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全民营养周 | 揭秘!鸡蛋怎么吃更有营养?
2024-05-17 15:45:10
医院动态 / 投稿
鸡蛋是一种禽类蛋。蛋重一般在40-60g,蛋壳的质量占全蛋的10%-13%、蛋白占55%-66%、蛋黄占32%-35%。鸡蛋的构成比受家禽的品种、年龄、产蛋的季节和饲养的管理等因素影响。
全民营养周 | 真的可以越吃越瘦?轻松减重直接拿捏!
2024-05-17 15:42:49
医院动态 / 投稿
高脂肪饮食易致体重增加,但单纯低脂饮食不足以减重,关键在于总热量控制。身体会将多余热量转化为脂肪,无论来源。建议每日脂肪摄入占总热量20%-35%(如2000大卡日需44-77克脂肪),阅读食品标签,多摄入蔬菜、水果、全谷物及瘦肉,限制红肉每日140-200克。推荐富含omega-3的食物如三文鱼,每周两次。烹饪时去皮、烤制、少用酱料。外出就餐选烤制菜品,避免油炸及高酱汁食物,甜点选水果或脱脂酸奶。
全民营养周 | 奶豆添营养,少油更健康
2024-05-17 15:34:22
医院动态 / 投稿
2024年全民营养周主题为'奶豆添营养,少油更健康'。奶类富含优质蛋白、钙和维生素,消化吸收率高;大豆含高蛋白和不饱和脂肪酸,但含抗营养因素如蛋白酶抑制剂,需加工去除。建议每日摄入奶制品1-2杯,大豆25-35克,烹调油控制在25-30克,以降低肥胖、心血管疾病风险,促进健康平衡膳食。
脑部肿瘤出血?射波刀突破脑部“禁区
2024-05-15 09:37:28
医院动态 / 投稿
19岁小峰自11岁确诊颅内海绵状血管瘤后,病灶体积增大并多次瘤内出血,手术风险高无法切除,影响学习生活8年。2023年,他于广东祈福医院放疗中心接受M6型射波刀治疗,5天疗程每天20分钟,不开刀、不麻醉,精准照射肿瘤。治疗后左上肢无力症状缓解,复查显示肿瘤稳定无增大且无出血复发,成功重返校园。该技术为无法手术的脑部肿瘤提供有效治疗方案。
新生儿耳廓畸形要趁早治疗,广医四院可开展无创矫正
2024-05-11 15:11:12
医院动态 / 投稿
耳朵是感知世界的重要器官,耳廓形态畸形(包括招风耳、环缩耳、杯状耳、垂耳、隐耳、耳甲腔异常、耳轮畸形等)在新生儿中常见,易被家长忽视。此类畸形影响外观及儿童心理发育,需尽早干预。出生7天内无创矫正成功率高(95%),通过耳模塑形实现无痛无创治疗;超过30天则效果降低,可能需手术。无创矫正门诊完成,无需住院,能有效避免后期手术,促进儿童自信心建立。
膝关节疾患的新“膝”望!广医四院成功开展多例全膝关节置换手术
2024-05-11 15:08:51
医院动态 / 投稿
膝关节作为人体最大负重关节,其健康直接影响行走能力。全球约3.6亿人患膝骨关节炎,中国患病人数超1.2亿,60岁以上人群患病率高达50%。治疗方法包括保守治疗(外用药、口服药、物理治疗)和手术治疗,全膝关节置换术是晚期有效方法。广医四院骨二科成功实施多例手术,患者术后恢复良好。手术适应症涵盖膝关节退行性病变中晚期、类风湿关节炎晚期等。预防建议包括合理锻炼、控制体重、保持正确姿势、关节保暖及定期检查。
女子生吞蛇胆中毒怎么办
2024-05-11 14:02:29
权威发布 / 整合
蛇胆,在一些传统观念中被认为具有药用价值,但实际上,生吞蛇胆存在极大的健康风险。蛇胆中含有多种有毒成分,未经适当处理直接食用,很可能导致中毒。那么,如果不幸发生了生吞蛇胆中毒的情况,我们应该如何应对呢?
微创骨膜牵张术助下肢严重缺血患者成功保肢
2024-05-09 18:19:25
医院动态 / 投稿
70岁的杨伯,去年1月在外院被诊断为“右下肢闭塞性脉管炎”后行“右下肢截肢术”,同年4月,无明显诱因出现左足踇趾刺痛感,伴有左足发冷、趾端青紫的现象,且第四、五趾间出现糜烂。
急!急!急!孩子异物卡喉怎么办?爸妈快收藏!!
2024-05-09 17:49:19
医院动态 / 投稿
儿童气道异物是3-5岁幼儿的紧急危险情况,常见异物包括花生、瓜子、果冻等,多发于1-2岁男童。症状表现为突然呛咳、呼吸困难、面色青紫,严重时可致窒息死亡。正确急救采用海姆立克法:婴儿用拍背法和压胸法,大龄儿童用腹部冲击法。避免错误施救如拍背、倒提或伸手取异物。预防关键包括避免幼儿食用坚果类食物、监督进食、教育不口含小物品,及时发现异物并立即施救。
颈椎病?腰突症?UBE小切口解决老毛病
2024-05-09 12:00:23
医院动态 / 投稿
成年人脊柱由颈椎、胸椎、腰椎和骶尾椎组成。UBE(单侧双通道内镜技术)是一种微创脊柱手术方法,适用于颈椎病、腰椎间盘突出和椎管狭窄等疾病。广东祈福医院骨伤科刘辉亮主任团队已开展百余例UBE手术,成功治疗高龄患者和年轻患者。例如,90岁腰椎间盘突出患者术后三天出院,62岁颈椎病患者术后5小时即可下地行走。UBE技术通过两个1cm小切口建立观察和操作通道,视野开阔,创伤小,神经根减压充分,避免传统手术的打钉固定和大出血,显著改善患者生活质量。
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