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2016"中国最具幸福感城市"榜单发布如何将幸福感"最大化"？
2016-12-02 10:59:21健康热点
2016中国最具幸福感城市调查推选结果于12月1日发布，成都、杭州、南京等城市上榜。文章强调幸福源于积极心态而非物质依赖，提供九项提升幸福感的实用策略：认识持久幸福本质、有效管理时间、主动展现积极情绪、选择发挥技能的工作与休闲方式、坚持规律运动、保证充足睡眠、珍视亲密人际关系、关注生活积极面、记录感恩日记。这些方法帮助个人在日常生活中最大化幸福感。
“终止儿童肥胖”受热饮儿童怎么减肥
2016-12-01 14:13:45健康热点
儿童肥胖被当今世界公认为是一个主要的医学和公共健康问题。近日“第九届全球健康促进大会”平行论坛中，“终止儿童肥胖”再度成为热议话题。面对着小胖墩越来越多，专家建议通过合理饮食，把吃出来的肥胖吃回去。
郑州暖男为白血病男孩植入生命希望造血干细胞捐献要注意哪些？
2016-12-01 14:12:39健康热点
郑州暖男詹光志成功为白血病男孩捐献造血干细胞，采用外周血采集方式，安全无痛，捐献后一到两周细胞数即可恢复正常。捐献需18-45岁健康公民登记，18-55岁可实施采集，健康标准包括丙氨酸氨基转移酶<40、乙型肝炎病毒表面抗原阴性等。中国造血干细胞捐献资料库已收录2600余人，涵盖农民、医生、教师等职业，最小捐献者19岁，最大51岁，无一例因捐献影响健康。
婴儿出生一小时内为喂母乳黄金期母乳喂养的正确方法
2016-12-01 14:11:47健康热点
美国研究人员指出，婴儿出生后第一小时是母乳喂养的黄金期，此时喂养成功率高，婴儿心跳呼吸更稳定。皮肤接触和裸身哺乳可提升成功率。母乳提供全面营养，易于消化吸收，增强免疫系统，预防腹泻、呼吸道感染，降低过敏及儿童疾病风险。正确喂养建议按需哺乳，观察小便次数（每日6次以上）、体重增长（每周125克），确保宝宝正确含接乳晕。避免定时喂养，夜间哺乳对泌乳至关重要。
禁酒令升级告诉你几种食物能戒酒
2016-12-01 12:23:18健康热点
中央纪委官网今年以来通报全国各级纪检监察机关查处的各类违反规定饮酒案例超过30起。记者了解到，中央八项规定出台4年间，全国多地陆续出台规定：公务活动一律不准饮酒。这比此前各地曾规定的“工作日中午不准饮酒”更为严格。
研究指出母乳最佳黄金期这些情况却不宜母乳喂养
2016-12-01 12:22:41健康热点
美国研究人员指出，孩子出生后的第一个小时是喂母乳的黄金期。在这个小时里喂母乳成功的机率较高。而且在这个小时内能吸到母乳的婴儿，其心跳、呼吸的频率都较正常，吃母乳的时间也较长。
美女飞行员秀高难度瑜伽练瑜伽要避开5个误区　
2016-12-01 12:21:48健康热点
每日邮报11月29日报道，29岁的女子马林-吕德奎斯特是一名瑞典航空公司的飞行员，繁忙的工作之余，这位美女飞行员喜欢通过练习瑜伽来放松自己。虽然说练习瑜伽有好处，但是瑜伽真的是人人可练吗？
白血病女童一事已被调查揭秘儿童为何患白血病
2016-12-01 12:21:00健康热点
深圳市民政局针对白血病女童罗某笑事件成立调查组后，文章聚焦儿童白血病成因。儿童白血病发病机制涉及白细胞异常增多、血小板减少、室内环境污染、放射线暴露及遗传易感性。治疗方案包括化学疗法、放射疗法（针对脑膜和睾丸部位）、手术疗法及干细胞移植，其中干细胞移植对复发性急性淋巴细胞性白血病疗效突出。
青年老年人艾滋病感染率上升快为何会感染艾滋？
2016-12-01 12:20:12健康热点
记者11月30日从中国疾控中心获悉，我国艾滋病疫情在青年学生和老年人等重点人群中上升较快。今年1月至9月，新发现15至24岁青年学生感染者和60岁以上老年男性感染者分别为2321例和1.3万例，分别是2010年同期的4.1倍和3.6倍。
癌症男子边治病边诈骗记住这20条远离癌症
2016-12-01 12:17:27健康热点
癌症患者需注意饮食管理：保持理想体重，避免肥胖或消瘦；脂肪摄入占总热量20%-35%，饱和脂肪低于10%，反式脂肪不超过3%；多食富含欧米加-3脂肪酸的食物如鱼和胡桃；增加优质蛋白摄入（1.5克/公斤体重）；多吃蔬菜水果提供碳水化合物；限制酒精；适量补充维生素；乳腺癌患者可适量大豆摄入。预防癌症需不吃霉变食品、不吸烟、不酗酒、避免熏制食物、注意食物卫生、减少环境致癌物暴露等。

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