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“碧瑶坐”引发模仿潮 坐姿的正确学起来
2016-09-09 11:09:15
健康热点 / 整合
近日,赵丽颖剧中‘碧瑶坐’引发模仿热潮,专家指出该坐姿长期保持会导致腰椎前凸变小、椎间盘压力增加,引发椎间盘突出症和肌肉劳损。坐姿不当还可能引起坐骨神经缺血、便秘、粉刺、手脚冰冷、喘不上气、肥胖、脸浮肿及双下巴等问题。正确坐姿需确保髋关节与膝关节呈直角,臀部均衡负重,保持脊柱生理曲线,并进行深呼吸。养成良好坐姿习惯可有效预防健康隐患。
可口可乐菌落超标被点名 菌落总数超标食物能吃吗?
2016-09-09 11:08:32
健康热点 / 整合
国家质检总局公布《进口食品化妆品安全风险预警通告》,汇总近两年189家进口食品企业不良记录,包括进口商66家、境外生产企业61家、境外出口商62家,涉及可口可乐等知名品牌。菌落超标会破坏食品营养,加速腐败变质,引发痢疾、呕吐、腹泻等消化道疾病。专家强调菌落总数超标不一定直接危害健康,应关注致病菌(如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌)的检出,因其是食源性疾病的主因。菌落总数高反映生产过程污染控制不严。
研究称辣椒与姜结合可防癌 日常防癌的食物有哪些?
2016-09-09 11:07:05
健康热点 / 整合
美国化学学会研究发现,辣椒与姜结合可防癌并抑制肿瘤生长。实验中,仅喂食辣椒素的小白鼠全部患肺癌,仅喂食姜素的半数患病,而混合喂食组仅20%患病。辣椒素本身致癌,与姜素结合后转为抗癌。日常防癌食物包括玉米、韭菜、葱、麦麸、胡萝卜等,富含维生素和纤维。建议生活习惯:减少糖分摄入、每日开窗半小时降低氡暴露、保证7小时睡眠、每口饭咀嚼30次、每日步行1小时、晒太阳15分钟提升维生素D,降低癌症风险。
湖南62名学生喝学生奶呕吐腹泻 急性胃肠炎怎么防?
2016-09-09 11:06:19
疾病新闻 / 整合
近日,湖南沅陵县大合坪乡七甲溪九校部分学生课间食用牛奶后出现腹疼、呕吐症状,62名学生及3名家长被紧急送医。经诊断为疑似牛奶引起的急性胃肠炎,无重症病例。目前35名学生已出院,其余病人生命体征平稳,症状基本消失。急性胃肠炎主要表现为上腹痛、恶心呕吐、腹泻、脱水等,可伴有发热和头痛。预防措施包括卧床休息、腹部保暖、食用稀饭等半流质食物、及时补充水分电解质,避免油腻及奶制品摄入。
七岁女孩阴道内取出7号电池 如何预防幼儿阴道异物?
2016-09-09 11:01:32
疾病新闻 / 整合
两岁九个月女童糖糖因阴道出血就诊,发现阴道内嵌入纽扣电池。幼儿阴道异物典型症状包括阴道分泌物增多伴恶臭、疼痛出血及尿痛尿急。治疗需在麻醉下取出异物,配合阴道冲洗消炎,2-3天可痊愈。预防关键在于教育幼儿避免将异物置入阴道、避免穿开裆裤,家长应关注外阴红肿、分泌物异常等症状及时就医。
大妈大热天裹着毛衣仍喊冷 竟是躯体形式障碍作祟
2016-09-09 10:37:46
疾病新闻 / 整合
李大妈今年76岁,从去年冬天开始,她总觉得穿多少都不够暖和,就总比别人多穿几件,刚开始的时候,家人也没放在心上,以为上了年纪的老人怕冷是正常的,但是眼看开春了,李大妈身上的衣服少了几件就开始一个劲喊冷,到了夏天,别人都是短衣短裤还嫌热,李大妈却里三层外三层把自己捂得严严实实,还是喊冷。
35名癌症患者成功冻存卵巢 冷冻卵子有何有什么利弊?
2016-09-09 07:56:17
健康热点 / 整合
北京妇产医院于今年1月启用我国首个卵巢组织冻存库,已为35名癌症患者实施免费卵巢组织冻存,待治疗恢复后回植以恢复生育功能。文中指出冷冻卵子(雪藏卵子)适用于25-35岁女性,可提高未来受孕率,但技术尚不成熟,成功率低于新鲜卵子,且可能损伤卵子结构。专家强调需经患者知情同意后进行冷冻,避免伦理风险,目前国内外冷冻卵子技术仍处于研究阶段,缺乏长期观察数据。
林心如首度承认怀孕 怀孕期间要注意些什么?
2016-09-08 16:46:20
健康热点 / 整合
林心如于9月7日出席活动首度确认怀孕,表示过程愉快。孕期需注意个人卫生,勤洗澡换内裤;避免剧烈运动,适度活动;勿随意服药,应就医诊治;注重营养均衡,推荐食用麦片、脱脂牛奶、瘦肉、全麦饼干及柑橘等天然食品;定期产检,妊娠7个月内每月一次,8-9个月每半个月一次,最后一个月每周一次。饮食多样化,可补充微量元素并防治便秘。
家长滥用补品导致孩子性早熟 哪些食物易致儿童性早熟?
2016-09-08 16:43:27
健康热点 / 整合
姜女士夫妇因长期给孩子食用冬虫夏草、人参等大补类食品,导致11岁女儿性早熟,身高仅140厘米且已来月经。医院检查显示骨龄达13岁,干预治疗效果差。文章指出易致儿童性早熟的食物包括可入药大补类食品、禽颈、反季节蔬菜及油炸食品。性早熟症状表现为第二性征提前发育(如乳房发育、阴毛出现)、身高增速加快、骨龄提前,可能造成最终身高矮小。
滥用补品孩子被催熟成“小矮人” 性早熟对孩子有哪些影响?
2016-09-08 16:38:33
健康热点 / 整合
姜女士女儿自幼儿园起身高矮小,误服冬虫夏草等补品,11岁身高仅140厘米且已来月经,骨龄达13岁,干预困难。性早熟导致心理障碍(自卑遗症)、影响学习(分心、月经不便)、身高受限(骨骺提前闭合,初潮后仅增5厘米)及内分泌失调(多毛、甲状腺异常)。预防需及时就医,使用促性腺激素释放激素类似物;饮食均衡(粗细荤素搭配,避免零食);保证21时前睡眠以促进生长激素分泌。
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