医药资讯

不爱吃水果，水果干可替代？注意：可能会增加阿尔茨海默病风险！
2024-09-20 09:10:24医院动态 / 投稿
水果干在制作过程中添加糖分、破坏营养，导致含糖量远高于新鲜水果，增加阿尔茨海默病和2型糖尿病风险。研究证实，摄入较多水果干者患病风险更高。预防建议采用MIND饮食法：多吃绿叶蔬菜、坚果、浆果、豆类、全谷物、鱼；避免加工红肉、糕点、油炸食品。同时，每周150分钟中等强度运动、积极社交、戒烟限酒有助于降低认知衰退风险。健康饮食与生活方式对预防阿尔茨海默病至关重要。
胆“小”事不小，肝胆外科教您轻松护胆
2024-09-19 17:41:52医院动态 / 投稿
江女士（化名）将自己这段时间的遭遇和感激之情汇聚于笔尖，浓缩进给陈光春主任的感谢信中，将这段时间悉心照料她的医护团队称为“生命中的恩人”，是什么原因让她对陈光春教授团队如此感激？
产后盆底松弛、漏尿怎么办？---产后盆底康复门诊帮到你
2024-09-19 17:37:15医院动态 / 投稿
产后女性易出现漏尿、阴道松弛、盆腔疼痛等症状，主要源于妊娠期激素变化导致盆底结缔组织松弛及分娩对盆底肌的牵拉损伤。康复方法包括磁刺激、射频治疗（改善阴道弹性及尿道控尿能力）和Kegel运动训练，需在专业指导下进行。早期盆底功能检查与Glazer评估能有效预防问题恶化，建议产后及时接受个性化康复方案以改善尿失禁、脱垂及性功能障碍，恢复盆底肌力与健康状态。
治一个病，交了一个家族的朋友
2024-09-19 16:05:28医院动态 / 投稿
广医四院胃肠外科成功治疗一名家族性腺瘤性息肉病（FAP）患者。该患者家族中多位成员患病，经多学科协作团队评估，实施全结肠切除术联合回肠直肠吻合术，保留部分直肠以保障生活质量。术后恢复顺利，无并发症。刘海鹰教授作为引进专家，推动胃肠外科技术提升。科普强调FAP需早发现早治疗，结肠镜检查和基因检测是关键诊断手段。
“肺结节”都是肺癌？一文带你正确认识“肺结节”
2024-09-19 16:02:20医院动态 / 投稿
肺结节指肺部影像直径≤30mm的局灶性阴影，80%-90%为良性，恶性概率约5%。良性结节包括肺炎、肺结核等，恶性结节如早期肺癌需及时干预。结节分为实性结节和亚实性结节，混合磨玻璃结节癌变率高达60%-70%。处理方案包括定期影像学随访、多学科团队评估，必要时采用冷冻消融术等微创治疗，创伤小、恢复快，有效保护肺功能。
妊娠期糖尿病该怎么办？营养师给您支招！
2024-09-19 15:56:26医院动态 / 投稿
妊娠期糖尿病发生率高达17.5%~18.9%，对母体和胎儿均具显著危害，包括增加妊娠高血压、感染、早产风险及胎儿巨大儿、畸形概率。管理核心包括饮食控制：坚持平衡膳食，每日摄入12种食物，碳水化合物不低于175g（供能50-60%），蛋白质≥70g；合理控制能量摄入（孕早期≥1600kcal，中晚期1800-2200kcal）；选择低GI食物；每日2-3次加餐；规律运动（每周5天，每次30分钟中等强度）；密切监测血糖及体重。遵医嘱可有效控制血糖，保障母婴健康。
中秋佳节至，手术患者如何健康吃月饼？外科主任这么说→
2024-09-19 10:01:01医院动态 / 投稿
手术患者在中秋节应谨慎食用月饼，因其高糖高脂成分易引发血糖波动、影响伤口愈合。建议每次仅食四分之一至半块（25-50克），优先选择低糖低脂月饼，搭配苹果、胡萝卜等高纤维食物，避免空腹食用。糖尿病、心血管疾病及术前术后患者需特别注意，遵循医生指导控制饮食，结合适度运动以维持健康代谢状态。
拒绝高“盐值”，就要5克！不能再高了……
2024-09-19 09:54:28医院动态 / 投稿
过量盐分摄入与高血压、心血管疾病、肾脏疾病及骨质疏松密切相关，全球每年因高盐饮食导致数百万死亡。成人每日食盐摄入量应控制在5克以内。科学减盐方法包括使用限盐工具、利用醋柠檬汁等天然调味品替代、阅读食品标签选择低盐产品、减少外出就餐、采用蒸煮等健康烹饪方式。家庭、单位食堂、餐饮机构及媒体需协同推动减盐行动，共同营造健康饮食环境，预防慢性病发生。
种植牙，还你一个“完美无缺”的笑容
2024-09-18 15:21:20医院动态 / 投稿
人一生仅有乳牙和恒牙两副牙齿，恒牙缺失无法再生。中国65-74岁人群缺牙率较高，影响营养、邻牙及头颈肌肉健康。种植牙通过外科手术植入钛金属种植体于牙槽骨，结合后安装牙冠，功能与美观近似自然牙。优点包括防止牙槽骨吸收、不损伤邻牙、恢复80-90%咀嚼力。治疗过程分两阶段：植入种植体及后续安装牙冠。规范种植成功率10年95%以上。
骑行欢乐多，“蛋蛋”亦忧伤，红会医生妙手回春
2024-09-18 15:19:25医院动态 / 投稿
一名40岁男子骑行时因路面颠簸撞击阴囊，初期自行服药未重视。一周后出现阴囊及会阴严重肿胀、破溃、脓性分泌物及高热39℃。经广州市红十字会医院确诊为Fournier坏疽（福尼尔坏疽）。烧伤与整形康复科及泌尿外科联合实施清创、手术修复和感染控制，患者成功康复出院。医院强调，类似意外尤其糖尿病患者应立即就医，避免病情恶化。

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