普通感冒和伤寒是两种完全不同的疾病，从发病季节、症状表现到恢复速度、应对方式都有明显区别。咱们可以从5个维度快速区分，帮大家避免误判、科学应对。
看季节：发病时间不一样
普通感冒全年都可能得，但春秋换季时最常见——冬天受凉容易引发风寒感冒，春末夏初易犯风热感冒，三伏天高温潮湿时则多是暑湿感冒。伤寒的“季节属性”更强，7-9月高温湿热季是高发期，因为它通过消化道传播（比如吃了不干净的食物、喝了污染的水），夏天食物容易变质，更易中招。
看症状：难受的地方不一样
普通感冒主打“呼吸道局部症状”：鼻塞、流涕、打喷嚏，发烧通常不超过39℃。风寒感冒会特别怕冷（盖被子都觉得冷），风热感冒则以嗓子剧痛为核心特征；而伤寒起病“悄无声息”，一旦发作就是持续高烧（可达40℃），还会伴随没精神、反应慢、听力减退等神经系统症状，和普通感冒的“小难受”完全不是一回事。
看病程：好起来的速度不一样
普通感冒是“自限性”疾病，不用特意治疗，一般7天左右就能自愈。伤寒则是“慢性过程”：先有1-2周潜伏期（没症状但已传染），接着体温“阶梯式”上升，然后进入持续高烧的“极期”（可能引发并发症），整个病程要持续一个多月，比普通感冒“缠人”得多。
看检查：抽血结果不一样
去医院查血常规，两者差异很明显——普通感冒的白细胞要么正常、要么略低；伤寒患者的白细胞会低于正常值，“嗜酸性粒细胞”更是显著减少甚至消失。另外，“肥达氏试验”是伤寒的特异性检测，能直接帮医生确诊。
看治疗：应对方法不一样
普通感冒要“辨证处理”：风寒感冒用驱寒解表的中药，风热感冒用清热解毒的药，暑湿感冒需祛暑化湿；伤寒则需要用抗生素（具体方案听医生的），还得严格卧床休息、吃易消化的流质食物（比如粥、米汤），避免肠出血等危险并发症。
家庭护理：两种病养法不同
普通感冒遵循“三多两少”：多喝温水、多休息、多吃含维生素C的食物（比如橙子、猕猴桃），少用嗓、少出门吹风。伤寒患者要更精细：每天用生理盐水漱口保持口腔卫生；体温超39℃时用温水擦浴降温（别用酒精）；密切观察精神状态，一旦出现意识模糊、持续呕吐，立刻送医。
预防：提前做对少生病
普通感冒可接种流感疫苗，降低重症风险；伤寒的核心是“管住嘴”——喝烧开的水、生熟案板分开、贝壳类海鲜彻底煮透。如果要去卫生条件差的地区，提前1个月打伤寒疫苗更保险。
最后要提醒：如果发烧超过3天没好转，一定要查C反应蛋白，早识别细菌感染风险。不管是西医还是中医，具体治疗得听专业医生的，别自己乱用药。其实现在中西医结合是研究热点，但“遵医嘱”永远是第一位的。
