后腰脊椎两侧疼？警惕腰椎间盘突出信号

当出现后腰脊椎两侧疼痛时，需警惕腰椎间盘突出症的可能，这种疾病多由腰椎退变、长期弯腰负重或久坐等因素引发髓核突出，刺激或压迫周围神经血管所致，可通过改善生活习惯、科学物理治疗、针对性康复锻炼三类方法缓解不适，若症状持续加重或出现下肢麻木、无力、大小便异常等情况，应及时前往骨外科就诊，遵循医生的诊断与治疗方案，切勿自行盲目处理。