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上班族压力大有什么表现
2019-12-15 10:03:19
健康热点 / 整合
随着社会的发展,每个人的压力越来越大,尤其是长时间工作的上班族。而过高的精神压力,对健康会有很大的影响,那么如何分辨上班族已经是压力大的状态了呢?下面一起来了解一下。
冬季如何补肾?做好这几点很重要
2019-12-15 09:57:05
健康热点 / 整合
补肾养肾的最佳季节是冬季,所以冬季养生的重点是补肾。那么你知道冬季如何补肾?首先要养成定时饮水的习惯,少吃盐、用温水刷牙和漱口……下面教你冬季补肾的16个小方法,大家不妨来看看。
秋冬季节该如何预防感冒
2019-12-15 09:54:38
健康热点 / 整合
秋冬季天气寒冷,人们最容易受到感冒病毒的袭击,加强营养提高抵抗力是预防感冒的最好方法,那么秋冬季吃什么预防感冒呢?下面为您介绍秋冬季预防感冒的20种食物,常吃提高免疫力,帮你远离感冒!
冬至常用补冬药膳处方
2019-12-15 09:48:14
健康热点 / 整合
正值大雪时节,中国自立冬至冬至前后进入‘补冬’养生期,能强身健体。常用处方包括八珍(当归、地黄、枸杞等八味)、四神(莲子、芡实、山药、茯苓)、四物(当归、川芎、芍药、地黄)及单方(人参、当归等)。烹调时将汉药与家禽、猪脚等慢炖,使有效成分渗入汤中,肉质软化入口即化。注意事项:健康时宜补冬,感冒发烧应避免;但四神药性温和,感冒虚弱有食欲者可多食。
大雪节气日常该注意什么?
2019-12-15 09:46:08
健康热点 / 整合
现在已经进入大雪节气,也意味着这一年正式进入了冬季最寒冷的时候,这时天气干燥、湿度较低。中医上素有“春夏养阳,秋冬养阴”之说,所以冬属阴,要以固护阴精为本,从中医养生的角度出发,大雪节气也适宜进补养生。中医提醒大雪节气养生有四种注意,做到了可以让你健康整个冬季。
冬季皮肤干燥怎么办?这5点要多注意
2019-12-14 08:37:41
健康热点 / 整合
冬季气候寒冷干燥易引发皮肤起皮、头皮屑增多及敏感问题。建议采用滋润型护肤品,洗后及时保湿并使用防晒霜,每日早晚各洗脸一次;每半月温和去角质后涂抹柔肤水,配合面部提拉按摩;多摄入绿叶蔬菜、水果、坚果及蜂蜜水补充维生素E与C,促进皮肤修复;洗脸后彻底擦干再外出,避免冷空气损伤皮脂层;穿着纯棉柔软贴身衣物减少摩擦与静电刺激,有效缓解干燥、红血丝及皮肤敏感症状。
皮肤过敏是怎么导致的?与这四大因素有关
2019-12-14 08:36:40
健康热点 / 整合
皮肤是人体的重要保护屏障,敏感皮肤易发生过敏。过敏主要由四大因素导致:用药不当(如使用不安全药物引发副作用和体质改变)、长期接触红外线破坏皮肤脂质保护层、化妆品中含金属等有害物质刺激肌肤、天气因素(冬季干燥寒冷导致肌肤缺水,新陈代谢减慢)。预防建议包括避免使用刺激性化妆品,选择天然温性产品;饮食清淡,多食新鲜蔬果;加强皮肤保养,保持水分和健康。
世界冠军谢杏芳助力 这家老广人的“柔济医院”120岁了!
2019-12-12 18:05:34
医院动态 / 原创
在风景秀美的荔枝湾湖畔,有一家以妇产科为特色的医院已走过120个年头了。它是清末妇孺守护者的“柔济医院”,是“老广”人生仔首选的“老市二”,是集医疗、教学、科研于一体的大型三级甲等综合医院“广医三院”。
国内首次报道:3D重建及荧光染色技术助攻儿童精准肺段切除
2019-12-12 14:50:37
医院动态 / 原创
广州市妇女儿童医疗中心胸外科团队近期在3D重建及荧光染色等多项高科技基础上,应用术前精准手术规划和术中“联合降维解剖法”,成功完成多例儿童胸腔镜精准解剖性肺段切除。
历时30年成书 《中药微量元素大典》在广州正式发布
2019-12-12 11:15:48
健康热点 / 原创
近日,2019年微量元素科学界年度盛典在广州东山宾馆会议中心召开,正式发布了历时30年编纂的《中药微量元素大典》。该典籍收集了约12万个微量元素数据,涵盖植物药、动物药、生物甲壳药、矿物药和中成药五个章节,共检测747种中药6780味,每味药测定4至38种元素,平均17种。内容包括药名、学名、科属、部位、产地、元素含量等信息。例如,黄芩在50个产地测定20种元素,猕猴桃不同部位测定23种元素。主编李增禧教授强调,数据源自1979至1992年全国地理环境的纯天然标本。
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