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熬夜千万别吃这些食物 教你睡眠养生法
2017-02-21 09:04:17
健康热点 / 整合
上班一族,加个班熬个夜是避免不了的事儿。作息规律被打乱了,该让身体得到休息的时候你还在拼命工作,这本来就是对身体的一种伤害,如果这个时候肚子又饿了,你再吃点不该吃的东西,那对身体的伤害只能起到雪上加霜的不良后果哦。
这些常见食物竟然能抗癌 教你防癌抗癌的小妙招
2017-02-21 08:56:43
健康热点 / 整合
说到癌症,相信每个人都会感到恐慌。想要避免癌症的发生就要吃对食物才行。在我们的日常饮食中除了有可以防癌的蔬菜外,有一些海鲜也有抗癌的作用,你想知道吃什么可以防癌吗?下面就来一起了解了解吧。
要长寿不可做这四件事 影响长寿的因素有哪些
2017-02-21 08:54:38
健康热点 / 整合
早晨避免恋床、不吃早餐、醒后剧烈运动及老人立即小便,以防精神萎靡、大脑损伤或心脑血管意外。健康长寿需注重合理作息、心理平衡、适度运动、饮食均衡、戒烟限酒、大便通畅与定期体检。这些生活方式可降低高血压发病率55%、脑卒中75%、糖尿病50%、恶性肿瘤35%,延长人均寿命10年,提升生活质量。自我管理是预防疾病的核心,需从日常习惯入手。
H7N9疑似病例应尽早抗病毒治疗 H7N9怎么防治?
2017-02-21 08:36:05
疾病新闻 / 整合
国家卫生计生委办公厅于2月20日发布通知,要求加强H7N9禽流感疫情高发季节的医疗救治工作。强调病例筛查和早期诊断,对符合疑似病例标准且发病前10天有禽类接触史或到过活禽市场者,需在发病48小时内实施抗病毒治疗。指定医院集中收治重症病例,组织专家一对一救治。推荐使用离子通道M2阻滞剂等抗病毒药物,需监测神经系统和胃肠道副作用。中医中药如清开灵、双黄连可辅助治疗。预防措施包括患者隔离、环境消毒及对症支持治疗。
全国再现大范围雨雪降温 初春降温如何御寒保暖?
2017-02-20 11:45:49
社会万象 / 整合
受冷空气影响,全国大范围雨雪再度出现,气温将出现'跳崖式'下跌。初春御寒保暖要点包括:头颈部保暖,戴围巾口罩预防面瘫;穿衣采用内贴中松外收口原则,内衣贴身、中层吸湿宽松、外套防风收口;鞋袜稍大避免脚部血液循环不良。大风天需加强呼吸道防护,减少尘土和病菌侵袭风险,及时调整衣着保持温暖。
救护车上医护人员索要红包?教你辨别正规医院救护车标识
2017-02-20 11:39:05
社会万象 / 整合
据报道,广州市民陈小姐的报料,前几天她的父亲病重入院,因为病情严重需要转院,谁知发高烧的父亲刚刚抬上救护车,车上的一名医护人员就开口索要红包,如果不给就不开车。经记者调查了解,该救护车不属于医院,属于救护车公司,在救护车辆不足时使用,和医院无任何利益关系。如何识别一辆救护车到底是不是正规救护车呢?
肥胖的10大潜在健康风险 教你2招就能减肥
2017-02-20 10:28:08
健康热点 / 整合
如今全球肥胖人群的比例越来越高,我们都知道肥胖会给个体带来很多潜在的健康风险,很多研究人员就发现,肥胖或许还和个体患糖尿病有关,而且肥胖还能够加速机体衰老,本文中小编就对多篇文章进行整理,来阐明肥胖到底会给人们带来哪些潜在的健康风险,分享给各位!
素食主义者长寿的原因并非吃素 18个生活细节助你长寿?
2017-02-20 10:20:54
健康热点 / 整合
在过去很多年里,你可能已经开始注意到你周围的很多人开始不吃肉了,在宴会和家庭烧烤上,或者是在社交媒体和新闻上,素食主义和绝对素食主义如今变得越来越流行了,尽管素食汉堡和超级沙拉没有完全取代作为澳洲主食的羔羊肉、鸡肉或牛肉,但如今澳大利亚素食者的数量正在稳步上升。
部分休闲零食缺少生产标准 这些零食要少吃!
2017-02-20 10:08:08
健康热点 / 整合
国内休闲零食品牌陆续上市,街头巷尾的零食专卖店也越来越多,据不完全统计,国内知名零售品牌在2016年的销售共计达到了200亿元左右。这个庞大的数字背后是无数“吃货”源源不断的购买欲望和消费需求。
日本癌症患者10年生存率近59% 晒太阳提高癌症患者生存率
2017-02-20 10:07:03
健康热点 / 整合
日本国立癌症研究中心数据显示,2000-2003年确诊癌症患者的10年生存率达58.5%,较2016年首次计算提升0.3个百分点;2006-2008年确诊者5年生存率69.4%,比1997年提高7个百分点。医疗进步和早期筛查推动生存率提升。研究证实,适量晒太阳可增加维生素D水平,显著提高结肠癌、前列腺癌、肺癌和乳腺癌患者生存率,尤其在高纬度地区。维生素D血清浓度达24-32毫微克/毫升时,对预防直肠癌和乳腺癌有效,阳光充足地区患者生存率比高纬度地区高20-50%。
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