部分人可能有过这样的经历：好好坐着时突然天旋地转，或转头、仰头时眼前发花甚至站不稳？若这种眩晕反复出现，别只简单认为是“没休息好”或“低血糖”，颈椎或许正在悄悄“抗议”。不少人并不了解，颈椎病其实是引起眩晕的常见原因之一，尤其是慢性或反复性眩晕，背后可能隐藏着颈椎的病变问题。
两种易引发眩晕的颈椎病，是常见“幕后推手”
要理解颈椎如何引发眩晕，需先认识两种最易导致眩晕的颈椎病类型。第一种是椎动脉型颈椎病，即颈椎退变后，弯曲、增生的颈椎结构可能压迫或刺激为脑部供血的椎动脉，如同给水管压上“障碍物”，脑部供血不足便容易引发眩晕。这类眩晕的特点是常在转头、仰头时发作或加重，比如快速回头查看身后事物时突然天旋地转，可能就是椎动脉被“卡”住所致。第二种是交感神经型颈椎病，颈椎病变会刺激颈部交感神经，使其功能紊乱，进而可能出现头晕、眼花、耳鸣等症状，眩晕是其中的常见表现。需要强调的是，并非所有颈椎病都会引发眩晕，也不是所有眩晕都由颈椎病导致，需结合具体情况综合判断。
研究数据佐证：颈椎与眩晕的关联需重视
部分人可能会疑问，颈椎与眩晕的关联是否有科学依据？答案是肯定的。研究表明，约30%的慢性眩晕患者存在颈椎功能异常，其中椎动脉型和交感神经型颈椎病占比最高；多项临床调查显示，长期低头使用电子设备导致颈椎曲度变直的人群，眩晕发作频率比普通人群高2.5倍。这些数据说明颈椎问题与眩晕的关联值得重视，但需注意，研究仅表明两者存在“相关性”而非直接“因果关系”，因此不能一出现眩晕就断定是颈椎问题，还需排除耳石症、梅尼埃病等其他常见眩晕原因。
眩晕反复？科学应对的三个关键步骤
若眩晕反复出现，切勿自行猜测或盲目处理，科学应对才是关键。首先，应及时前往正规医院的骨科或神经内科就诊，医生可能会安排颈椎影像学检查（如颈椎X线、CT或MRI），查看颈椎是否存在退变、增生或椎动脉受压情况，同时排除其他可能引发眩晕的疾病。其次，需严格遵医嘱处理，若确诊为颈椎病引发的眩晕，医生会根据具体类型给出物理治疗、药物治疗等针对性建议，需注意任何药物都需在医生指导下使用，切勿自行购买服用。最后，日常需做好颈椎保健，比如避免长时间低头看手机、电脑，工作或学习时保持正确坐姿，每隔1小时起身活动5分钟颈椎，平时可做温和的颈椎保健操（如缓慢抬头、低头、左右转头，每个动作保持3-5秒），这些习惯能减轻颈椎负担，降低眩晕复发风险。
这些常见误区要避开，避免加重病情
部分人出现眩晕后，会听信无科学依据的“偏方”，比如用力按摩颈椎、使用所谓的“颈椎保健产品”，这类做法可能反而加重病情。例如椎动脉型颈椎病患者，用力按摩颈椎可能进一步压迫椎动脉，导致更严重的眩晕甚至其他并发症；交感神经型颈椎病患者，盲目使用刺激性保健产品可能加重神经功能紊乱。因此，无论是检查还是治疗，都需寻求专业医生的帮助，切勿轻信没有科学依据的方法。
看到这里，人们应明白，眩晕反复并非小事，颈椎可能是潜在“诱因”之一，但不能直接“定罪”。关键是保持警惕，出现问题及时就医，通过科学方法查找原因并处理。记住，颈椎健康与眩晕关系密切，但科学应对才是缓解症状、预防复发的核心。
