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【二十四节气·谷雨】抓住春天的尾巴
2023-08-19 14:39:09
医院动态 / 投稿
谷雨时节(每年公历4月20日左右)是春季最后一个节气,气温稳定上升,雨量丰沛,空气中湿度增加。中医强调春应肝,肝气旺盛易克脾土,易致困乏、嗜睡、风湿性关节炎及过敏性疾病。养生重在‘养阳’,起居宜夜卧早起,活动如慢跑、春游以调达心情;饮食需清淡,省酸增甘,多食山药、春笋、豌豆苗等健脾食材,避免辛辣和‘发物’;经络养生推荐浴足温经,点按三阴交等穴位以调和气血。需特别注意防护过敏反应。
【3.24结合病防治日】一位“老朋友”和一个“老坏蛋”
2023-08-19 14:37:29
医院动态 / 原创
3月24日结核病防治日,文章解析结核分枝杆菌(结核菌)与肺的互动关系。结核菌易变异成耐药株,对免疫力低下人群如艾滋病患者威胁显著。预防关键:杜绝烟草、均衡营养、保持卫生习惯以提升免疫力。艾滋病患者需坚持抗病毒治疗,规范使用抗结核药物避免耐药。治疗中应定期复查胸片、痰液检查,佩戴口罩、开窗通风预防传播。强调全程规范用药及定期随访的重要性,确保有效控制病情。
“大姨妈”多少都是事儿
2023-08-19 14:35:55
医院动态 / 投稿
妇科医生常接诊阴道出血患者,主诉‘大姨妈不好’。月经源于子宫腔出血,异常子宫出血(AUB)指与正常月经周期频率、规律性、经期长度或出血量不符的子宫腔异常出血。常见原因包括子宫内膜息肉(70-90% AUB)、子宫腺肌病、黏膜下子宫肌瘤、子宫内膜不典型增生及卵巢功能异常。症状涵盖月经过多、经期延长、月经过少、闭经等。治疗需明确病因,依据年龄、症状及生育需求选择药物或手术,如宫腔镜摘除息肉或肌瘤。及时记录出血情况就医,避免延误诊断。
有一种痛让你想用砖头砸脚 !
2023-08-19 14:32:42
医院动态 / 投稿
痛风是嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍引起的疾病,以高尿酸血症为特征。多见于40岁以上男性,高峰年龄50~59岁。典型症状为急性痛风性关节炎,常始于第一跖趾关节,表现为红肿热痛;痛风石多见于耳轮和关节,可破溃排出白色物质;可导致肾脏损害如尿酸结石。诱因包括饮酒(尤其啤酒)、高嘌呤饮食、劳累、受凉。预防需限酒、避免高嘌呤食物(如内脏、海鲜)、增加蔬菜水果摄入、减轻体重、避免劳累、每日饮水2000~3000ml。
【二十四节气·大寒】暖酝冰霜里,春酿严冬时
2023-08-19 14:30:27
医院动态 / 投稿
大寒是二十四节气的最后一个节气,标志着冬季结束。此时天气干燥,寒邪过剩易损伤人体阳气,慢性肺部疾病患者易诱发复发。建议配合'三九敷贴'调整脏腑阴阳。饮食方面,春季临近,'进补'接近尾声,可常饮参杞茶滋补肝肾、抗疲劳、保护眼睛。推荐贞芪炖母鸡、期颐药膳饼、白胡椒猪肚汤、菠菜猪血汤等养生菜谱,适用于调治月经不调、气血不足、脾胃虚弱等症状。经络养生推荐在酉时(17:00-19:00)温水浴足并点按涌泉穴、太白穴、太渊穴,调补肝脾肾气血。
HPV病毒感染之后,有多大可能会得宫颈癌?
2023-08-19 14:28:44
医院动态 / 投稿
宫颈癌是女性生殖系统最常见的恶性肿瘤,高发年龄50~55岁,近年年轻女性发病率上升。早期多无症状,中晚期可出现异常阴道分泌物、非周期性出血、绝经后出血及性交出血。90%宫颈癌由HPV感染引起,高危型HPV(16/18型)持续感染是主要病因,可发展为CIN1-3级癌前病变,10-15年演变为宫颈癌。TCT检查是核心筛查手段,报告结果从NILM到鳞状细胞癌共七类,异常结果需阴道镜活检确诊。定期筛查对早期干预至关重要。
【二十四节气·小寒】天冷食姜 常揉血海
2023-08-19 14:25:54
医院动态 / 投稿
小寒在每年公历1月6日前后,是全年最冷的节气,正值‘三九’。养生原则包括多食热粥养胃气,如腊八粥、羊肉粥;饮食遵循‘少食咸,多食苦’,推荐羊肉、韭菜等温性食物,避免柿子、生黄瓜等寒凉食物。提供养生菜谱如姜丝枸杞炒山药、木耳肉桂汤;养生茶饮以老姜茶饮散寒暖胃。经络养生注重足太阴脾经,上午9-11点活动脚趾及按揉血海穴,可健脾益胃、养血补血。
【二十四节气·大雪】进补防燥按足少阴
2023-08-19 14:22:40
医院动态 / 投稿
大雪节气(公历12月7日或8日)是冬季养生关键期。建议早睡晚起,防风寒邪,注重头部及足部保暖。中医体质养生分四类:气虚宜用黄芪、党参益气;血虚宜用当归、阿胶补血;阴虚宜用麦冬、沙参滋阴;阳虚宜用杜仲、冬虫夏草壮阳。补药需顾护脾胃,加入陈皮、砂仁助运,避免厚腻辛辣食物。推荐银耳茶滋养润肺,姜苏茶疏风散寒。经络养生重点足少阴肾经,酉时(17:00-19:00)按摩穴位对肾虚者有益。
疟原虫的自白
2023-08-18 19:08:25
医院动态 / 投稿
疟原虫是一种寄生虫,已存在3000年,20世纪导致1.5亿至3亿人死亡。1878年拉韦朗在患者血液中首次发现,获1907年诺贝尔奖。疟疾家族包括恶性疟、间日疟等,恶性疟在非洲高发。2020年全球2.41亿人感染,62.7万人死亡。中国2021年获世界卫生组织消除疟疾认证。传播通过雌性按蚊叮咬,症状包括高热、头痛、寒战、肌肉酸痛。治疗以青蒿素为主,屠呦呦因此获2015年诺贝尔奖。预防措施包括灭蚊、使用蚊帐和纱窗。
联合国糖尿病日丨糖尿病患者这样做,效果好的很!
2023-08-18 17:55:56
医院动态 / 投稿
糖尿病是胰岛素相对或绝对缺乏引起的慢性代谢性疾病,特征为持续高血糖。典型危险信号包括多饮、多尿、多食、体重减轻(三多一少)及反复感染等。可导致失明、截肢、尿毒症等严重并发症。诊断需符合空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L标准。治疗核心包括饮食控制(推荐喝汤→蔬菜→主食→肉类的进餐顺序)、有氧运动(餐后1小时进行,每周≥150分钟)及药物治疗(胰岛素或口服药)。定期血糖监测是调整治疗的关键依据。
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