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人造甜味剂让我们食欲大增 其他增加食欲的方法
2016-07-19 15:10:11
健康热点 / 整合
研究表明,糖类替代物虽比糖含更少能量,但可能引发代谢紊乱,包括增加糖尿病风险和体重增加。最新发表在Cell Metabolism上的研究证实,人造甜味剂会模拟大脑饥饿状态,导致过量饮食。日常增加食欲的有效方法包括:调整食谱和烹调方式提升食物色香味、使用开胃药膳如山楂肉丁、摄入高维生素蔬果、进行适度户外活动、避免零食干扰。芹菜、生蚝和香蕉等食物也被认为有助于促进食欲。
第五届中山内分泌与代谢性疾病论坛将在广州召开
2016-07-19 15:09:25
学术会议 / 原创
第五届中山内分泌与代谢性疾病论坛定于2016年7月22日至24日在广州举办。论坛由中山大学糖尿病研究所、广东省糖尿病防治研究中心及广东省糖尿病防治重点实验室(筹)承办,围绕内分泌疾病基础与临床进展主题,重点讨论糖尿病、甲状腺疾病、垂体疾病、醛固酮增多症和高尿酸血症等疾病的最新研究,融合大数据分析与精准医学理念。会议邀请钟南山院士、侯凡凡院士等国内外知名专家出席,为内分泌代谢病领域提供前沿学术交流平台。
阿尔茨海默病早期新特征 如何预防阿尔茨海默病?
2016-07-19 15:09:24
健康热点 / 整合
加拿大蒙特利尔神经病学研究所利用大数据分析发现,阿尔茨海默病早期发病信号为大脑血流减少,而非β-淀粉样蛋白斑块聚集。预防措施包括均衡饮食(摄入核桃、豆类、鱼类、新鲜蔬果等)、保证每日睡眠不少于8小时、积极防治高血压等慢性病、勤用脑及适度锻炼(如散步、太极)。疾病危害表现为生活自理能力丧失、平均生存期仅5.5年,且发病年龄呈现年轻化趋势。
研究发现老年痴呆早期新信号 这些早期症状别忽视
2016-07-19 15:08:41
健康热点 / 整合
加拿大蒙特利尔神经病学研究所利用“大数据”等先进手段研究发现,阿尔茨海默病(俗称老痴)的早期发病信号是大脑血流的减少,而非之前认为的β-淀粉样蛋白斑块的聚集。那么老年痴呆早期还有哪些表现特征呢?
研究发现肥胖的人更容易缺水 肥胖会有哪些危害?
2016-07-19 15:04:51
健康热点 / 整合
美国密歇根大学研究显示,肥胖人群体内含水量不足现象普遍,饮水在体重控制中常被忽视。对9528名18-64岁成年人的调查发现,近三分之一体重超标且含水不足。肥胖显著增加癌症风险(子宫内膜癌、乳腺癌、结肠癌等)、心血管疾患(高血压发病率高达50%以上)、糖尿病、运动系统疾患(关节炎、脊椎压迫)及血脂异常。主要成因包括遗传因素、饮食不当、代谢障碍和缺乏运动。
肥胖的人更容易缺水 身体缺水有哪些危害?
2016-07-19 15:03:54
健康热点 / 整合
美国密歇根大学研究发现肥胖人群体内含水量不足风险更高,饮水在体重控制中常被忽视。调查9528名18-64岁成年人显示,近三分之一体重超标且普遍缺水。缺水危害包括心律失常、皮肤头发干燥、肝脏负担加重、便秘、肠道排毒障碍、呼吸系统疾病风险上升及干眼症。脱水类型分为高渗性(失水多于失盐)、低渗性(失盐多于失水)和等渗性(失水失盐相当),治疗方式各异。
首次成功测定人类的智力 6个提升智力的方法
2016-07-19 15:02:00
健康热点 / 整合
近日,刊登在国际杂志Brain上的一篇研究报告中,来自沃威克大学的研究人员通过研究确定并且测定了人类的智力;文章中研究者通过定量大脑的动态功能,鉴别出了在不同时间里大脑不同部位彼此相互作用的方式,从而就为揭示大脑智力工作的机制提供了一定思路。那么有哪些方法可以提升你的智力呢?
儿童皮外伤被三家医院拒诊 儿童皮外伤如何处理?
2016-07-19 14:59:22
健康热点 / 整合
儿童常见疾病如湿疹和皮外伤在综合三甲医院儿科门诊无法接诊,家长需前往儿童专科医院排队。调查显示,综合医院儿科仅处理感冒、发烧、腹泻等普通病例,导致儿童医院接诊压力剧增。针对皮外伤,处理方法包括:擦伤用清水冲洗和碘伏消毒;撕裂伤止血后清洗;异物嵌入需小心取出;扎伤清洁并考虑破伤风疫苗;瘀伤24小时内冷敷。同时,避免食用肉类、鱼类等可能影响恢复的食物。
海拔最高的剖宫产成功 哪些情况需要做剖宫产?
2016-07-19 14:57:43
健康热点 / 整合
20岁藏族孕妇央姆因脐带绕颈、臀位及羊水过少,在西藏仲巴县卫生服务中心面临围产儿死亡风险。中山大学孙逸仙纪念医院援藏医疗队成功实施该县首例剖宫产手术,创下世界最高海拔记录。文中明确剖宫产适应症包括:胎儿窘迫(胎心异常需紧急处理)、产程迟滞(宫颈扩张超20小时)、骨盆狭窄(结构异常或胎头过大)、胎位不正(如臀位)。同时指出剖宫产虽能快速保障胎儿安全,但存在麻醉风险、术后感染及肠粘连等潜在弊端。
医生完成“最高”剖宫产手术 剖宫产后要注意什么?
2016-07-19 14:56:33
健康热点 / 整合
20岁藏族孕妇央姆在西藏仲巴县面临高危妊娠(脐带绕颈、臀位、羊水过少),当地医疗条件有限,几乎无法存活。中山大学孙逸仙纪念医院援藏医疗队成功实施该县首例剖宫产手术,也是世界海拔最高的剖宫产手术,诞下2.5公斤健康男婴。术后护理要点包括:保证充足休息和营养饮食,尽早下床活动,保持个人卫生,及时母乳喂养,避免过早性生活,按时产后检查,防止受凉。推荐食疗如当归、黄芪、通草等中药以促进恢复。
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