超7亿人感染！幽门螺杆菌防控要点快知晓！

你是否知道，有一种细菌正悄无声息地影响着众多人的健康？近期数据显示，中国幽门螺杆菌（Hp）感染率约为55.8%，超7亿人受其困扰。更可怕的是，它被世界卫生组织列为胃癌一级致癌物。虽然多数感染者没啥明显症状，但潜在风险可不容小觑，家庭传播的高风险性更是给我们敲响了警钟。所以，科学认知与防控幽门螺杆菌刻不容缓！

你知道幽门螺杆菌有多可怕吗？

• 发病机制与风险：幽门螺杆菌具有独特能力，能在胃酸环境中生存。它会在胃里引发慢性炎症。长期下来，可能会沿着“慢性胃炎→肠化生→异型增生→胃癌”的路径发展。研究表明，长期感染幽门螺杆菌与胃癌有直接关联，这需要引起重视。
• 传播方式与家庭防控重点：幽门螺杆菌传播途径不少，像口-口传播，共用餐具、口对口喂食都可能感染；还有粪-口传播，卫生条件差时就容易传播；另外医源性传播，比如胃镜操作不规范也会传播。在家庭里，传播概率更高，所以平时要注意别共用餐具，亲密接触也要适当规避。
• 症状识别与就医信号：幽门螺杆菌感染有一些典型症状，像胃痛、反酸、口臭、消化不良等。不过这些症状和其他胃病相似，不易区分。而且很多感染者是无症状的，潜在危害很大。高危人群，比如有胃癌家族史、长期服用NSAIDs药物的人，最好主动去筛查。

感染了幽门螺杆菌，该咋应对？

• 诊断方法与选择依据：诊断幽门螺杆菌有好几种方法。呼气试验（C13/C14）操作简便、准确率高，是一线筛查手段；胃镜活检能更直观看到胃部情况，但有点痛苦；血清抗体检测能知道是否感染过，但不能确定现在是否有感染；粪便抗原检测也能检测，但不如呼气试验常用。
• 根除治疗的规范流程：治疗幽门螺杆菌一般用三联疗法（PPI + 两种抗生素）和四联疗法（三联 + 铋剂）。具体用哪种，要听医生的。现在存在耐药性问题，像克拉霉素、甲硝唑耐药就比较常见。治疗后一定要复查，确认是否清除干净。
• 治疗期间的配合要点：治疗时，药物可能有副作用，比如便秘、腹泻。遇到这些情况，别慌，按医生的方法应对就行。千万不能擅自停药，要记录用药反应，和医生保持沟通，别因为副作用就中断治疗。

如何防止幽门螺杆菌卷土重来？

• 家庭与个人预防措施：预防复发，家庭和个人都要行动起来。餐具可以煮沸或高温消毒，实行分餐制，别口对口喂食孩子。儿童更要好好保护，别和他们共用奶瓶、餐具。
• 饮食与生活方式调整：饮食上，辛辣、高盐食物要少吃，多吃点富含益生菌的食物，比如酸奶。还要戒烟限酒，作息规律，这样对胃黏膜修复有好处。
• 定期随访与预警信号监测：就算根除成功了，每年也最好体检。高危人群每1-2年复查呼气试验。要是出现持续腹痛、黑便、体重骤降等情况，可能是复发或有并发症了，要赶紧就医。 防控幽门螺杆菌感染，早期筛查、规范治疗、家庭共同预防是关键。大家要正确认识感染风险，别因为没症状就不当回事，也别过度焦虑，科学配合医嘱，一起降低胃癌发生率！