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滚存结余超3万亿元养老金让人没底 老年人还是先学会保健
2015-11-24 11:41:08
健康热点 / 整合
财政部公布的2014年全国社会保险基金决算数据显示,滚存结余超过5万亿元。但企业职工基本养老保险基金剔除财政补贴后支出高于收入,未来存在资金缺口。文章重点解析养老金收支问题,并详细阐述老年人保健方法:推荐慢吸快呼呼吸技巧以改善生理功能;建议每2-3小时加餐,多食鱼类、高纤维食物并补充维生素D;强调高质量睡眠,避免依赖闹钟。同时,提供运动建议如散步、慢跑、太极拳等,以预防慢性病并提升心肺功能。
广东梅州确诊今冬首例H7N9 H7N9禽流感防治常识
2015-11-24 11:39:23
健康热点 / 整合
广东梅州确诊今年入冬以来首例人感染H7N9禽流感病例。11月21日,梅州市高陂镇城区报告一例,11月23日至30日全镇禽类市场休市,要求禽类经营户零存栏并加强场地消毒。H7N9为甲型流感病毒,属人感染禽流感,引起急性呼吸道传染病。预防措施包括避免接触病死禽、勤洗手、室内通风、增强体质。出现发热、咳嗽等症状应及时就医,告知禽类接触史。专家指出,目前多为散发病例,不排除有限人传人可能。
美女编辑晒胃走红 日常生活如何远离胃癌?
2015-11-24 11:37:51
健康热点 / 整合
女编辑“晒胃”是因为检查后发现自己的胃部很健康,同时因为这次胃镜的体验,让自己很开心。据悉,她是因为有一次胃镜体验机会,而这个体验则是口服一种胶囊机器人进行胃镜检查,全程没有麻醉没有插管痛苦。不少网友在女编辑“晒胃”走红后形成两大阵营,一种是羡慕年轻人的胃部健康,一种则是感慨这种全新的胃镜黑科技。
梅州确诊今冬首例H7N9 如何预防H7N9?
2015-11-24 11:34:39
健康热点 / 整合
11月23日至30日,高陂全镇禽类市场全面休市。梅州市确认今年入冬以来广东首例人感染H7N9流感病例,已由省卫生计生委确诊。该病例源于大埔县高陂镇一名老人食用病死鸡后出现不适症状,经治疗转至广州确诊。H7N9型禽流感症状包括发热、咳嗽等,预防需避免接触禽类、加强个人卫生、确保禽肉煮熟,同时加强室内通风。广东省已启动紧急防控措施,包括市场休市和疫情监测。
孩子咳嗽喝鸡汤就能好? 食积咳嗽是怎样引起的?
2015-11-24 11:29:58
健康热点 / 整合
秋冬季节儿童咳嗽高发,反复难愈。广东省中医院儿科主任杨京华强调咳嗽需忌口,避免煎炸生冷,中医西医均主张饮食清淡。食积咳嗽因饮食过量致积滞,脾胃失调影响肺气宣降,表现食欲不振、口气重、舌苔厚、夜间咳嗽。护理要点:咳嗽时抱起拍背缓解,平息后饮用凉白开水,呼吸困难时坐起。根治关键在消除积食胃热,否则药物治疗易反复。
睡不够小心脏可受不了 如何提高睡眠质量?
2015-11-24 11:27:38
健康热点 / 整合
近日,河南南阳一名15岁学生猝死课堂的消息引发众多家长关注。11月10日上午,南阳市十三中九年级十二班学生云博,因心脏骤停突然晕倒在早自习的课堂上,待120急救车赶到时已无生命体征。年仅15岁的少年为何会发生猝死?有哪些方面值得家长警戒和学习?
英国女子从丑小鸭蜕变成白天鹅 如何养成完美身材?
2015-11-24 11:24:44
健康热点 / 整合
英国伦敦,27岁的Lulu Vesper来自伦敦北部,一直声称自己就像一只丑小鸭,没有好的皮肤,总是像个笨拙的小男孩,然而如今通过学习舞蹈,教习音乐,Lulu成功转型变成了一个有着模特身材的金发美女,甚至还成为了选美冠军。因为在护肤和锻炼方面下足了功夫,她才有这样的转变,那么接下来我们也来学几招,让自己蜕变成白天鹅吧!
七旬老人用热水泡脚导致右足截肢 教你正确的泡脚方法
2015-11-24 11:23:42
健康热点 / 整合
70岁老人李成长期脚冷,频繁使用热水泡脚,导致右脚发黑溃烂,诊断为右下肢动脉闭塞伴肢体坏死,最终截肢。医生指出,长期抽烟引发脉管炎,不当高温泡脚加速肢体坏死。正确泡脚建议:时间15-20分钟,水温不超过50℃;禁忌包括饭后半小时、严重心脏病、低血压、糖尿病患者(末梢神经受损易烫伤)及脚气患者。
韩国26岁男孩外表永远停留在10岁 如何保持年轻?
2015-11-24 11:20:16
健康热点 / 整合
韩国26岁男生Hyomyung Shin因罕见汉兰达综合征外表如10岁儿童,常被误认年龄,需出示身份证证明1989年出生。文章提出延缓衰老关键:注重防病以避免疾病加速老化;倡导养生之道,包括保持积极心态、适度运动、均衡饮食及节欲;介绍中医养生方法如经络按摩(合谷穴、内关穴、足三里穴)、合理进补(依季节选择)、固精养生及顺时养生,强调顺应四时调节生活以促进健康长寿。
小学生疑因学校新铺塑胶跑道患急性白血病 白血病该怎么治疗?
2015-11-24 11:17:31
健康热点 / 整合
广州市海珠区逸景第一小学家长投诉,多名学生出现咳嗽、流鼻血症状,怀疑与学校新铺设塑胶跑道及周边印花厂偷排废气相关。家长代表会上证实,一名五年级二班学生经珠江医院确诊为急性淋巴性白血病,基因检测排除遗传诱因。该学生午休宿舍楼下租有3家印花厂,海珠区环保局通报对两家印花厂(美丽彩数码印花厂、锦都数码印花厂)立案处罚。事件引发对环境暴露与儿童健康关联的关注,苯作为已知致白血病因素被提及。
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