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热火悍将手指脱臼自己掰回 专家:第一次脱臼应慎重对待
2016-06-16 15:49:51
专家访谈 / 原创
今年2月,热火队球星洛尔-邓在篮球比赛中右手中指脱臼后自行复位。中山大学孙逸仙纪念医院骨外科副主任李卫平教授强调,关节首次脱臼切勿自行处理,否则易致伤势加重。脱臼后应立即固定患处,避免活动,尽快就医复位,复位后需三角巾悬吊固定4-6周。肩关节脱臼常见于对抗上篮时,表现为方肩、疼痛和活动受限。习惯性脱位多因首次未专业处理导致,反复发生,多次脱臼需考虑关节镜手术修复。
细数因韧带损伤退赛球星 专家:韧带损伤应及时就医
2016-06-16 15:48:07
专家访谈 / 原创
篮球运动中韧带撕裂常见,导致多位NBA球星如肯德里克-帕金斯、贾森-史密斯、艾尔-杰弗逊等因前十字韧带撕裂退赛,影响球队战绩。中山大学孙逸仙纪念医院李卫平主任指出,损伤多由运动中重心不稳引发,症状包括响声、疼痛和肿胀。处理需立即停止运动、冰敷固定关节并及时就医,避免半月板二次损伤。规范运动技术可有效预防此类损伤。
王建新:医者父母心 眼里只有病人
2016-06-16 12:17:13
专家访谈 / 原创
王建新主任从医四十余年,专精中医治疗不孕不育,成功治愈众多患者。诊室墙上挂满患者锦旗,另设墙面贴满上百宝宝照片。曾帮助47岁高龄患者及经历8次手术的不孕女士在两个月内成功受孕。年均治愈数百家庭,2013至2016年累计为697个家庭送子。坚持'医者父母心'原则,平等对待所有患者,不重头衔,以真实医术服务。退休后加入固生堂继续行医,践行中医理念,诠释高尚医德。
女孩自行滴眼药水几乎失明 使用眼药水注意六点
2016-06-16 11:43:37
健康热点 / 整合
20岁方小姐因结膜炎后自行滥用'的确当滴眼液'(含激素),连续数月使用致视力从1.2骤降至0.1,视野缺损超75%,眼压超30mmHg,确诊激素性青光眼晚期。眼药水滥用危害包括:防腐剂损伤结膜杯状细胞引发干眼症;激素过量导致眼压升高及不可逆视力下降;β受体阻断剂类眼药水可诱发支气管哮喘。正确使用需遵医嘱,避免自行用药,日用不超过4次。
杜海涛健身秀肌肉 男人锻炼肌肉有效的方法
2016-06-16 11:38:48
健康热点 / 整合
杜海涛晒出健身照展示肌肉变化引发热议。文章介绍男性增肌核心方法:土耳其起始动作(锻炼8个肌肉群)、下蹲促腿连带引体向上(激活全身体能)、爆发式坐立(强化腰腹力量)。同时推荐增肌饮食方案,包括杏仁、鸡蛋、三文鱼等高蛋白食物,强调蛋白质、维生素E及欧米伽3脂肪酸对肌肉生长的关键作用,建议通过科学训练与合理膳食塑造健美体态。
美国人癌症发病率下降 合理饮食是癌症的克星
2016-06-16 11:34:06
健康热点 / 整合
近年来,我国癌症发病率持续上升,且呈现年轻化趋势,而美国癌症发病率不断下降。美国癌症发病率下降主要归因于合理饮食。建议以植物性食物为主,包括蔬菜、水果、豆类和全谷物;保持健康体重,BMI控制在18.5-25之间;坚持每日1小时体力活动;蔬菜水果每日摄入400-800克;限制酒精摄入。推荐茄子、苦瓜、海带、地瓜等抗癌食物,其中茄子含龙葵碱、苦瓜含类奎宁蛋白,均具抗癌作用。
发烧女婴捂被窒息 教你正确的退烧方法
2016-06-16 11:23:04
健康热点 / 整合
小青因家长用棉被捂汗退烧导致窒息,送医时已昏迷6小时。案例警示捂汗退烧危险。正确退烧方法包括温水沐浴(水温27-37℃)、热水泡脚(40℃左右)、睡冰枕(包裹毛巾使用)、辅助退热贴需咨询医师。护理要点:保证休息,室内通风保持20℃;饮食清淡多饮水;物理降温(如冷毛巾敷额头);避免快速降温。强调及时就医处理。
发烧女婴捂被窒息 小儿发烧的10个认识误区
2016-06-16 11:21:38
健康热点 / 整合
小青因家长错误捂被导致窒息,送医时小脸惨白、呼吸微弱、抽搐。家长误将37.8℃体温视为需捂汗缓解,实则小儿发烧处理存在多误区。文章指出:发热不等于发烧(需体温计确认)、发烧是免疫保护机制、高烧不烧坏脑(仅42℃以上危险)、热性惊厥通常5分钟内自愈、退烧药应在38.5℃以上使用且间隔4-6小时。强调避免捂汗,及时就医,正确护理小儿发热。
爱尔兰挖出千年黄油 解密黄油的营养价值
2016-06-16 11:17:59
健康热点 / 整合
爱尔兰北部工人杰克·康韦在泥沼中发现重达22磅(约20斤)的2000年前黄油球,仍可食用。黄油主要成分为脂肪(约90%),含脂溶性维生素及少量水分、胆固醇,基本不含蛋白质。其营养价值包括提供必需脂肪酸、增强饱腹感、促进铜元素吸收以支持身体发育、改善贫血症状。食用建议包括涂抹面包或制作布丁,需注意适量摄入避免过量脂肪摄入。
王思聪和李易峰相约吃火锅 哪些人不宜吃火锅?
2016-06-16 11:14:53
健康热点 / 整合
6月14日,李易峰吸毒传闻被工作室否认,网友曝光其与王思聪吃火锅照片。文章指出三类人群不宜吃火锅:痛风患者因火锅食材嘌呤高、辛辣刺激及饮酒易诱发痛风,建议选择清汤锅不饮酒;胃病患者需多食蔬菜、避免草酸高蔬菜,餐前喝酸奶保护胃黏膜;咽炎患者应避开辣椒等刺激调料,食物稍凉再食。同时,吃火锅需开窗通风防缺氧,检查漏气漏电隐患,注意防烫防溅确保安全。
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