很多人喉咙发炎咳嗽时，会想当然地以为是普通感冒，随便吃点润喉糖或“降火”药就应付过去，但如果症状持续一周还没好转，可别再不当回事——这很可能是扁桃体炎在向你“报警”。扁桃体作为喉咙深处的“免疫守门人”，平时默默帮我们抵御病原微生物的侵袭，可一旦它自己被感染发炎，不仅会让我们喉咙肿痛、咳嗽不止，处理不及时还可能引发更严重的健康问题。
先搞懂：扁桃体炎到底是什么？
扁桃体炎是腭扁桃体的非特异性炎症，简单来说就是喉咙两侧那两个椭圆形的淋巴组织“发炎罢工”了，这种炎症常连带着咽黏膜和周围的咽淋巴环一起出现急性炎症反应。所以我们会感觉到喉咙明显肿痛，吞咽时疼痛加重，有时还会伴有咳嗽、发烧、乏力等症状。需要注意的是，扁桃体炎不是“小毛病”，它分为急性和慢性两种，急性扁桃体炎如果反复发作或治疗不彻底，可能会转成慢性扁桃体炎，增加并发症的风险。
为啥扁桃体会突然“发炎”？
扁桃体炎的诱因主要可以分为几大类，首先是病原微生物感染，这是临床最常见的原因，比如乙型溶血性链球菌、葡萄球菌等细菌，以及腺病毒、流感病毒等病毒，都可能侵袭扁桃体引发炎症。当我们的身体抵抗力下降时，比如熬夜加班、淋雨受凉、过度劳累后，原本潜伏在扁桃体隐窝的病原微生物就会趁机大量繁殖，毒力增强，最终引发炎症。其次，邻近器官的急性炎症蔓延也可能“牵连”扁桃体，比如急性鼻炎、鼻窦炎、急性咽炎等，如果这些炎症没及时控制，炎症分泌物可能会流到扁桃体部位，诱发扁桃体炎。另外，长期烟酒过度、频繁吃辛辣刺激性食物，会反复刺激咽黏膜和扁桃体，降低它们的防御能力，也更容易让病原微生物“有机可乘”。
扁桃体炎怎么治？别乱用药！
很多人一出现喉咙痛、咳嗽的症状，就自己买抗生素或“降火”药吃，这其实是非常危险的行为。扁桃体炎的治疗需要根据病因来，不能一概而论。首先，如果是细菌性扁桃体炎，医生通常会开具抗生素进行抗菌治疗，常用的抗生素比如阿莫西林、阿奇霉素、罗红霉素等，这些都属于处方药，必须在医生明确诊断是细菌感染后才能使用，不可自行随意购买或增减剂量，否则不仅可能无法控制炎症，还可能导致细菌耐药，给后续治疗带来麻烦。其次，清热解毒的中成药比如双黄连口服液、蓝芩口服液、银黄颗粒等，能帮助缓解喉咙肿痛、发热等症状，但这些药物不能替代抗生素，具体是否适用、怎么服用，也需要咨询医生或药师的建议。另外，含漱液也是常用的辅助治疗方法，比如复方硼砂溶液、复方氯己定含漱液，用它们含漱能清洁口腔、减少口腔内的病原微生物，减轻扁桃体的炎症反应，但要注意含漱时不要咽下，儿童使用时必须在成人监护下进行，避免误吞。需要特别提醒的是，无论是抗生素、中成药还是含漱液，都不能自行长期使用，具体的用药疗程和方法要严格遵循医嘱。
这些常见误区，别踩坑！
很多人对扁桃体炎的认知存在误区，这些误区可能会延误治疗或加重病情，一定要注意避开。误区一：“喉咙痛就是上火，吃点降火的就行”。其实，喉咙痛的原因有很多，除了中医所说的“上火”，细菌、病毒感染都是临床常见原因，病毒性扁桃体炎和细菌性扁桃体炎的治疗方法完全不同，如果是细菌性的，只吃“降火”药根本没用，反而会延误治疗时机。误区二：“扁桃体炎不用治，自己会好”。如果是症状较轻的病毒性扁桃体炎，可能会自行好转，但如果是细菌性的，不及时治疗可能会引发扁桃体周围脓肿、中耳炎、鼻窦炎，甚至肾炎、心肌炎等严重并发症，对健康危害很大。误区三：“抗生素用得越久越好”。很多人认为症状缓解后还要继续用抗生素“巩固疗效”，但实际上，抗生素的使用疗程有严格的医学规定，症状缓解后需遵医嘱及时停药，过度使用会导致细菌耐药，下次再感染时可能无药可用。误区四：“扁桃体炎发作时，吃润喉糖就能缓解”。润喉糖只能暂时麻痹喉咙，缓解轻微的不适感，并不能治疗炎症，而且有些润喉糖含糖量很高，反而会刺激喉咙黏膜，加重咳嗽和肿痛症状。
关于扁桃体炎，你可能还想问这些
很多人在遇到扁桃体炎时会有各种疑问，这里就几个临床常见问题进行解答。疑问一：“扁桃体炎会传染吗？” 一般来说，细菌性扁桃体炎传染性较弱，但病毒性扁桃体炎可能通过飞沫、密切接触等方式传播，所以患病期间要注意戴口罩，避免和家人共用餐具、毛巾，减少传染给他人的风险。疑问二：“经常扁桃体发炎，要不要把扁桃体切掉？” 扁桃体是重要的免疫器官，尤其是对于儿童来说，过早切除可能会影响局部免疫功能。但如果扁桃体炎一年发作超过5次，或者引发了扁桃体周围脓肿、肾炎等并发症，或者扁桃体过度肥大影响呼吸和吞咽，医生可能会建议手术切除，具体是否需要切除，要结合年龄、症状、并发症等因素，咨询耳鼻咽喉科医生的专业意见。疑问三：“孩子扁桃体发炎，能吃抗生素吗？” 孩子的肝肾功能还未发育完全，用药需要更加谨慎，必须在医生明确诊断是细菌感染后，根据孩子的年龄、体重等确定合适的剂量和疗程，不可自行给孩子用抗生素，以免对孩子的身体造成伤害。
不同人群的护理要点，这样做更有效
除了科学治疗，正确的护理也能帮助缓解症状、促进恢复，不同人群的生理特点不同，护理要点也有所区别。对于上班族来说，扁桃体炎发作时要暂停熬夜加班，保证每天7-8小时的充足睡眠，让身体有足够的能量对抗炎症；办公桌上放个保温杯，多喝温水，避免喝冰咖啡、浓茶、碳酸饮料等刺激性饮品；中午吃饭时避开辛辣、油腻的外卖，选择清淡、易吞咽的食物，比如粥、烂面条、蒸蛋等。对于儿童来说，家长要注意让孩子多休息，不要强迫孩子进行剧烈运动；饮食上给孩子吃温凉、软烂的食物，避免吃薯片、辣条、糖果等零食，减少对喉咙的刺激；可以帮孩子用淡盐水漱口（盐水浓度不要太高，以免刺激口腔黏膜），保持口腔清洁；如果孩子发烧，要及时用温水擦浴等方式物理降温，体温超过38.5℃时要遵医嘱服用退烧药。对于老年人来说，抵抗力相对较弱，扁桃体炎发作时要密切关注体温和精神状态，如果出现发烧超过38.5℃、精神差、吞咽困难等症状，要及时就医；饮食上要选择软烂、易消化的食物，比如小米粥、蔬菜泥等，避免吃硬的、烫的食物，以免划伤喉咙黏膜；用药时要严格遵医嘱，不要因为担心副作用而自行减药或停药。
如果喉咙发炎咳嗽持续一周还没好转，一定要及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，通过血常规、喉镜等检查明确诊断，然后在医生的指导下进行治疗。同时，要注意休息，保证充足的睡眠，多喝温水，保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物，这样才能更快地恢复健康。需要提醒的是，特殊人群比如孕妇、哺乳期女性、慢性病患者（如糖尿病、高血压患者）在进行治疗和护理时，要更加谨慎，所有的干预措施都必须在医生的指导下进行，不可自行处理。
