扁平足牵连骨盆？早干预防连锁损伤

扁平足并非只是足部形态问题，它可能通过改变步态、破坏肌肉力量平衡引发骨盆倾斜，进而导致脊柱侧弯、腰椎间盘突出、下肢关节磨损等一系列健康问题，及时就医评估、选择带足弓支撑的鞋子、强化核心与下肢肌肉训练等科学干预措施，能有效降低连锁损伤风险，帮助维护全身骨骼健康，减少腰部疼痛、关节不适等症状的发生。