医药资讯健康热点

高速上塞车，尿急怎么办？长时间憋尿小心这三个危害
2020-10-07 08:06:05健康热点
每逢国庆节假期，高速都会变成停车场......有时候堵车，更是一堵就是几个小时，总不能不喝水吧？憋一小会还行，时间太长的话，分分钟觉得膀胱要炸啊！那么，高速上塞车，人有三急怎么办？
大咖云集！暨大附一院郑小飞教授受邀出席“体育益起来”公益论坛
2020-10-06 14:18:20健康热点
10月4日，'武汉当代·2020姚基金慈善赛'之'体育益起来'公益论坛在武汉举行。国家体育总局体育科学研究所副所长赵杰修、新闻评论员白岩松、表演艺术家濮存昕等嘉宾出席。暨南大学附属第一医院副院长郑小飞教授作为运动医学专家，针对青少年篮球运动提出健康建议：运动前需佩戴护踝护膝等保护器材；每次运动量控制在2小时左右；注重基本功训练以减少损伤。针对运动伤害，推荐P.R.I.C.E原则处理：保护、休息、冰敷、压迫、抬高。强调需就医的情况包括受伤时响声、疼痛肿胀不减、关节剧痛不稳等。
研究发现“好好睡觉”或可应对阿兹海默症，如何才能保证良好的睡眠？
2020-10-06 12:33:39健康热点
阿兹海默症是一种起病隐匿的进行性神经系统退行性疾病，多见于60岁以上老年人，目前缺乏有效预防和治疗方法。加州大学伯克利分校研究指出，保证良好睡眠可能成为应对该病的重要策略。建议成人每日保持7小时睡眠，早睡早起；睡前可食用牛奶等含色氨酸食物助眠，避免肠胃受凉；选择软硬适中的枕头；若自我调节无效，应及时寻求专业医生帮助。这些措施有助于改善睡眠质量，缓解症状并提升生活质量。
秋季头屑过多怎么办？别苦恼，教你三招头屑去无踪
2020-10-06 11:34:42健康热点
到了秋季，空气变得越来越干燥，人们的皮肤可能会出现缺水等问题，我们的头皮也是如此。当我们头皮干燥缺水时，头屑也就随之滋生。面对随风飞扬的头屑，我们该如何有效预防呢？
秋季皮肤瘙痒是怎么回事？当心是特应性皮炎
2020-10-06 10:40:02健康热点
入秋后皮肤干燥和瘙痒频发，特应性皮炎是常见诱因。该病为慢性炎症性皮肤病，典型症状包括剧烈瘙痒、皮肤干燥及湿疹样皮损，常伴有过敏性鼻炎或哮喘。预防关键：避免热水烫洗（水温32-37°C，时间短于10分钟），使用低敏洁肤产品；沐浴后立即涂抹润肤剂保湿；穿着宽松衣物，避免毛织品和荧光剂染色衣物，勤换洗贴身衣物以减少刺激。
秋季易发传染病如何做好新冠等感染性疾病的预防？
2020-10-02 08:24:09健康热点
当前新冠肺炎作为全球性流行病，具有高传染性、低死亡率特征，预防是防控关键。秋冬季气温下降使呼吸道病毒存活时间延长，人体抵抗力减弱，易导致新冠与流感等传染病叠加传播。预防措施包括早发现、早隔离、早治疗；保持均衡营养、充足睡眠；避免人群聚集；室内通风；外出佩戴口罩；勤洗手并避免触摸眼口鼻。家庭成员出现流感症状时应减少接触，尤其需关注老人及慢性病患者。出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状应及时就医。
嘴唇经常起皮？可能是这3种情况作怪
2020-10-02 08:12:42健康热点
秋季气候干燥易致嘴唇干裂起皮，常见于饮水不足者。但持续嘴唇起皮多源于维生素缺乏，建议多食应季水果如奇异果、苹果；切勿揭掉干皮以防口角炎感染；脾胃功能失调影响营养运输，导致唇干，需通过饮食调理改善。秋冬季节高发，日常不良习惯和营养缺失是主因，均衡饮食与充足水分可有效缓解症状。
男子辅导儿子作业被气到心梗这些症状一旦出现尽快就医
2020-10-01 12:22:12健康热点
一位来自深圳的孩子爸今年45岁，自9月开学以来，他每天下班都会辅导孩子写作业。就在上周，孩子爸和往常一样辅导小学三年级的儿子写作业，然而一道题讲了无数遍，儿子还是一脸懵。
儿科医护因绩效远低于行政要求集体转岗，院方回应：调整、反思
2020-10-01 11:56:21健康热点
近日，安徽省宿松县人民医院儿科35名医护人员因7月绩效考核偏低联名要求集体转岗。院方调整绩效发放标准，按医院平均水平发放并给予儿科倾斜政策。事件反映儿科医生收入低、工作压力大、风险高，与不合理绩效考评直接相关。专家指出，儿科诊疗难度高、用药费用低、检查项目有限，但家长要求高、病情变化快，导致人才流失严重。国务院《关于加快医学教育创新发展的指导意见》要求扩大儿科招生规模，鼓励薪酬倾斜。医院承诺完善绩效考核方案，确保公平合理，以稳定儿科队伍。
医学博士用自己做实验每天让5000只蚊子叮咬手臂
2020-10-01 11:35:26健康热点
澳大利亚墨尔本大学Perran Stott-Ross博士为防治登革热开展创新医学实验，每日让5000只感染沃尔巴克氏菌的蚊子叮咬手臂，通过蚊媒免疫策略推动疾病防控。该方法在昆士兰州北部实现100年首次登革热绝迹，全球应用后马来西亚吉隆坡感染病例下降40%-60%。实验中他培育数十万只蚊子，将沃尔巴克氏菌植入蚊卵后释放野外，使蚊群成为免疫载体。研究过程中每日损失16毫升血液，持续通过社交媒体分享进展，为登革热防治提供新路径。

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