液体摄入、减少失眠，有助于血糖稳定。
美女涂口红过敏变香肠嘴，涂口红的危害和注意事项
2016-11-07 16:00:39健康热点
秋冬季节，天气寒冷干燥，不少人都出现了唇部干燥、起皮的症状，有时舔嘴唇、涂唇膏这些看似正常的举动，可能会导致病情加重，甚至患上慢性唇炎。近日，省医院皮肤科就接诊了一名患上唇炎的年轻女性。
户外锻炼不能一味求快，要注意这些！
2016-11-07 14:56:45健康热点
加拿大不列颠哥伦比亚大学研究发现，步行速度2-6公里/小时、骑车速度12-20公里/小时可降低空气污染物吸入量。针对不同年龄和性别，20岁以下骑行者最佳速度为12.5-13.3公里/小时，20-60岁为13-15公里/小时；步行速度20岁以下约3公里/小时，20岁以上4公里/小时。户外锻炼有助于减肥、强化心脏功能、预防高血压，同时改善情绪、促进新陈代谢。需注意安全事项，包括提升危险意识、储备体能、掌握急救技能、使用专业装备，并加入正规户外团体以确保活动安全。
2岁女童撞伤头部失明，眼睛的保健与预防
2016-11-07 14:55:34健康热点
对着镜头笑着摆出“胜利”手势，这对于普通的儿童来说是简单的事情，但对于半个月前曾双目失明的2岁女童薇薇（化名）而言，此举很难得。中山大学附属第一医院4日称，该院耳鼻咽喉科通过经鼻内镜视神经减压术，使2岁女童双眼复明。
WHO最新手术防细菌感染的建议，谈抗生素的危害
2016-11-07 14:54:51健康热点
据英国路透社11月3日报道，为减少超级病菌传播和手术部位感染，世界卫生组织于11月3日发表新指南。根据指南，进行手术的患者应该事先洗澡或淋浴，手术之前不应刮掉手术部位的体毛，且使用抗生素预防感染应该在术前和手术期间，而非术后。
阿里员工自曝抑郁，得了抑郁症怎么办？
2016-11-07 14:54:09健康热点
据媒体报道，11月3日阿里员工自曝抑郁症，发帖晒出病历，并称"要趁自己没疯好好走了"。随后离家出走经过10个小时的全城搜索，该员工被同事找到并护送回家。该员工曾被当地医院诊断为“中度抑郁发作"，建议药物治疗联合心理治疗"，但本人" 拒绝用药"。

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