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[3.05]广东省妇幼保健院:拉玛泽分娩呼吸减痛(运动课)
2016-03-02 22:32:56
健康讲座 / 原创
临近分娩,准妈妈常面临产痛与焦虑。拉玛泽分娩法通过系统呼吸训练,帮助孕妇在分娩前建立信心,有效缓解产痛,保持镇定,加速产程,促进婴儿顺利出生。广东省妇幼保健院将于3月5日10:00-11:30在越秀院区门诊六楼多功能厅举办"拉玛泽分娩呼吸减痛(运动课)"健康讲座,由产科护师冯燕勤主讲。讲座将详细讲解呼吸技巧及注意事项,指导准妈妈掌握减痛方法,提升分娩体验,欢迎广大市民参与。
韩国酒后骑自行车罚20万韩元 喝酒后脸红的原因
2016-03-02 18:46:21
健康热点 / 整合
不少国家和地区对酒后驾驶汽车采取重罚措施,而韩国政府准备对酒后骑自行车也严惩不贷。韩联社说,韩国每年发生1000多起涉及自行车的交通事故,为遏制事故上升趋势,政府将对酒后骑自行车行为处以最高20万韩元(约合1000元人民币)的罚款或者拘留的惩罚。
首届‘仁医工程’论坛暨中医药适宜技术高级培训班成功举办
2016-03-02 18:05:05
学术会议 / 原创
2015年12月‘仁医工程’论坛及培训班举办,300多基层医生参与,学穴位贴敷疗法
邓超晒和周星驰亲密照 细数男人养生方法
2016-03-02 14:03:58
健康热点 / 整合
2月27日,邓超微博点赞向佐减肥成功引发网友批评背信弃义;2月28日,邓超晒与周星驰亲密合影回击。文章重点介绍男人养生方法:适度夫妻生活促进内分泌调节,但过频易致前列腺炎;睡前用38-39℃温水洗澡助放松;饮食避免高脂高糖,多摄入含锌食物如牡蛎、鱼虾。推荐绿茶、红酒(每日≤60cc)、西红柿助养生。提供猪腰枸杞和鸡蛋炖鸡子食谱,针对肾虚男性改善健康。
邓超周星驰亲密照曝光 男人美容护肤有何窍门
2016-03-02 14:01:58
健康热点 / 整合
昨晚,邓超通过微博晒出一张自己与周星驰的合照,并配文称“我们”。照片中,周星驰戴着帽子小鸟依人般趴在邓超肩头,造型十分逗趣。网友看到照片后纷纷留言,“放开我男神”、“帅的不要不要的了”、“原来你们才是真爱,娘娘怎么办”、“超哥的眼神,星爷温柔的表情。天生一对儿”。
呆萌水獭泡温泉比赛萌翻众人 泡温泉要注意哪些事项?
2016-03-02 13:55:20
健康热点 / 整合
泡温泉热浴能松弛肌肉关节,消除疲劳;扩张血管促进血液循环,加速新陈代谢,有助于青春保持。瀑布浴可活络筋骨,缓解酸痛,但避免直角冲击泉水。露天温泉的日光浴对骨骼疏松症有益,钙质与紫外线交互作用。注意事项包括:入水从低温开始,逐次浸泡15-20分钟;温度高时不宜久泡以防胸闷头晕;及时补充水分;泡温泉时敷面膜或冷毛巾保护皮肤;如感不适应立即离开。水温及时间以舒适为宜。
食堂"煎饼小哥"颜值高走红 男士美容美白的方法
2016-03-02 13:50:52
健康热点 / 整合
南京中医药大学食堂'煎饼小哥'张学芝因一张帅照在校园走红,照片中他眉眼清秀,戴着帽子与口罩专注制作煎饼,新学期开学后成为校园网红,学生排队买煎饼只为一睹其容。文章随后详细介绍男士美容方法,包括男士红酒spa(利用精油与红酒配比舒缓肌肤)、男士护肾疗法(基于中医经络按摩促进激素分泌)、男士前列腺保养(预防炎症和改善功能)、美容美白技巧(如冷热水交替洗脸、黄瓜敷脸)及护肤注意事项(强调温和洁面、避免香皂使用)
[3.07]广东省妇幼保健院:孕期营养及体重管理
2016-03-02 13:39:01
健康讲座 / 原创
怀孕期间,合理控制体重对保障孕妇和胎儿健康至关重要。广东省妇幼保健院将于3月7日上午10:00在越秀院区门诊六楼多功能厅举办“孕期营养及体重管理”专题讲座。产科副主任医师袁力将详细讲解孕期体重增长的适宜范围、科学营养搭配方法及有效体重管理策略,帮助准妈妈预防妊娠并发症并促进产后恢复。讲座内容实用性强,旨在提升孕期健康管理意识,确保母婴安全。
IT男连续工作1个月失聪 突发性耳聋怎么回事?
2016-03-02 11:17:19
健康热点 / 整合
30岁IT男性因连续工作一个月突发失聪,被诊断为突发性耳聋。该病为原因不明的感音神经性听力损失,主要表现为单侧听力下降,可伴耳鸣、耳堵塞感。常见诱因包括精神压力过大、长时间使用耳机。预防措施需避免噪声暴露、保持规律作息、饮食清淡、慎用耳毒性药物如庆大霉素。突发性耳聋治愈率不高,约三分之一患者听力无法完全恢复。
避孕套致癌?橡胶制品含有致癌因素
2016-03-02 11:16:40
健康热点 / 整合
世界卫生组织警告手套、轮胎、婴儿奶嘴及避孕套等橡胶制品中的橡胶促进剂MBT可能含有致癌因素。MBT已明确存在于橡胶手套、儿童奶瓶和奶嘴中,公路可吸入粉尘也可能含MBT。专家指出日用品中MBT剂量不足以危害健康,但长期暴露可能增大膀胱癌、肠癌及血癌风险。社会活动家建议消费者购买时确认产品是否含MBT,以保障安全。
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