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百岁老人可耍双刀 养生秘诀话你知
2015-07-17 13:42:27
健康热点 / 整合
105岁的虞华可老人居住在九龙坡区铜罐驿镇,耳聪目明,行动自如。他每天清晨6点起床锻炼,跳自创健身操;坚持看报、打麻将;饮食规律,以自种蔬菜和鱼为主;心态平和,常念'知足不攀比,以和为贵'。养生秘诀包括劳逸结合、合理膳食、坚持运动、保持乐观。科学证明,健康生活习惯能有效延长寿命,使人达到或超过100岁。
原来男人每月也有那么几天来“大姨夫”
2015-07-17 11:32:02
健康热点 / 整合
男性生理期,俗称‘大姨夫’,指激素水平变化引发的生物节律波动现象。症状包括情绪低落、易怒、全身乏力、失眠多梦、性欲减退,周期因人而异,常在月圆时明显。个体差异大,部分人症状显著。应对方法有听音乐放松、适度运动、与朋友交流;严重时应寻求心理医生帮助。需注意与前列腺炎区分,避免误诊影响健康。
男子心肌梗死半月后复生,急性心梗该如何急救?
2015-07-17 11:31:20
明星奇闻 / 整合
53岁男子郊游路上突发心梗,心跳骤停,没了呼吸,附近医院无法收治,无奈转到协和医院。在深度昏迷、自主呼吸丧失半个月后,男子竟奇迹般活了过来。昨日协和医院医生称,类似他这种情况还能“起死回生”的概率,不到1%。
体内雌雄激素不平衡 男子长出C罩杯
2015-07-17 11:09:59
明星奇闻 / 整合
爱美之心人皆有之,不论男女,都希望自己能拥有一副好相貌、好身材。比如,作为女人,常常会为自己乳房不够丰满而感到烦恼,可谁曾想到,男人则恰恰相反因自己的乳房长的太过丰满而痛苦万分。
喝绿茶或降低帕金森得病率 身体出现这些早期症状需警惕
2015-07-17 10:41:53
健康热点 / 整合
帕金森病是一种中老年人常见的中枢神经系统变性疾病,病因不明,无法预测,一旦发病逐渐加重,无根治方法。发病前5至10年可能出现嗅觉丧失、睡眠异常、便秘和抑郁等症状,其中嗅觉丧失者有1/5可能发展为帕金森病。预防方面,常喝绿茶或咖啡可降低患病率。早期症状包括不明原因的手脚颤抖(静止时明显)、面部表情减少、动作僵硬、起步困难等。体育锻炼如太极拳、慢跑有助于延缓病情进展,建议每周3次以上、每次30分钟。
睡不好也能诱发颈椎病 挑个合适自己的枕头是关键
2015-07-17 10:41:42
健康热点 / 整合
坐姿不正确、低头看手机是颈椎病的常见诱因,但睡觉姿势不当同样易诱发颈椎病。枕头过高或过低会破坏颈椎正常生理曲度,导致颈部韧带劳损;坐车睡觉遇急刹车易引发颈部损伤,加重疾病。预防措施包括:避免长时间低头工作,定时活动颈部;选择高度约一拳、透气性好的枕头;注意保暖避免受凉;加强颈部肌肉锻炼如燕飞式;保持正确睡眠姿势。这些方法有助于缓解颈椎压力,预防疾病发生。
熬夜抽烟 年轻小伙引发大面积心梗
2015-07-17 10:28:44
健康热点 / 整合
24岁计算机从业者因长期熬夜、每日吸烟两包引发大面积心梗,抢救及时挽回生命。南京心内科专家指出,心血管疾病发病呈现年轻化趋势,冠心病为主,多由工作压力大、生活不规律导致。外因占心脏病发生率75%,包括吸烟、饮食油腻、缺乏运动、熬夜。预防建议:戒烟、均衡饮食、规律运动、保证睡眠。
智能手机使用越久越容易得抑郁症
2015-07-17 10:28:06
健康热点 / 整合
研究证实,智能手机使用数据(如使用时长和GPS定位)可辅助诊断精神状态异常及抑郁症。数据显示,日均使用手机超过68分钟或长期宅家者抑郁风险增加。抑郁症典型症状包括情绪低落、失眠、食欲下降、疲劳等,需及早寻求精神科诊断。早期治疗以心理辅导为主,效果显著;重度患者需药物干预。抑郁症具有生物基础,非情绪问题,及时干预可有效改善预后。
3岁宝宝因腺样体肥大 睡觉鼾声如雷
2015-07-17 10:27:38
健康热点 / 整合
3岁儿童皮皮8个月大起夜间打呼噜,3岁症状加重表现为张口呼吸,经耳鼻喉科确诊为腺样体肥大,手术后打呼噜消失。腺样体肥大可致缺氧,影响智力发育及面部特征(腺样体面容),常见症状包括睡眠打鼾、呼吸粗重、鼻塞。家长需关注打呼噜、张口呼吸等表现,早期就医。预防应避免长期感冒,及时处理鼻部炎症。
每天喝8瓶饮料 小伙患糖尿病差点丧命
2015-07-17 10:27:29
健康热点 / 整合
近日,南京市中医院急诊紧急收治21岁的男孩,来的时候已经出现酮症酸中毒,还伴有恶心呕吐,一查酮体已经三个“+”,且血糖高到仪器已经测不出来。经过抢救,少年的情况已好转,但最大的问题就是胰岛功能很难恢复正常,确诊为糖尿病,需要终生带胰岛素泵。
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