喝酸奶能护牙龈？错！频繁喝或加重萎缩

纠正大众“喝酸奶可预防牙龈萎缩”的常见认知误区，明确频繁饮用酸奶可能通过改变口腔酸性环境、促进牙结石与牙菌斑形成，加重慢性牙周炎进展，进而加速牙龈萎缩；同时详细讲解牙龈萎缩的核心成因、科学预防的分步方案及症状出现后的就医建议，帮助读者建立正确的口腔养护观念，规避不必要的口腔健康风险，守护牙周组织健康。