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科学研究高温会导致智力下降什么方法可提高智力
2018-07-12 09:16:15健康热点
研究发现，炎热环境对各年龄段人群智力产生不利影响，尤其在无空调条件下，记忆力显著下降，反应速度变慢。此前研究多聚焦老年人脑功能，忽视其他年龄组。为提升大脑运转效率，建议进行激烈运动改善血液供应，早晨饮用纯净水替代咖啡提神，使用罗勒、迷迭香等芳香剂集中注意力，保持积极心态，玩益智游戏如数独，并采用健康饮食，多吃蔬菜水果，避免精制甜食。
乳腺钙化或是乳腺癌的警报警惕乳腺癌的几种征兆
2018-07-11 08:20:33健康热点
乳腺钙化是钙质沉积在乳腺组织形成的影像学征象，通过乳腺B超和钼靶可发现，表现为白色亮点，患者常无自觉症状。乳腺癌早期征兆包括乳腺结节（质地硬、固定活动度差）、橘皮征、肿块（多位于外上象限，边界不清）、疼痛（较少见）及皮肤酒窝征。钼靶检查通过分析钙化灶的大小、形态、密度及伴随异常，有助于判断病变性质。早期筛查可避免晚期乳腺癌需大手术或处理并发症的情况。
女孩连做深蹲致横纹肌溶解征出现这5种症状要警惕
2018-07-11 08:17:53健康热点
13岁长沙县初二学生小馨因连续完成200余次深蹲入院，被确诊为横纹肌溶解征。该病由骨骼肌急性破坏引发，释放肌红蛋白等物质，导致肾小管堵塞、急性肾衰竭。典型症状包括突发肌肉疼痛、压痛、无力、茶色或红葡萄酒色尿，部分患者出现少尿、无尿及氮质血症。若未及时治疗，可危及生命。文章警示剧烈运动是常见诱因，尤其对缺乏锻炼基础者风险显著增高。
灰指甲最偏爱2种人灰指甲如何治疗？
2018-07-11 08:15:55健康热点
灰指甲（甲真菌病）主要由皮肤癣菌，特别是红色毛癣菌引起，常由手足癣直接传染。易感因素包括糖尿病和长期口服激素类药物。预防需注重个人卫生，穿舒适合脚透气鞋，保持鞋子干燥。治疗方法包括内服药物（如伊曲康唑，疗程2-3个）、外用疗法及手术拔甲（但创面大易复发）。临床需根据病情、年龄、系统性疾病选择方案。易感人群为厨师、洗衣工等长期手部浸泡者。
每天睡8-9小时的学生成绩最好充足的睡眠到底有多重要
2018-07-11 08:14:29健康热点
数据显示，每天睡眠时间在8-9个小时区间的学生学业成绩最好，在控制了学业成绩变量的情况下，多1小时睡眠、少1小时作业的学生群体，他们的学校满意度更高、师生关系更好、高层次能力更强、学习兴趣更浓。
抗癌药物应接地气六种常见的防癌方法
2018-07-11 08:13:38健康热点
国家医保局要通过招标采购的方式，对过去已经纳入医保的药品进行价格调整，还要启动准入谈判，对一批确实具有较好临床疗效的抗癌药品进行价格协商。不但要降低价格，还要通过医保基金，缓解癌症患者的支付压力。
为何胰腺癌堪称致死率极高的癌症胰腺癌的5种早期症状
2018-07-11 08:11:25健康热点
慕尼黑工业大学研究发现，胰腺癌扩散影响器官功能的关键在于癌细胞改变自身特性和形状的能力。胰腺癌早期症状包括中上腹持续性钝痛或钻痛、肩背部牵拉痛、不明原因体重下降（半年内减重超10%）、梗阻性黄疸、尿液深黄或褐色、大便呈泥土色，以及口腔健康问题如口臭和牙龈疾病。这些症状提示需及时就医，因胰腺癌死亡率高，几乎全部患者死于癌症转移。
整天待在空调房里易得呼吸道疾病如何预防呼吸道疾病
2018-07-10 09:30:22健康热点
专家告诉我们长期待在空调房，会使我们的呼吸道变得更加脆弱，引起一些呼吸道疾病的发生，长此以往更容易患上老慢支、慢阻肺等病。专家说呼吸系统疾病具有反复发作，逐渐加重的特点，同时也是一个急性发作和缓解交替的过程，会出现一个缓解期或者是稳定期。
新型创可贴可追踪伤口愈合情况如何护理伤口部位
2018-07-10 09:29:43健康热点
研究人员开发了新型智能创可贴，内置处理器可实时追踪伤口愈合过程，监测pH值（正常范围5.5-6.5，感染时升高）、温度及生物标记，以判断感染或发炎状况并自动调控药物剂量。文章详细阐述伤口护理方法：清洁伤口使用碘伏消毒，对新生肉芽创面可用凡士林油纱覆盖；皮肤缺损伤口需盐水冲洗后覆盖；感染伤口需引流排脓，用双氧水和生理盐水冲洗，必要时填塞抗生素纱布；褥疮等需碘伏消毒周围、双氧水冲洗创面。正确护理能有效预防并发症，促进愈合。
护眼妙招！5种简单小方法消除眼疲劳
2018-07-10 09:29:00健康热点
长时间面对电视、电脑、手机易引发眼球充血、眼睛干涩等眼疲劳症状，严重时可导致近视和视力下降。推荐5种简单方法消除眼疲劳：穴位按压（如睛明穴、攒竹穴等特定穴位）、敷毛巾（热敷缓解血液循环不良或冷敷应对炎症）、眼球操（快速闭眼张开及眼球转动）、远观法（看远处3-5秒缓解近距离视物疲劳）、四百穴按摩。同时避免暗光下用眼，调整屏幕亮度适中，每小时休息并多喝水保持眼部湿润，养成良好用眼习惯预防眼睛损伤。

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