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爱读书的人更长寿 还有哪些长寿的方法?
2016-08-15 11:23:04
健康热点 / 整合
美国耶鲁大学研究证实,爱读书者更长寿,每日阅读半小时可增寿两年。智力活动如玩填字游戏、学习新语言能促进大脑健康,延长寿命。梅约医学中心发现乐观心态可降低19%死亡率,提升晚年生活质量。长寿饮食包括每日喝粥、食用小米、玉米和牛奶,这些食物富含营养,预防高血压和骨质疏松。保持大脑活跃与积极情绪是健康长寿的关键。
研究称每天读书半小时增寿两年
2016-08-15 11:22:16
健康热点 / 整合
美国耶鲁大学研究证实,每日阅读半小时可延长寿命两年。阅读能有效刺激大脑活动,预防老年痴呆及精神错乱;显著缓解工作与生活压力,提升内心平静感;拓展知识储备并增强词汇量,促进语言表达能力;改善短期记忆力与分析思维能力,提高专注力集中度;助力写作技能提升。同时提醒避免躺着、站立或强光下阅读,以防视力损伤及颈椎不适,确保阅读健康安全。
年轻女子注射假肉毒素后毁容 什么是肉毒素?
2016-08-15 11:21:51
健康热点 / 整合
北大深圳医院美容整形科近3个月收治8例注射假肉毒素中毒患者,均因在非正规美容院和工作室注射'假肉毒素'所致,多为白领,通过熟人介绍。肉毒素是肉毒杆菌分泌的神经毒素,用于除皱美容需严格稀释,过量或使用假货可导致中毒。常见副作用包括头痛、过敏,不适宜孕妇、重症肌无力患者等5类人群。正规医疗机构使用时剂量微量,安全性高,是有效除皱方法。
女子注射假肉毒素竟毁容 怎么分辨肉毒素真假?
2016-08-15 11:20:54
健康热点 / 整合
北大深圳医院美容整形科近三个月收治8例注射假肉毒素中毒患者,均在非正规美容院或工作室接受注射。中毒者多为白领,常通过熟人介绍选择私人美容服务。真假肉毒素辨别要点包括:检查包装封口完整性、观察肉毒素性状(国产为白色粉末,进口有少量残留)、核对生产日期及证件(国药准字或进口药品注册证号)。假肉毒素可导致局部红肿热痛、过敏性休克及肌肉麻痹,严重时需住院治疗甚至长期康复。注射后若出现呼吸困难等症状,应及时就医进行呼吸道检查和对症处理。
哈尔滨9岁男孩体重286斤 如何正确给孩子减肥?
2016-08-15 11:18:49
健康热点 / 整合
9岁男孩李航,从3岁检查出“小胖威利症”后,体重越来越胖,今年3月初达到高峰334斤。近期经过一段时间减肥后,身高1.5米的他,体重依然在286斤左右徘徊。他决心要减掉肥膘,走进校园。那么孩子体重这么高的时候,应该如何给孩子正确减肥呢?
男孩患小胖威利症重286斤 什么是小胖威利症?
2016-08-15 11:16:48
健康热点 / 整合
9岁男孩李航,从3岁检查出“小胖威利症”后,体重越来越胖,今年3月初达到高峰334斤。近期经过一段时间减肥后,身高1.5米的他,体重依然在286斤左右徘徊。他决心要减掉肥膘,走进校园。下面我们看看到底什么是小胖威利症?
王宝强离婚 离婚对孩子的影响有多大?
2016-08-15 11:13:16
健康热点 / 整合
8月14日凌晨,王宝强发离婚声明,称“无法容忍恶意背叛婚姻、破坏家庭”。王宝强声明中指出:马蓉与我经纪人宋喆的婚外不正当两性关系,严重伤害了婚姻、破坏了家庭,郑重决定解除我与马蓉的婚姻关系,同时解除宋喆的经纪人职务。不管父母为了什么原因而离婚,而最终伤害的都是孩子,那么父母离婚对孩子的影响有多大?
樊代明:整合医学纵论(二)
2016-08-15 09:00:18
樊代明院士专栏 / 原创
整合医学强调整合多学科知识包括环境、心理等形成新医学体系,区别于全科医学。内容指出糖尿病过度诊断问题,应基于尿糖而非仅血糖诊断。阐述幽门螺杆菌与消化性溃疡、湿疹等疾病关联,倡导通过学术会议、研究所和院中院模式解决临床难题。强调医学教育需回归整体避免碎片化,推动以病人为中心的合理用药和整体治疗实践。
6岁男孩游泳后呕吐发烧 夏季孩子游泳要注意什么
2016-08-14 10:49:46
健康热点 / 整合
崔先生6岁儿子小明在西影路阳光小区开元新天地游泳馆游泳培训后,于当日傍晚出现呕吐、发烧及咳嗽症状。家长在夏季带孩子游泳时,应关注游泳前准备:确保孩子身体健康、购置合适泳具、大人陪同、做好热身、注意饮食;游泳时密切监护、适时休息;游泳后及时洗眼、洗澡、刷牙。皮肤有损伤、感冒发热或身体虚弱时,不宜游泳。
7月全国手足口病达31万余例 如何预防
2016-08-14 10:14:54
健康热点 / 整合
2016年7月,全国报告手足口病315077例,为法定传染病首位。该病由肠道病毒引起,主要通过接触传播,高发于1-3岁儿童。典型症状包括口腔黏膜溃疡、手足臀部斑丘疹,多数轻症自限性,病程约1周。预防需注意手卫生、避免接触患儿及公共场所聚集。治疗以护理为主,如局部涂炉甘石洗剂、物理降温,需隔离两周。少数重症可并发心肌炎等,但总体预后良好。
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