肩胛骨酸痛别误判：区分感冒与菱形肌损伤

不少人出现肩胛骨酸痛时易误以为是感冒所致，但如果存在肩部过度牵拉或活动的经历，更可能是菱形肌损伤引发的局部炎症反应，需学会区分感冒伴发的全身酸痛与菱形肌损伤的局部症状，掌握初步判断方法和科学居家护理要点，若症状持续不缓解应及时就医评估，避免发展为慢性劳损影响日常工作与生活。