国内健康

眼内老有异物感？这些“元凶”你知道几个！
2025-11-06 11:25:01疾病科普
眼内异物感可能由多种原因引起，包括异物刺激、干眼症、结膜炎与角膜炎等。正确诊断和及时治疗是关键，日常护理和饮食调整有助于预防。注意眼部卫生，避免揉眼，定期检查。
准妈妈必看！科学吃芝士，为宝宝健康加分！
2025-11-06 11:20:01健康生活
孕妇在饮食中科学食用芝士可以为宝宝健康加分，但需注意选择巴氏杀菌的硬质芝士，每日摄入量控制在30-50g，避免未杀菌软质芝士，确保营养与安全平衡。
天然维生素C和合成维生素C大对比，谁才是你的最佳选择？
2025-11-06 11:15:01健康生活
天然维生素C通过协同成分可能提升吸收利用率，适合长期保健。合成维生素C性价比高，适合应急或预算有限的场景。每日摄入维生素C不超过2000mg，肾病患者需减半。
秋冬抗病别犯难！快按‘藏阳’作息开启健康季！
2025-11-06 11:10:01四季养生
秋冬季节是呼吸道疾病的高发期，通过调整作息和遵循中医“藏阳”原则，可以提高免疫力，减少疾病风险。22:30前入睡，保持暗光暖足腹部保暖，有助于健康度过秋冬。
宝宝扁桃体炎三度，急性期治疗、手术和护理咋办？
2025-11-06 11:05:01疾病科普
宝宝扁桃体炎三度需要及时治疗，包括抗生素使用、退热镇痛药物和局部治疗。手术适应症需综合考虑，术后护理和日常管理也很重要。家长应与医生保持沟通，规范用药和生活管理控制病情。
秋季养脾胃别愁！按这俩穴位轻松搞定！
2025-11-06 11:00:01四季养生
秋季是脾胃养护的关键时期，通过按摩足三里和阴陵泉可以缓解腹胀、消化不良等问题，提升消化吸收能力，预防寒湿侵袭，适合轻度脾虚湿盛者和久坐族。
立冬吃火锅想健康？遵循321比例和三步法则！
2025-11-06 10:55:01四季养生
立冬时节围炉吃火锅，享受美食同时也要注意健康。遵循321比例和三步法则，选择低风险锅底和蘸料，控制热量摄入，避免高嘌呤食材，预防痛风和消化不良。
女性必看！这样做轻松养护卵巢，掌握衰老主动权！
2025-11-06 10:50:01健康新闻
卵巢早衰影响女性全身健康，包括骨质疏松、心血管疾病和皮肤老化。通过合理作息、营养支持、运动及医疗监测可有效养护卵巢，掌握衰老主动权。
掌握100大卡主食学问，开启健康生活新篇章！
2025-11-06 10:45:01健康生活
掌握100大卡主食的分量与搭配原则，精准控制碳水摄入，有助于减重和改善肠道健康。选择高纤维低升糖的主食，优化营养，避免热量过剩。
产后喝红糖水有讲究！7 - 10天、20克，你知道吗？
2025-11-06 10:40:01健康生活
产后女性饮用红糖水需注意时间与剂量，每天不超过20克，连续饮用7到10天。红糖水可快速补充能量，辅助补血，促进子宫恢复，但要避免过量饮用导致血糖波动和肠胃不适。

Copyright © 1998 - 2026 familydoctor.cn All Rights Reserved 家庭医生在线版权所有

本网站敬告网民：网站资讯仅供参考，身体若有不适，请及时到医院就诊。

经营许可证编号：粤B2-20050069号 | ICP备案粤ICP备14007806号-2

营业执照 | 广播电视节目制作经营许可证 | 互联网药品信息服务备案凭证

粤公网安备44010402003489号 | 不良信息举报中心 | 垃圾信息举报中心 | 网络110报警服务

违法和不良信息举报电话：020-37617298