拔完牙后，牙槽骨需要时间恢复稳定才能种牙。现在种植牙技术已经很成熟，但种进去的牙能不能长久稳固，最关键的是牙槽骨的质量好不好。有研究发现，如果牙槽骨密度低于0.6g/cm³，或者高度不够8毫米，种植失败的概率会明显变高。所以术前一定要用锥形束CT（CBCT）精确测量骨量，就像盖房子前要先勘探地基，这直接影响种植方案的选择。
传统派：常规种植的"慢工出细活"
常规种植要分阶段完成，主要流程是：
- 等骨头长好（3-6个月）：拔完牙先等牙槽骨自然修复，这段时间可以戴临时假牙过渡；
- 种"牙根"：在牙槽骨上钻制合适的小坑，植入钛合金种植体；
- 等"牙根"长稳（3-6个月）：让种植体与骨头紧紧结合，之后再装牙冠。
这个方案适合大多数患者，尤其适合牙槽骨萎缩明显的中老年人。好处是医生操作空间充足，能调整种植角度，装完牙看起来更自然。但需要做两次手术，整个治疗周期要9-12个月。
急性子的选择：即刻种植的"精准战"
即刻种植是拔完牙立刻植入种植体，对适应症要求很严：
- 刚拔完牙（拔牙不到24小时）；
- 牙槽骨宽度≥6毫米、高度≥10毫米；
- 没有影响骨头愈合的全身病（比如严重糖尿病）。
这种方法能保留85%以上的牙槽骨，避免骨头再次吸收变少。但刚种完时可能不太稳，术后要严格避免用它咬东西。有经验的医生操作下成功率可达92%，建议找做过千例以上种植手术的医师。
三维度决策模型
选种植方案要综合看三方面：
- 骨头条件：用CBCT测牙槽骨的密度、高度和宽度；
- 经济预算：即刻种植通常比常规方案贵30%-50%；
- 时间需求：即刻种植能缩短4-6个月治疗周期。
建议做个"种植决策评估表"，把自己的骨头参数、经济承受力、时间紧迫性量化打分，优先选得分高的方案。
术后护理三大核心
- 急性期消肿：术后72小时内，每小时冰敷15分钟，控制肿胀；
- 轻柔清洁：术后2周内用儿童软毛牙刷轻轻刷种植区域；
- 防感染：每天用氯己定溶液漱口4次，连漱2周。
特别提醒：种完3个月内别啃硬东西（比如坚果、脆骨），建议把食物切小块吃。定期复查时，医生会用专用工具测种植体稳不稳，正常数值应≥50N·cm。
三大认知纠偏
误区1："种植牙永远不会坏"
真相：种植体周围的牙龈和骨头发炎是主要问题，5年内约18%的人会遇到；
误区2："骨头不够就不能种牙"
真相：可以通过上颌窦提升、骨增量等技术，创造条件再种；
误区3："即刻种植肯定比常规好"
真相：常规种植在需要加骨头时，医生操作起来更方便。
总的来说，种植牙方案没有"绝对好"，只有"最适合自己"的。先查清楚骨头条件，再结合经济和时间需求选对方案，术后好好护理、定期复查，才能让种植牙用得更久。
