乳腺增生：别信玉米须偏方，科学应对才有效

针对育龄女性高发的乳腺增生，不少人寄希望于玉米须煮水这类民间“偏方”，但科学证实玉米须仅能通过利湿通络改善局部气血不畅，起到轻微缓解乳房胀痛的辅助作用，完全无法替代药物治疗、心理疏导或手术等经临床验证的规范干预手段，患者还需远离非法添加外源雌激素的保健品，多吃蔬果粗粮等有助于维持内分泌稳定的食物，坚持定期复查并严格遵医嘱管控病情，避免陷入认知误区加重焦虑。