医药资讯

关爱母亲，从关注盆底健康开始
2020-05-06 16:47:23医院动态 / 投稿
产后约45%的妈妈存在盆底功能障碍，尿失禁发生率达30.9%，表现为咳嗽、打喷嚏时漏尿及性生活不和谐，症状随年龄增长日益严重。产后42天至3个月内为康复黄金期，建议通过盆底肌电评估、生物反馈治疗及凯格尔运动进行干预，通常15次疗程即可显著改善。即使错过黄金期，也应及早接受康复治疗，避免症状恶化影响生活质量。
肾脏肿瘤侵袭下腔静脉随时引爆高难度微创手术精准“拆弹”
2020-05-06 09:45:44医院动态 / 投稿
近日，59岁的增城张伯因右腰痛、无痛性肉眼血尿在当地医院就诊，发现右肾肿瘤后慕名来到暨南大学附属第一医院泌尿外科，入院后进一步行增强泌尿系CT检查发现患者右肾脏肿瘤不仅长到肾静脉，并且已经长入人体内最大的静脉——下腔静脉，所幸未发现身体其它脏器转移。
纽约急诊科主任在疫情压力下自杀心理压力大该如何缓解？
2020-05-06 09:03:48健康热点 / 精华整合
自新冠肺炎疫情流行以来，心理压力显著增加，尤其对医护人员造成严重身心影响，如纽约急诊科主任自杀案例所示。压力源涵盖生存压力、社会压力及自身心理因素，长期可引发高血压、冠心病、焦虑抑郁等躯体和情绪问题。缓解策略包括保证7-8小时睡眠、调整健康饮食、参与社交活动宣泄情绪，以及学会合理拒绝任务，避免吸烟饮酒等不良习惯，有效维护心理健康。
4岁女童疑遭继母殴打送进ICU 如何保护儿童免遭家庭暴力？
2020-05-06 09:02:50社会万象 / 精华整合
孩子都是父母的“心头肉”，父母都想给他360度的关怀和照顾，但即便如此，还是会有一些无辜的孩子，受到家庭暴力。近日，一名4岁女童被家暴的事件引发网友关注，据报道，该女童是黑龙江一农场的女童，被其生父同居女子虐待打伤了，因重伤送入医院，还进入了ICU，有网友称孩子身上有多处伤疤。
体育生开学胖了20斤青少年该如何安全减肥？
2020-05-06 09:01:02社会万象 / 精华整合
重庆市两江中学体育生返校复训后体重显著增加，部分学生胖了20斤。青少年肥胖可能增加糖尿病发病率、损害骨骼健康并影响智力发育，导致注意力不集中和学习效率下降。科学减重需运动前后补充水分、避免含糖饮料、适当控制饮食量、规律三餐，建议细嚼慢咽并记录饮食日记，以促进健康体重管理。
孕妇要避免一切辐射？大可不必“谈辐色变”
2020-05-04 11:32:20医药资讯 / 整合
辐射分为电离辐射和非电离辐射两类。日常接触的非电离辐射（如家用电器、WiFi、阳光）对人体基本无害，不会影响胎儿，仅可能产生热效应。电离辐射如X光、CT检查的剂量（胸片0.02mSV，胸部CT约8mSV）远低于胎儿致畸阈值（200mSV以上），无需过度紧张。防辐射服对非电离辐射无效，对电离辐射也无防护作用。备孕或孕期若需X光检查，应咨询妇产科医生，根据专业建议决定，避免盲目恐慌或选择流产。
五一长假居家度过？这3个节日健康问题要注意！
2020-05-04 10:51:42医药资讯 / 整合
五一长假期间，无论出游或居家，都需注重健康。避免熬夜和过度睡眠，保持规律作息，午睡时间控制在半小时内。饮食应均衡，按时按量，减少暴饮暴食及高油高热量食物摄入，高血脂、高血压人群宜清淡饮食。同时，关注心理健康，预防节后恐惧症，及时调整心态，控制娱乐时间，保证充足睡眠，维持生活规律。
立夏将至如何养生？做到5点可保健
2020-05-04 09:31:51医药资讯 / 整合
立夏时节气温升高，气候环境变化显著，养生至关重要。养生需注意五点：早睡早起，每日睡眠增加一小时以补充睡眠；谨防感冒，避免受凉，多喝水可助退烧；滋阴润燥，少吃辛辣，多食苹果、梨等滋阴水果；静养心神，戒燥戒怒，关注心脏保养，避免心肌缺血；加强锻炼，选择清晨8-9点进行散步、慢跑等慢节奏有氧运动，运动后适当补水，强度以不疲惫为宜。
粗粮成为健康饮食新潮流？粗粮摄入需适度！
2020-05-04 08:53:31医药资讯 / 整合
随着生活水平的提高，健康问题俨然成了人们最关注的一件事情，自然而然的，“粗粮”也就成了受人追捧的健康食品。诚然，根据现代医学研究，粗粮富含膳食纤维、矿物质、维生素等多种营养，具有帮助肠道蠕动、改善心血管功能、帮助减肥、控制血糖、预防中风等多种益处。
夏季水果高产但糖友不可贪吃糖尿病人要牢记这4点饮食禁忌！
2020-05-03 12:45:10健康热点 / 整合
由于夏天天气闷热，人们普遍食欲减退，碳水化合物的摄入量减少。很多糖尿病患者在这个季节测量血糖，往往会发现血糖值要比其他季节偏低。而糖尿病患者在饮食上需要注意的事项，本来就比较多，也因此很多糖友会问，既然夏季血糖较低，那么在饮食上的调节又是否有所不同呢？

Copyright © 1998 - 2025 familydoctor.cn All Rights Reserved 家庭医生在线版权所有

家庭医生在线版旗下网站

本网站敬告网民：网站资讯仅供参考，身体若有不适，请及时到医院就诊。

经营许可证编号：粤B2-20050069号 | ICP备案粤ICP备14007806号-2

营业执照 | 广播电视节目制作经营许可证

粤公网安备44010402003489号 | 不良信息举报中心 | 垃圾信息举报中心 | 网络110报警服务

违法和不良信息举报电话：020-37617298，举报邮箱：fw@familydoctor.com.cn

互联网文化经营单位