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青春期是长高的关键期 这些方面要注意!
2019-08-01 08:03:49
健康热点 / 整合
对于每一个家长来说,都希望自己的孩子营养丰富,个子高高。通常来讲,孩子的身高达标或者高挑一些,将会大大增加自身的气质,而且形象也更佳。如果孩子的个子过于矮小,不仅不利于自身,而且还容易受到外界异样的眼光。因此,各位家长一定要高度重视。
荷叶茶虽好,但是这些人群一定不能喝!
2019-07-31 08:15:21
健康热点 / 整合
荷叶茶作为一种常见饮品,具有减肥和缓解便秘的功效。但特定人群需避免饮用:孕妇饮用易引发流产,应严格忌用;经期女性饮用会显著减少月经量,长期可导致体内毒素积累,危害健康;低血压患者饮用会加重病情,不宜使用。日常饮用前应评估自身健康状况,避免盲目跟风,确保安全健康。
运动减肥造成膝盖损伤,这些事项要注意!
2019-07-31 08:14:29
健康热点 / 整合
在日常生活中,相信人们对动感单车并不陌生,这是一项非常有益于减肥的锻炼项目。其外形和单车相似,在锻炼过程中,人们可以搭配音乐进行运动,伴随着音乐的节奏,人们可以根据自身情况把握运动节奏。在使用动感单车进行锻炼时,可以有效地锻炼到人们的手臂、腿部、屁股等部位,长期坚持可以起到一定的减肥效果。
经期减肥需注意,这些事项不要做!
2019-07-31 08:11:41
健康热点 / 整合
对于女性朋友来说,每个月都会有规律的几天阴道出血,这段时间被称作月经期。当女性处于这个阶段时,由于子宫内膜的一些组织脱落从而随着血液从阴道流出,这也是一个排除垃圾的过程。但是女性处于经期时,相对来说身体会比平时虚弱一些,因此女性一定要重视经期健康。
婴儿断奶不容易,这些方法需了解!
2019-07-31 08:10:56
健康热点 / 整合
婴儿断奶对多数家庭充满挑战,主要源于宝宝在母乳喂养中形成的深度情感依赖。医生建议确保断奶前辅食摄入充足,提供营养并转移注意力;父亲需主动参与互动,逐步减少宝宝对母亲的依赖;提前1-2个月实施混合喂养,帮助宝宝适应奶瓶和非母乳喂养。断奶过程需父母协作,避免因宝宝哭闹而中断,通过科学方法平稳过渡至辅食为主阶段,保障宝宝健康成长。
顺产侧切需注意,这些护理常识要牢记!
2019-07-31 08:09:57
健康热点 / 整合
顺产侧切是在会阴部进行的小切口手术,用于协助胎儿顺利娩出并预防会阴撕裂。术后护理需注意:每日用清水清洁伤口并彻底擦干;及时更换卫生巾避免感染;遵医嘱使用消毒药水促进愈合。产妇应避免久坐,密切观察伤口有无红肿或不适,防止感染加重。正确护理能有效加速伤口恢复,减轻疼痛,保障产后健康。
免曝晒 避高温 防蚊虫 专家“教路”:夏季如何防治皮肤病
2019-07-30 17:36:33
医院动态 / 整合
广东夏季湿热环境易引发皮肤病。高发四类包括阳光相关(日晒伤、光反应)、高温相关(痱子、夏季皮炎)、蚊虫相关(虫咬皮炎、隐翅虫皮炎)及感染相关(脓疱疮、毛囊炎)。预防需避免曝晒、降温避高温、防蚊虫叮咬、保持皮肤清洁。科学护理避免经验主义:儿童穿衣参考大人(大人一件,儿童一件),伤口用无菌水清洗,避免共用个人用品,寝具环境保持卫生。
调血脂别太“急”!
2019-07-30 16:42:52
科研动态 / 原创
不少人“闻脂色变”,一发现血脂出现了异常就急着把血脂调好。专家提醒,调理血脂要“慢工出细活”,重点是“调”,不是越快越好,盲目为了快速降脂,选择强效大剂量降脂药,可能会造成患者不耐受,出现药物副作用,甚至增加罹患心血管疾病的风险。
暑假中暑高发季 中医防治中暑有高招
2019-07-30 13:41:17
医院动态 / 整合
全国各地持续高温,中暑事件频发,儿童为高发人群。中医将中暑称为‘暑厥’,分为先兆、轻症、重症三类,重症可致昏迷甚至死亡。治疗核心为降温:迅速移至阴凉通风处,口服淡盐水,可服用藿香正气液或外涂清凉油,用冷水毛巾敷头部及腋窝。预防需避开高温时段外出,保证充足饮水,饮食宜清淡,避免热性及油腻食品,推荐清暑祛湿汤、白黄绿豆粥等药膳以清热解暑、健脾益气。
女性私处瘙痒令人烦,这些方法用起来!
2019-07-30 08:27:50
健康热点 / 整合
在日常生活中,女性朋友因病菌感染而易出现私处瘙痒的情况,当女性朋友处于这一状态时,境地非常尴尬。特别是女性朋友在公共场合时,但是又奇痒无比,这将让女性非常难受。同时,如果因为瘙痒而长期抓挠,则会导致私处的皮肤出现破损,带去更多的伤害。所以平时,女性朋友的私处出现瘙痒的情况,一定要及时治疗。
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