国内健康

国家卫健委辟谣：橘络真不能止咳化痰！
2025-01-23 09:25:01健康生活
国家卫健委辟谣指出，橘络没有止咳化痰功效。橘络富含水分、膳食纤维和植物多酚，具有促进肠道蠕动和抗氧化作用，但无科学依据证明其能止咳化痰，公众应理性看待食物功效避免误导。
车厘子便宜大甩卖，为何吃多了反而让人难受？
2025-01-23 09:20:01健康生活
车厘子价格亲民引发购买热潮，但过量食用导致恶心胃痛腹泻等不适症状频发。医生解释主要是糖分果胶鞣酸过量及过敏反应引起，建议适量食用并注意过敏情况，出现严重症状应及时就医。
吃柑橘真的会上火吗？专家告诉你真相
2025-01-23 09:15:01健康生活
吃柑橘是否会上火取决于个人体质和摄入量。中医认为柑橘味甘性温，适量食用有助于生津止渴、祛痰平喘、润肠通便。过量食用可能导致胃火上火症状如口舌生疮、咽喉肿痛、大便干结，尤其对于体质燥热或阴虚内热者更为明显。专家建议每日柑橘摄入量不超过三个，避免与萝卜牛奶同食。
碘酒和碘伏大对决：谁更适合你的伤口消毒？
2025-01-23 09:10:01疾病科普
碘酒和碘伏在成分、使用场景及保存方面存在显著差异。碘酒含酒精刺激性大，适合小面积伤口；碘伏温和无酒精，适用于敏感部位和儿童伤口消毒，两者正确选择有助于伤口更好恢复，保障健康。
冬春流感高发期，这些预防措施你必须知道
2025-01-23 09:05:01公共卫生
冬春季节是流感高发期，流感症状包括发热、头痛、肌肉酸痛等。孕妇、儿童、老人和慢性病患者是高危人群。及时接种疫苗、保持良好卫生习惯、避免人员密集场所是有效预防措施，科学预防能降低感染风险，守护家人健康。
追求健康需谨慎！莫轻信网络“养生秘诀”
2025-01-22 10:45:01热点新闻
王女士因自行灌肠并大量饮水导致水中毒，出现头晕、恶心等症状。经医生诊断为低钠血症，提醒大家追求健康需谨慎，避免盲目跟风尝试未经验证的养生方法。正确饮水习惯和咨询专业医生至关重要。
脑动脉瘤：颅内的“定时炸弹”，如何防范于未然？
2025-01-22 10:40:01疾病科普
脑动脉瘤被称为颅内的定时炸弹，具有高隐蔽性且破裂后果严重。了解其形成机制、发病特点及预防方法至关重要。女性和40-60岁人群更需注意，定期进行脑部检查如CTA或MRA可早期发现并预防脑动脉瘤，避免严重并发症。
爱生气为何让中风风险大增？揭秘情绪与健康的关系
2025-01-22 10:35:01医学成果
爱生气会导致交感神经兴奋，肾上腺素分泌使血管收缩血压升高，增加中风风险。情绪管理如深呼吸、培养爱好和运动可有效预防中风，保持平和心态对心血管健康至关重要。
长期吃油盐糖过多，老年痴呆风险竟增加88%！
2025-01-22 10:30:01医学成果
长期食用过油、过盐、过甜食品会导致全身炎症上升，增加88%老年痴呆风险。调整饮食习惯如减少油炸食品、高盐零食和甜饮料摄入，对降低痴呆风险至关重要。
大寒时节将至这些养生建议你不能错过
2025-01-22 10:25:01四季养生
大寒时节合理起居科学饮食适度运动能有效抵御严寒预防疾病增强免疫力提高生活质量在这个寒冷季节中特别关注老年人和儿童的健康防护确保温暖过冬

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