医药资讯

全民营养周 | 有点肌肉更长寿！中老年人增肌的方法在这里！
2024-05-17 15:46:41医院动态 / 投稿
俗话说手中有粮，心里不慌，存钱是我国的传统美德，也是最传统、最普通的理财手段。经营人生，免不了对财富进行管理、对财富进行管理同时更要对自己健康进行管理，老年人在预防三高（高血压、高血糖、高血脂）问题的同时，还要注意到随着年龄增大，肌肉会偷偷的流失。
全民营养周 | 揭秘！鸡蛋怎么吃更有营养?
2024-05-17 15:45:10医院动态 / 投稿
鸡蛋是一种禽类蛋。蛋重一般在40-60g，蛋壳的质量占全蛋的10%-13%、蛋白占55%-66%、蛋黄占32%-35%。鸡蛋的构成比受家禽的品种、年龄、产蛋的季节和饲养的管理等因素影响。
全民营养周 | 真的可以越吃越瘦？轻松减重直接拿捏！
2024-05-17 15:42:49医院动态 / 投稿
高脂肪饮食易致体重增加，但单纯低脂饮食不足以减重，关键在于总热量控制。身体会将多余热量转化为脂肪，无论来源。建议每日脂肪摄入占总热量20%-35%（如2000大卡日需44-77克脂肪），阅读食品标签，多摄入蔬菜、水果、全谷物及瘦肉，限制红肉每日140-200克。推荐富含omega-3的食物如三文鱼，每周两次。烹饪时去皮、烤制、少用酱料。外出就餐选烤制菜品，避免油炸及高酱汁食物，甜点选水果或脱脂酸奶。
全民营养周 | 奶豆添营养，少油更健康
2024-05-17 15:34:22医院动态 / 投稿
2024年全民营养周主题为'奶豆添营养，少油更健康'。奶类富含优质蛋白、钙和维生素，消化吸收率高；大豆含高蛋白和不饱和脂肪酸，但含抗营养因素如蛋白酶抑制剂，需加工去除。建议每日摄入奶制品1-2杯，大豆25-35克，烹调油控制在25-30克，以降低肥胖、心血管疾病风险，促进健康平衡膳食。
脑部肿瘤出血？射波刀突破脑部“禁区
2024-05-15 09:37:28医院动态 / 投稿
19岁小峰自11岁确诊颅内海绵状血管瘤后，病灶体积增大并多次瘤内出血，手术风险高无法切除，影响学习生活8年。2023年，他于广东祈福医院放疗中心接受M6型射波刀治疗，5天疗程每天20分钟，不开刀、不麻醉，精准照射肿瘤。治疗后左上肢无力症状缓解，复查显示肿瘤稳定无增大且无出血复发，成功重返校园。该技术为无法手术的脑部肿瘤提供有效治疗方案。
新生儿耳廓畸形要趁早治疗，广医四院可开展无创矫正
2024-05-11 15:11:12医院动态 / 投稿
耳朵是感知世界的重要器官，耳廓形态畸形（包括招风耳、环缩耳、杯状耳、垂耳、隐耳、耳甲腔异常、耳轮畸形等）在新生儿中常见，易被家长忽视。此类畸形影响外观及儿童心理发育，需尽早干预。出生7天内无创矫正成功率高（95%），通过耳模塑形实现无痛无创治疗；超过30天则效果降低，可能需手术。无创矫正门诊完成，无需住院，能有效避免后期手术，促进儿童自信心建立。
膝关节疾患的新“膝”望！广医四院成功开展多例全膝关节置换手术
2024-05-11 15:08:51医院动态 / 投稿
膝关节作为人体最大负重关节，其健康直接影响行走能力。全球约3.6亿人患膝骨关节炎，中国患病人数超1.2亿，60岁以上人群患病率高达50%。治疗方法包括保守治疗（外用药、口服药、物理治疗）和手术治疗，全膝关节置换术是晚期有效方法。广医四院骨二科成功实施多例手术，患者术后恢复良好。手术适应症涵盖膝关节退行性病变中晚期、类风湿关节炎晚期等。预防建议包括合理锻炼、控制体重、保持正确姿势、关节保暖及定期检查。
女子生吞蛇胆中毒怎么办
2024-05-11 14:02:29权威发布 / 整合
蛇胆，在一些传统观念中被认为具有药用价值，但实际上，生吞蛇胆存在极大的健康风险。蛇胆中含有多种有毒成分，未经适当处理直接食用，很可能导致中毒。那么，如果不幸发生了生吞蛇胆中毒的情况，我们应该如何应对呢？
微创骨膜牵张术助下肢严重缺血患者成功保肢
2024-05-09 18:19:25医院动态 / 投稿
70岁的杨伯，去年1月在外院被诊断为“右下肢闭塞性脉管炎”后行“右下肢截肢术”，同年4月，无明显诱因出现左足踇趾刺痛感，伴有左足发冷、趾端青紫的现象，且第四、五趾间出现糜烂。
急！急！急！孩子异物卡喉怎么办？爸妈快收藏！！
2024-05-09 17:49:19医院动态 / 投稿
儿童气道异物是3-5岁幼儿的紧急危险情况，常见异物包括花生、瓜子、果冻等，多发于1-2岁男童。症状表现为突然呛咳、呼吸困难、面色青紫，严重时可致窒息死亡。正确急救采用海姆立克法：婴儿用拍背法和压胸法，大龄儿童用腹部冲击法。避免错误施救如拍背、倒提或伸手取异物。预防关键包括避免幼儿食用坚果类食物、监督进食、教育不口含小物品，及时发现异物并立即施救。

Copyright © 1998 - 2025 familydoctor.cn All Rights Reserved 家庭医生在线版权所有

家庭医生在线版旗下网站

本网站敬告网民：网站资讯仅供参考，身体若有不适，请及时到医院就诊。

经营许可证编号：粤B2-20050069号 | ICP备案粤ICP备14007806号-2

营业执照 | 广播电视节目制作经营许可证

粤公网安备44010402003489号 | 不良信息举报中心 | 垃圾信息举报中心 | 网络110报警服务

违法和不良信息举报电话：020-37617298，举报邮箱：fw@familydoctor.com.cn

互联网文化经营单位