近期，两项健康警示让不少准备新年美发的人慌了——《美国国家癌症研究所杂志》（JNCI）一项追踪11.7万名女性的研究发现，长期使用直发剂、化学烫发剂的人，甲状腺癌风险升高71%，胰腺癌风险增加1.66倍；同时上海药监局抽检又曝出4批次染发膏成分造假，而市场上宣称“纯植物”的染发膏，实际“天然成分”占比不足5%，核心仍是致癌的苯胺类化学染料。原本想美美的新年，突然变成了“健康赌局”。
直发、烫染里的“隐形致癌物”，每用一次都在伤DNA
美发产品的致癌风险，主要集中在三类核心成分中。苯胺类化合物（如对苯二胺、间苯二酚）占染发剂95%以上，代谢后会形成“亲电性中间体”，直接攻击DNA碱基导致突变，与甲状腺癌、淋巴瘤的发病密切相关；芳香胺类（如2,4-二氨基苯氧基乙醇盐酸盐）是强致敏原，接触后可能引发皮肤红痒、水疱，长期使用还可能通过头皮吸收诱发黏膜系统癌症；丙烯酰胺（违规添加的禁用原料）是IARC 2A类致癌物，能穿透血脑屏障损伤神经元，还会干扰生殖细胞DNA复制。
除了致癌风险，这些成分还会带来系统性伤害：染发剂中的铅、汞超标成分，经头皮吸收后会在肝肾蓄积，连续使用3次直发剂就可能导致肌酐升高、肾小球滤过率下降；化学烫发剂中的1-萘酚（IARC 2B类致癌物）会破坏T淋巴细胞功能，降低身体对抗肿瘤的免疫力。JNCI的研究更明确指出，每6个月烫发一次的人，胰腺癌风险比不使用者高出2.66倍，使用频率越高，风险越大。
别再信“纯植物”染发！市场上90%的“天然”都是骗局
许多人选择染发膏时倾向于“纯植物”“0添加”，但事实上，78%的这类产品存在“虚假宣传”：核心色素仍是化学染料如对苯二胺、间苯二酚，“天然成分”如姜黄素、咖啡因占比不足5%，甚至有些产品明明含对苯二胺3.7%（国标≤6%），却不标注致敏警示。
更危险的是违规添加现象：上海抽检的4批次问题产品中，3批2,4-二氨基苯氧基乙醇盐酸盐超标（标准为0.2%，实际达到0.5%），1批含有禁用的丙烯酰胺；2024年国家药监局通报的50批次不合格化妆品中，16批次为染发类产品，其中37%成分与标签不符，19%重金属超标。此外，网络上的“DIY美发套盒”大多为三无产品，使用强效化学剂规避检测，连基本的成分标注都没有。
新年想美发不致癌？4个黄金准则+2个替代法，帮你避开风险
选对产品和方法，才能将风险降到最低：
- 成分要筛对：优先选择含氨浓度≤1%的染发剂，避免使用含过硫酸铵的氧化型烫发剂；通过“化妆品监管APP”查询产品备案，未备案的产品直接淘汰。
- 频率要控住：自然发色修复至少间隔4个月，每次染发面积不要超过头发总量的1/3——全头染的伤害是局部染的3倍。
- 防护要做足：操作时佩戴双层手套（乳胶内层+橡胶外层）、护目镜和口罩，在发际线、耳后等敏感部位涂抹凡士林，防止化学物质接触皮肤。
- 头皮要修复：染发后立即使用含神经酰胺的修复洗发水，并涂抹含锌或泛醇的头皮精华；每周进行2次头皮按摩以促进血液循环，避免使用含硅油的护发素——以免堵塞毛鳞片加重损伤。
如果想彻底避开化学剂，可以尝试物理着色法：例如Henna（天然姜黄染发剂）或矿物粉，但需提前48小时进行皮肤斑贴试验（贴在耳后，无红痒反应方可使用）；也可以选择挑染、局部漂色，代替全头染烫，减少化学物质接触量。
从“纯植物”骗局到致癌风险，美发安全需要这3个“硬措施”
解决美发安全问题，仅靠消费者避坑远远不够，还需监管和行业共同努力：
- 标签必须“说实话”：强制要求染发产品在包装显眼处用红字标注“含苯胺类致癌物”，并写清单次最大使用量，让消费者清楚风险。
- 线上要管严：电商平台应建立美发产品“备案白名单”，未通过CFDA认证的产品不得销售，“纯植物”“0添加”等虚假宣传词汇应被屏蔽。
- 技术要升级：企业应加快研发替代苯胺类的生物色素，如咖啡酸、紫草素，以降低致突变性；同时建立“风险分级制度”，通过红标（高风险）、黄标（中风险）、绿标（低风险）标识，让消费者扫码即可查询浓度。
此外，美发店应张贴“每6个月烫染风险告知书”，明确列出癌症风险及急救流程；相关部门也可推出“自然养护认证”，对采用物理美发技术的店铺给予补贴，推动行业向更安全的方向发展。
新年美发别拿健康做赌注，选对方法、避开骗局，才能美得安心。
