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节后谨防“消化系统综合征” 这些方法帮助调整胃肠功能
2017-02-05 10:23:39
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春节假期结束,各大医院消化系统疾病患者增多,主要由饮食不规律、暴饮暴食和醉酒引发消化系统综合征。密集聚餐导致大鱼大肉摄入过多,短期内加重消化系统负担,造成胃肠功能紊乱。建议调整饮食结构,减少肉类,多食水果、蔬菜及清火食品如稀饭、面条汤。轻度胃部不适可散步30分钟或按摩腹部;避免滥用西药,中药需遵医嘱。严重症状需禁食并就医。推荐10种助消化食物:西红柿、苹果、山楂、橘皮、猕猴桃、白菜、卷心菜、山药、芹菜、燕麦,能有效促进消化和缓解症状。
我国癌症发病率达270.59 /10万 日常如何预防癌症
2017-02-05 09:58:46
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2月4日是世界癌症日。国家癌症中心公布的最新数字显示,全国恶性肿瘤发病率为270.59 /10万,死亡率为163.83/10万。全国恶性肿瘤发病及死亡第1位的是肺癌,每年约 59.1 万人死于肺癌。
节后胰腺炎患者增多 急性胰腺炎怎么办?
2017-02-04 10:42:31
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3日从湖南省人民医院、湘雅医院等公立医院获悉,近日,不少人因为过度食用油腻食品、坚果、零食,以及喝酒、熬夜导致胰腺炎发作住进医院。医生指出,胆道疾病、饮酒、暴食、肥胖和高血脂是胰腺炎的诱发因素,春节期间,随着饮食结构的调整和饮酒人群的增加,导致胰腺炎发病率上升。
吃剩菜致全家亚硝酸盐中毒 如何对待剩饭剩菜?
2017-02-04 10:32:00
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大年初一午饭后全家腹痛、恶心、呕吐,吃竹笋炒腊肉最多的人症状最严重,被诊断为食物中亚硝酸盐中毒。医生提醒,过年菜做得多,但别老是吃剩菜,尤其是应适量吃咸鱼、腊肉。
加热八宝粥爆炸炸伤男婴 这些东西千万别进微波炉
2017-02-03 09:02:39
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病床上,一个1岁的孩子头部、颈部缠着厚厚的绷带,面部满是烧伤的肿块,脚上打着点滴,他的哭声让每个人揪心。谁也想不到,意外会发生在这个年幼的1岁男婴身上;更让人想不到的是,让孩子变成这样的罪魁祸首,竟是一罐八宝粥。
湖北新确诊2例H7N9病例 春季如何预防禽流感?
2017-02-03 08:47:27
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2月2日,省卫计委通报,1月29日和2月1日,湖北省新确诊2例H7N9病例。1月29日确诊病例为男性,40岁;2月1日确诊病例为男性,55岁。目前2名患者病情危重,均在武汉市医疗救治中心进行隔离治疗,其密切接触者均无异常表现。
乘客突发急病列车临时变道 春运火车上注意饮食
2017-02-03 08:36:42
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2024年春运期间,K358次列车从利川开出不久,乘客段女士突发腹部剧烈疼痛、冷汗直流。列车紧急变更停靠站台争取3分钟急救时间,诊断为肾结石急性发作,抢救及时避免病情恶化,目前病情稳定。春运火车上易发消化道疾病,因饮食不规律、卫生条件差。建议瓜果洗净或去皮、节制饮食;饮水时未渴先饮、小口慢饮、以浆代饮,避免冷饮以预防胃肠不适。
立春养生注意养阳气 开春要预防这些疾病
2017-02-03 08:29:16
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立春是新一年的第一个节气,2017年立春始于今日,为农历正月初七。这一天正逢“人日”,即中国古代神话中女娲造人的日子,可谓喜上加喜。对于立春,古籍《群芳谱》中这样解释:“立,始建也。春气始而建立也。”立春和人日各地都有不同习俗,如咬春、吃七宝羹等。中医专家指出,这一节气的养生,要注意开始养阳气。
中国多地将遭低温雨雪侵袭 雨雪天保暖注意什么?
2017-02-02 09:19:11
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中央气象台预报,春节长假后半段中国中东部雨雪天气增多,长江流域低温阴雨雪频繁;3日至5日华北中南部、黄淮等地将出现大雾,能见度低。生活提醒包括防意外跌倒、防冠心病发作、防呼吸道感染、防中风、防胃出血及消化道溃疡、防煤气中毒、防晨练病及不当御寒方式。保暖要点:孕妇儿童慎用电热毯,空调房需加湿,重点保暖头部、背部和足部。
年初五“破五”饺子脱销 饺子馅怎么做才健康?
2017-02-02 09:13:11
健康热点
2月1日'破五'期间,北京饺子热销导致韭菜、茴香等蔬菜原料断货,市民排队购买,韭菜价格升至10元一把。文章指出饺子馅应减少肥肉用量,增加蔬菜比例,推荐搭配海带、木耳等富含膳食纤维的食材,避免过量添加动物油。建议采用蒸煮等健康烹调方式,减少饱和脂肪摄入,实现营养平衡,避免血脂上升。素馅以蛋和蔬菜为主更健康,需搭配高钙绿叶菜平衡酸碱。
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