用抖肉机减肥无效，还暗藏健康风险

不少人抱着“躺瘦”期待入手抖肉机，殊不知这种被动振动属于缺乏循证医学支持的无效减肥方式，既无法激活脂肪分解所需的激素与酶活性，达不到减脂目的，还可能引发肌肉疲劳、关节磨损、脊柱损伤等健康风险，科学减肥需结合主动运动与合理饮食，有疑问应咨询医生。