很多人对“尸厥”感到陌生，但它是中医里需要高度警惕的危急病症——患者会突然昏倒、不省人事，状如死尸，若不及时干预可能危及生命。想要避免延误治疗，首先得搞懂尸厥的核心特征，以及如何快速识别。
先明确：尸厥到底是什么？
中医权威资料定义，尸厥是指突然昏倒、不省人事，状如死尸的急性病症，多由气血运行逆乱、阳气暴脱，或痰浊、瘀血闭塞清窍所致。简单来说，就是人体的气血和阳气运行出现严重紊乱，导致心神失养、清窍被堵，从而引发突然昏迷的危急情况。需要注意的是，尸厥并非现代医学中的某一种特定疾病，而是中医对一类急性昏迷症状的概括，对应的可能是现代医学中的心源性晕厥、脑源性晕厥等严重情况，因此识别症状后及时就医至关重要。
4类典型症状，帮你快速识别尸厥
尸厥的症状表现较为典型，主要分为精神状态、身体外观、肢体感觉、意识状态4个方面，每一类都和中医理论中的气血、阳气运行密切相关：
- 精神状态：心神失养，突然出现“精神不守+错言妄语” 尸厥患者会突然出现精神状态异常，比如原本正常的人突然变得神志不清、胡言乱语，对外界的呼唤、刺激反应迟钝甚至没有反应。中医认为，心主神志，当气血逆乱或阳气暴脱时，心神失去气血的濡养，就会出现“精神不守”的情况。这种精神异常不是慢性精神疾病的表现，而是突然发生的，往往伴随其他身体症状，比如面部青黑、手足冰冷等。
- 身体外观：阳气不足，出现“青黑面色+肌肤粟起” 尸厥患者的面部会呈现青黑色，这是因为气血运行逆乱导致气滞血瘀，阳气无法温煦面部肌肤，使得面部脉络中的血液运行不畅，出现青黑色的表现；同时，患者的肌肤会像鸡皮疙瘩一样凸起，中医称之为“肌肤粟起”，这是由于阳气虚衰，卫表不固，导致肌肤失去阳气的温煦和固摄，毛孔收缩所致。这两类外观症状是尸厥较为典型的特征，容易和普通晕厥区分开——普通晕厥患者的面色多为苍白，不会出现青黑色，也很少有肌肤粟起的情况。
- 肢体感觉：阳气不达四末，手足冰冷明显且持续 患者的手脚会突然变得冰冷，即使在温暖的环境中也无法缓解。中医认为，手足是人体阳气运行的末端，当阳气暴脱或气血逆乱时，阳气无法顺利到达四肢末端，导致手足失去温煦，出现冰冷的症状。这种手足冰冷和普通的“手凉脚凉”不同，普通的手脚凉多是暂时的，比如天气冷或情绪紧张导致，而尸厥的手足冰冷是突然发生的，程度较重，往往伴随其他危急症状，比如突然昏倒、牙关紧闭等。
- 意识状态：清窍被闭，突然昏厥+牙关紧急 这是尸厥最危急的症状——患者会突然昏倒，不省人事，对外界的刺激（如呼唤、掐人中）没有反应，同时牙关紧闭，无法轻易张开。中医认为，这是由于痰浊或气血逆乱闭塞了人体的清窍（如大脑），导致神志完全丧失。需要强调的是，这种昏迷不是睡眠或醉酒后的状态，而是完全失去意识，状如死尸，必须立即就医，不能拖延。
这些常见误区，一定要避开！
很多人对突然昏倒的情况存在认知误区，容易延误尸厥的治疗，常见的误区有两个： 误区1：把尸厥当成普通晕厥，自行掐人中就完事 普通晕厥多由低血糖、体位性低血压、情绪紧张等原因引起，症状较轻，恢复较快，掐人中可能会有一定效果；但尸厥是危急病症，掐人中只能作为临时的应急措施，无法解决根本问题——尸厥的核心是气血逆乱或阳气暴脱，需要专业的医疗干预（如中医的开窍醒神、回阳救逆治疗，或现代医学的急救措施），如果仅靠掐人中，可能会延误最佳治疗时间，导致严重后果。 误区2：认为尸厥是“中邪”，用迷信方法处理 有些老人会把突然昏倒、状如死尸的情况当成“中邪”，采用烧纸、叫魂等迷信方法处理，这是非常危险的。尸厥是科学的医学病症，需要及时到正规医疗机构就诊，迷信方法不仅无法治疗疾病，还会浪费宝贵的急救时间，甚至导致患者失去生命。
出现类似症状，第一时间该做什么？
如果身边有人出现上述尸厥的典型症状，一定要按照以下步骤操作，确保患者的安全：
- 保持平卧，解开束缚：立即让患者平卧在平坦的地面或床上，解开衣领、腰带等束缚物，避免压迫颈部和胸部，影响呼吸。特殊人群（如孕妇、有脊柱疾病的患者）需在医护人员指导下调整体位，避免自行搬动导致二次伤害。
- 头偏向一侧，清理异物：将患者的头偏向一侧，避免呕吐物或口腔分泌物堵塞呼吸道，导致窒息；如果患者口腔中有异物（如食物残渣），要及时清理，但不要强行掰动患者的牙关，以免损伤牙齿或口腔黏膜。
- 立即拨打急救电话：拨打急救电话，告知医护人员患者的症状（如突然昏倒、不省人事、面部青黑、手足冰冷等），以及患者的年龄、是否有基础疾病等信息，方便医护人员提前做好急救准备。
- 观察生命体征，必要时急救：在等待急救人员的过程中，观察患者的呼吸和脉搏——如果患者没有呼吸或脉搏，要立即进行心肺复苏（胸外按压+人工呼吸），直到急救人员到达；如果患者有呼吸和脉搏，不要随意搬动患者，保持平卧即可。
- 不要随意喂药或灌水：有些家属会给昏迷的患者喂药或灌水，这是非常危险的，可能会导致患者窒息，或药物误吸入肺部，加重病情。在急救人员到达前，不要给患者喂食任何东西。
哪些人需要重点预防尸厥？
尸厥虽然是突然发生的，但有些人群属于高危人群，需要重点预防：
- 有严重心脑血管疾病的人：比如冠心病、脑梗塞、高血压等患者，这些患者的气血运行本身就存在异常，容易出现气血逆乱的情况，引发尸厥。
- 气血虚弱的老人：老人的阳气和气血逐渐衰退，卫表不固，容易受到外界因素（如寒冷、情绪波动）的影响，引发尸厥。
- 情绪容易剧烈波动的人：比如经常暴怒、过度悲伤或突然受到惊吓的人，情绪波动会导致气血运行逆乱，引发尸厥。
- 过度劳累或饥饿的人：过度劳累会消耗阳气和气血，饥饿会导致气血不足，这两类情况都容易引发尸厥。
对于高危人群，预防的关键是保持情绪稳定，避免过度劳累和饥饿，规律饮食和作息，定期到正规医疗机构体检，及时调整身体状态。如果出现轻微的头晕、乏力、手足冰冷等症状，要及时休息，必要时就医，避免病情加重。
需要强调的是，尸厥是危急病症，无论是否属于高危人群，一旦出现类似症状，都要立即就医。早期干预对于改善患者的病情和预后非常重要——及时的中医治疗（如开窍醒神的苏合香丸、回阳救逆的参附汤等，具体用药需遵循医嘱）或现代医学急救，可以帮助患者恢复气血运行和阳气，降低并发症的发生风险。
最后提醒大家，尸厥虽然罕见，但症状危急，一定要记住这些典型症状和应急措施，关键时刻能为自己或身边人争取宝贵的急救时间。
