关灯玩手机伤眼？警惕黄斑病变风险

长期关灯玩手机会使眼睛处于高对比度环境，频繁调节瞳孔引发眼疲劳，还会受到电子设备蓝光伤害，加速视网膜黄斑区细胞衰老死亡，增加黄斑病变风险，即便开启自动亮度也无法完全规避该危害，日常应尽量避免关灯使用电子设备，若出现视力下降、视物变形等症状需及时到正规眼科就诊，养成科学护眼习惯可有效降低眼部疾病发生概率。