生活中不少人都有过这样的经历：喉咙里像卡了一颗小饭粒或一片薄羽毛，用力咳嗽咳不出来，使劲吞咽也咽不下去，这种“卡喉感”有时会持续好几天，让人坐立难安。很多人会以为是“上火”或者吃了东西卡住，随便喝两杯凉茶就了事，但其实这种症状背后可能藏着会厌囊肿，也可能是其他咽喉问题的信号，需要科学对待。
喉咙异物感的潜在“嫌疑人”：会厌囊肿是什么？
会厌是喉咙入口处的一块扁平软骨，像个灵活的“盖子”——吃饭喝水时盖住气管防呛咳，呼吸说话时打开让气流通过。会厌囊肿是发生在会厌黏膜下的囊性肿物，属于喉囊肿的特殊类型，简单说就是会厌部位的黏液腺管被堵住，分泌物排不出去越积越多，形成了一个“小水囊”。它并非肿瘤，而是良性病变，但如果囊肿变大，可能会影响吞咽和呼吸。
会厌囊肿的形成：后天刺激与先天发育都可能“背锅”
会厌囊肿的成因分为后天和先天两类。后天因素是主要诱因：一是慢性炎症刺激，比如长期患慢性咽炎、喉炎，炎症反复刺激会厌黏膜，导致黏液腺管开口狭窄甚至堵塞，分泌物无法排出形成囊肿；二是机械刺激，长期用嗓过度的教师、歌手，或频繁剧烈咳嗽的人，会厌黏膜反复摩擦冲击，容易损伤并引发腺管堵塞；三是创伤，比如做过喉镜检查、气管插管等医疗操作，或吃东西时被鱼刺、骨头划伤会厌，局部黏膜受损后也可能诱发囊肿。先天因素则是胚胎发育时黏液腺管发育异常，出生后逐渐形成囊肿，这类囊肿常在儿童时期显现，但也有成年人后才出现症状的情况。
会厌囊肿的症状：小囊肿“沉默”，大囊肿才“出声”
会厌囊肿的症状和大小直接相关。如果囊肿直径小于1厘米，大多没有明显症状，很多人是体检做喉镜时偶然发现的，这种情况一般不用特殊处理，定期复查即可；但如果囊肿超过1厘米，或位置靠近气道、喉咙入口，就会出现明显症状：最典型的是持续性喉咙异物感，咳不出咽不下，吞咽粗糙食物时更明显；部分人会伴有轻微吞咽疼痛，严重时囊肿堵塞气道，还可能出现呼吸不畅，尤其是平躺时症状更突出。需要注意的是，这些症状并非会厌囊肿独有，其他疾病也可能引发。
除了会厌囊肿，这些疾病也会让喉咙“卡壳”
喉咙异物感的诱因不止会厌囊肿，常见的还有三类：一是慢性咽炎，这是最普遍的原因，咽黏膜长期充血水肿，淋巴滤泡增生，分泌物增多导致异物感，还伴有咽干、咽痒、刺激性咳嗽，晨起时症状更明显；二是扁桃体肥大，扁桃体反复发炎增生，堵塞喉咙入口，出现异物感，还可能导致睡觉打呼噜、张口呼吸；三是反流性食管炎，胃酸反流到喉咙刺激黏膜，引发异物感，同时伴有烧心、反酸、胸骨后疼痛，饭后或平躺时症状加重。此外，喉息肉、咽喉部良性肿瘤等少见疾病也可能导致异物感，但概率较低。
出现喉咙异物感，正确应对分3步走
很多人出现异物感后会用力咳嗽、喝醋、吃馒头往下咽，这些方法不仅没用，还可能有风险——用力咳嗽可能刺激囊肿破裂感染，喝醋灼伤黏膜，吃馒头可能划伤囊肿或导致移位。正确做法是这3步：
第一步：停止盲目处理，观察症状变化。如果异物感偶尔出现，持续1-2天就缓解，可能是暂时的黏膜刺激，不用太担心；但如果持续超过一周，或伴有吞咽困难、疼痛、声音嘶哑、呼吸不畅等症状，必须及时就医。
第二步：到耳鼻咽喉科就诊，做喉镜检查。喉镜检查是诊断的“金标准”，电子喉镜能清晰看到会厌部位的情况，判断是否有囊肿、囊肿大小位置，同时排除慢性咽炎、扁桃体肥大等其他疾病。检查过程无创，一般几分钟就能完成，不用过度紧张。
第三步：遵医嘱选择治疗方案，不擅自用药。如果确诊会厌囊肿，治疗方案根据囊肿大小和症状决定：小囊肿无症状可定期观察，每半年到一年做一次喉镜；大囊肿有明显症状，医生可能建议喉镜下囊肿切除术，这是微创手术，创伤小恢复快；如果囊肿合并感染，医生会开抗生素，这些是处方药，必须遵医嘱使用，不可自行购买或增减剂量，且抗生素仅能控制感染，不能消除囊肿本身。需要强调的是，任何药物和手术都不能替代专业诊断，特殊人群治疗前必须咨询医生。
关于喉咙异物感的3个常见误区，别再踩坑
误区1：“喉咙异物感就是上火，喝凉茶能好”。“上火”是民间说法，对应的可能是黏膜炎症，但会厌囊肿引起的异物感，喝凉茶无法解决根本问题，反而延误治疗让囊肿变大。
误区2：“会厌囊肿是癌症，很可怕”。会厌囊肿是良性囊性肿物，不是肿瘤更不是癌症，及时处理预后很好，但也不能掉以轻心，定期复查很重要。
误区3：“没症状的囊肿不用管”。小囊肿无症状虽不用治疗，但需每半年复查一次，因为囊肿可能慢慢变大，或位置特殊带来风险，定期监测才能及时干预。
不同人群预防喉咙问题：从日常习惯入手
- 用嗓过度人群（教师、歌手）：每说话1小时休息10分钟，多喝水保持喉咙湿润，避免吃辛辣过烫食物，适当做嗓音训练保护会厌。
- 胃食管反流人群：饮食清淡，避免油腻、过甜食物，饭后不马上平躺，睡觉时垫高枕头减少胃酸反流，症状明显及时就医，防止胃酸刺激喉咙。
- 吸烟人群：吸烟会严重刺激喉咙黏膜，增加会厌囊肿和慢性咽炎风险，尽量戒烟，避免吸二手烟。
- 普通人群：注意口腔卫生，早晚刷牙饭后漱口，减少细菌感染；避免吃太快或太烫的食物，防止划伤喉咙黏膜；有慢性咽炎及时治疗，避免炎症反复刺激会厌。
需要提醒的是，任何咽喉问题的干预措施，特殊人群都需在医生指导下进行，不可自行决定。出现喉咙异物感不要硬扛，及时就医才是最安全的选择。
