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分享禤老的养生之道 家庭医生在线祝贺国医大师禤国维教授83岁生日快乐!
2019-11-28 10:30:56
医者仁心 / 原创
禤国维教授,国医大师,从医60余年,专注于皮肤病临床诊疗。他倡导养生理念:每日早起慢步走,晨起一杯水助消化,睡前半杯水防脑梗;保持6小时睡眠,避免熬夜。食疗方面,针对痤疮推荐女贞子、旱莲草煲泥鳅;皮肤干燥用沙参、麦冬、玉竹煲猪皮。强调‘虚怀若谷,心平气和’,坚持健康生活方式,维护皮肤与整体健康。
南洋药业×浙江农林大学|“南洋杯”设计大赛宣讲会暨校企合作签约仪式举办圆满成功!
2019-11-27 15:03:34
医药视窗 / 整合
2019年11月27日,杭州苏泊尔南洋药业有限公司与浙江农林大学成功举办‘南洋杯’设计大赛宣讲会暨校企合作签约仪式。南洋药业市场部经理介绍虫草洋参胶囊产品及比赛规则,副总裁孙成鼓励学生参与设计实践提升就业能力。双方签署合作协议,推动产学研深度融合,为大学生提供社会经验平台,助力企业人才储备与学生职业发展。活动现场报名踊跃,获师生一致认可。
喝牛奶腹泻不一定是乳糖不耐受 乳糖不耐受有哪些症状?
2019-11-26 09:03:13
健康热点 / 整合
喝牛奶腹泻不一定是乳糖不耐受,可能源于对牛奶中蛋白质的炎症反应。乳糖不耐受症状多样,包括腹痛、腹胀、腹泻,程度因人而异,多数人需摄入一定量乳糖才出现症状。建议采用少量多次饮奶方式,避免空腹,搭配谷物;可选用发酵乳(如酸奶)或乳糖酶处理产品(如无乳糖奶)缓解不适。
雪天路滑易摔伤 冬季老人摔伤该怎么办?
2019-11-26 09:02:12
健康热点 / 整合
我国深冬季节北方频繁降雪,路面湿滑,老年人摔倒风险高。老人因骨质疏松易导致骨折,长期卧床可引发褥疮、泌尿系统感染及肺炎等并发症。正确处理:勿急扶起,观察神志,清理呕吐物,压迫止血,固定伤处。预防措施包括增强防跌倒意识,避免光滑路面快行;适当锻炼;清理必经路障碍;使用拐杖、助行器;治疗骨质疏松补充钙和维生素D;合理用药避免副作用;保持良好心态。
青少年肥胖危害更大 “小胖墩儿”科学减肥记住这几点
2019-11-26 09:00:56
健康热点 / 整合
当前青少年肥胖率持续上升,对健康危害显著,包括增加心血管疾病风险、降低免疫功能、导致性早熟及影响智力发育。科学减肥需控制饮食,减少高糖高脂零食摄入,确保生长发育所需营养;同时加强心理疏导,鼓励参与体育活动,避免‘肥胖-少动’恶性循环。家长应耐心引导,帮助孩子建立健康生活习惯。
美游轮爆发诺如病毒 如何预防诺如病毒传播?
2019-11-26 08:59:28
健康热点 / 整合
诺如病毒是秋冬季节高发的病毒性胃肠炎,高发期为每年10月至次年3-4月。主要症状包括剧烈呕吐、腹泻、恶心、腹痛及全身乏力,严重时可导致脱水。传播途径以粪口途径为主,通过直接接触感染者或吸入其呕吐物/粪便产生的气溶胶实现。预防关键在于养成饭前洗手习惯、注意饮食卫生、避免共用个人物品、感染者及时隔离及衣物消毒。治疗以对症支持为主,如口服补液盐预防脱水、调整清淡饮食,无特效药物,属自限性疾病,多可自愈。
冬日“杀手”脑中风:每拖1分钟,190万个脑细胞死亡
2019-11-25 18:03:37
医院动态 / 原创
冬日是脑卒中高发期,气温变化大导致血压波动,增加脑卒中风险。脑卒中包括出血性(脑出血)和缺血性(脑梗死)类型,致残致死率高。发病症状包括嘴角斜歪、单侧手臂无力、口齿不清、流口水、视力减退、突发眩晕、头痛等,需立即拨打120。黄金救治时间窗为发病后4.5小时内,每延误1分钟,约190万个脑细胞死亡。高危人群包括肥胖、三高(高血压、高血脂、高血糖)、抽烟酗酒、中老年男性及有家族史者。预防措施包括控制三高、戒烟戒酒、健康饮食、适量运动、情绪稳定、注意保暖。神经内科专家强调,及时干预是避免后遗症的关键。
罗氏T+A免疫联合疗法研究获历史性突破 晚期肝癌患者总生存大幅延长
2019-11-25 09:43:08
科研动态 / 原创
罗氏集团公布的IMbrave 150 III期临床试验数据显示,针对既往未接受系统性治疗的不可切除肝细胞癌患者,阿替利珠单抗与贝伐珠单抗免疫联合疗法(T+A)相比索拉非尼,显著降低死亡风险42%(风险比HR=0.58),总生存期和无进展生存期均获显著改善。该疗法使疾病恶化或死亡风险降低41%(HR=0.59),安全性特征与既往用药一致。研究结果于2019年ESMO亚洲大会公布,为肝癌治疗带来突破性进展。
女子借游戏减肥63公斤 健康减肥推荐3种食物
2019-11-25 09:10:36
社会万象 / 整合
一名英国女子体重117公斤,通过电子游戏和看电视成功瘦身63公斤。文章推荐白萝卜、黄瓜和洋葱作为健康减肥食物,白萝卜性寒助肠道消化排毒,黄瓜低热量且具美容功效,洋葱富含膳食纤维促进脂肪消耗。同时指出减肥常见误区:无油饮食易致营养不良;减肥药和减肥茶有心悸、肝肾损伤等副作用;减肥需结合适当运动以提高代谢和脂肪燃烧。建议采用健康饮食与科学运动相结合的减肥方式。
养小鸡能治疗手机瘾?手机成瘾不妨试试这几种方法
2019-11-25 09:06:28
社会万象 / 整合
据报道,印尼万隆市政当局制定了一项计划,决定给孩子们发小鸡让他们喂养,希望借此消除儿童对手机依赖成瘾的毛病。报道称,接下来的几周时间里,大约有2000只刚出生4天的雏鸡将被发给万隆市中小学生手中,借此分散他们对手机的注意力。
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