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我国成年人超重率超过30% 教你如何吃出好身材
2015-12-15 14:02:16
健康热点 / 整合
2015年中国居民营养与慢性病状况报告显示,18岁及以上成年人超重率超过30%,肥胖率超过10%。女性及30岁以下人群最关注肠道问题,每年4至5月减肥话题阅读量高,超七千万关注腹部减肥,跑步、瑜伽、深蹲为热门方式。肥胖症定义为能量摄入长期超过消耗,导致脂肪过度积聚,实测体重超标准20%以上且脂肪百分率超30%。文中推荐冬瓜减肥食谱,包括冬瓜芦荟汤、冬瓜绿豆汤,有助于健康减肥。
老人家突发心脏病南航全力救援 哪些人不适宜乘坐飞机?
2015-12-15 13:58:33
健康热点 / 整合
北京时间11月30日13:50,南航CZ300航班从纽约飞往广州途中,52D座位老先生突发心脏病,心慌气喘。乘务员立即启动应急医疗程序,广播寻医,使用机上药箱和氧气瓶救护。病情稳定后,机组联系地面救护车。15:27航班安全降落,医护人员登机进一步诊治。文章详细说明突发心脏病急救措施,包括心肺复苏步骤及2-4分钟干预关键性,并列出不适宜乘机人群,如心血管疾病、传染病、精神病患者。
女白领爱出汗原来是得了甲亢 怎样预防甲亢?
2015-12-15 13:55:12
健康热点 / 整合
28岁女白领张小姐长期熬夜加班依赖抽烟提神,近半年频繁出现大汗淋漓症状,汗珠如豆,误以为季节原因,服用高价中药后症状加重。单位体检确诊为甲亢,即甲状腺功能亢进。甲亢由甲状腺激素分泌过多引起,导致热量产生增加和神经系统兴奋,从而引发多汗。专家指出,甲亢属自身免疫性疾病,预防需避免高碘食物、规律作息、减少精神刺激,并及时进行甲状腺功能检测以早期发现。
西悉尼百日咳患者激增 百日咳有什么症状?
2015-12-15 13:51:02
健康热点 / 整合
澳大利亚悉尼医院百日咳患者2015年10月较2014年同期激增450%,西悉尼2015年上报1200余例,单月200例;2014年全年仅400例。百日咳由百日咳杆菌引起,疫苗效果随时间减弱,需定期追加注射。典型症状包括潜伏期5-21天,卡他期咳嗽逐渐加重,痉咳期阵发性痉挛咳嗽伴鸡鸣样吸气吼声,病程2-3个月。新生儿和幼婴儿症状不典型,易致窒息,需及时抢救。
80岁老太坐公交晕倒 警惕老年心脏病征兆
2015-12-15 13:47:36
健康热点 / 整合
80岁宋奶奶在526路公交车上因无座位晕倒,幸被乘客及时发现。文章提醒老人出行应有人陪同,或在胸前挂写病症的卡片便于急救。预防老年心脏病的关键措施包括:避免暴饮暴食、注意口腔清洁防止细菌感染、补充维生素C减少呼吸道感染、每日喝牛奶降低血压、听慢节奏音乐稳定心率、饮用石榴汁减缓动脉硬化、保持情绪稳定、定期体检监测血压血糖血脂、按时服药并随身携带硝酸甘油等急救药物。
我国7.4亿人遭受二手烟的暴露 吸烟的人吃什么清肺?
2015-12-15 13:42:15
健康热点 / 整合
我国约3亿吸烟人群,7.4亿人遭受二手烟暴露。男性肺癌发病率和死亡率分别为女性的2.1倍和2.2倍,中国医学科学院肿瘤医院数据显示82%的男性肺癌患者有吸烟史。肺癌主要致病因素包括长期吸烟(每日40支以上使鳞癌发病率高4-10倍)、高温油炸食物中的苯并芘、职业暴露于砷/石棉等致癌物及电离辐射。建议戒烟并食用鸭血、香菇、杏仁等清肺食物降低风险。
肺癌发病率呈现女性化趋势十年将达百万 女性如何预防肺癌?
2015-12-15 13:36:32
健康热点 / 整合
我国肺癌发病率呈现年轻化、女性化趋势,专家预测2025年患者将达百万。肺癌发病率和死亡率居恶性肿瘤首位,致病因素复杂,包括雾霾、污染、吸烟、二手烟、厨房油烟、装修污染、免疫力差、放射损伤、肥胖及心理因素。常见症状有发热(炎性或癌性)、消瘦和恶病质。女性预防需重视避免二手烟、改善厨房通风、定期健康体检,警惕咳嗽、咯血等早期症状。
英女孩患脑瘤六年竟不知情 脑癌有什么症状
2015-12-15 12:14:40
健康热点 / 整合
英国青少年普罗瑟11岁起持续出现头痛、嗜睡、体重增加、眼睛痉挛及大小便失禁等症状,镇痛药无效,被误诊为膀胱肌肉痉挛或奶油过敏。六年后,因症状加重无法睁眼,经眼科医院确诊为脑瘤。她接受肿瘤切除手术及美国质子射线疗法后病情稳定。文章详述脑癌症状如头痛、颅内高压,强调预防措施包括戒烟限酒、均衡饮食、减轻压力及规律运动,以降低患病风险。
14岁女生体育课来例假忍痛跑步突发猝死 痛经有什么危害?
2015-12-15 12:13:13
健康热点 / 整合
14岁女生刘丝在体育课上因痛经突发猝死,引发学校与家长纠纷。痛经是常见妇科症状,分为原发性和继发性,多见于青春期。症状包括下腹痉挛性疼痛、坠胀、恶心、呕吐,严重时面色苍白、出冷汗。危害涉及加速衰老、影响学习工作、导致不孕及夫妻生活不和谐。原发性痛经占90%以上,继发性可能由盆腔疾病引起。及时就医和日常调养至关重要。
怀孕7个月孕妇疑遭偷狗贼射毒针身亡 什么是氰化物毒药?
2015-12-15 12:11:27
健康热点 / 整合
今年32岁的李某,怀孕7个月,育有7岁儿子。清晨6点20分,她下楼摘菜时被毒狗针刺中小腿,出现头晕、脸色发青、嘴边白沫等症状。丈夫吴某紧急扶其上床,但李某迅速嘴唇发黑、脸色发紫,昏迷不省人事。送医后血压低,胎儿胎声消失,抢救半小时无效死亡。针筒内含麻醉剂或氰化物,氰化物可迅速抑制呼吸致死,毒针疑似偷狗贼误伤。家属称事件突兀如‘被老鹰叼走’。
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