持续性鼻塞别不当回事！很多人遇到鼻塞第一反应是“鼻炎犯了”，但如果鼻塞持续不好，可能是鼻咽癌的早期信号——鼻咽癌的早期症状往往不太典型，容易被忽略，但有几个“关键特征”得特别留意。
首先是单侧鼻塞越来越重：刚开始可能只有躺卧或侧睡时才觉得一边鼻子堵，慢慢发展成两边都持续塞住，而且堵得越来越厉害；其次是异常鼻出血：擤鼻子时纸巾上会带点血丝，但不是普通鼻炎那种鲜红色的血，而是混着暗红色的“旧血”；第三是耳朵出问题：大约60%的患者会出现单侧耳朵听不清，还伴随持续性耳鸣，这是因为肿瘤压到了连接耳朵和鼻子的“咽鼓管”，影响了耳朵的通气。
除此之外，超过七成早期患者会有颈部淋巴结肿大：肿块长在脖子深处，摸起来硬邦邦的，不怎么疼——和炎症引起的“软乎乎、一碰就疼”的肿块不一样。如果还伴有“吃普通止痛药不管用”的顽固性偏头痛，一定要赶紧去做系统检查。
出现症状该怎么查？先找对科室和方法
如果这些症状持续超过2周，别拖着，优先去三甲医院的耳鼻喉科。确诊需要三步“规范检查”：
- 鼻咽内镜：用细光纤做的小镜子，能直接看到鼻咽部的黏膜有没有异常，创伤很小；
- CT+MRI：CT主要看肿瘤有没有破坏骨头，MRI能清楚显示肿瘤有没有侵犯周围的软组织；
- 病理活检：这是确诊的“金标准”——取一点鼻咽部的组织做化验，才能100%确定是不是癌症。
要提醒的是：现在有些宣传的“唾液检测”还没达到临床诊断标准，准确率只有不到60%，很可能漏诊，千万别用它代替正规检查。
得了鼻咽癌怎么治？现在有“组合拳”方案
现代医学已经有了完整的治疗体系，主要是“多方法配合”：
- 放疗：是基础治疗，用精准的射线杀死肿瘤细胞；
- 化疗：对付可能转移的癌细胞，常用铂类药物搭配其他药；
- 手术：适合某些早期或特定情况的患者，尽量保住喉咙、耳朵等重要功能再切肿瘤；
- 免疫治疗：是新兴的“帮手”，用PD-1/PD-L1抑制剂唤醒自身免疫系统，帮身体“自己打肿瘤”。
临床数据显示：早期患者经过规范治疗，五年生存率能到80%以上（也就是10个人里有8个能活过5年）；中晚期患者通过多学科医生一起治，能多活2到5年。现在医生都建议把癌症当“慢性病”管理——不用怕，找专科医生定个性化方案，慢慢调。
怎么预防？从“吃、查、生活”三个方面入手
预防鼻咽癌要分“三层”：
- 少吃腌制食品：咸菜、腌肉这类高盐腌制食物，每周别超过200克（大概一小碗），里面的亚硝酸盐可能增加患病风险；
- 高危人群定期查EB病毒：有鼻咽癌家族史、经常接触EB病毒的人，要定期抽血查EB病毒抗体——这个检查能提前3到5年发现“癌前病变”；
- 规律作息别熬夜：研究发现，长期睡不好会削弱免疫系统的“监视”能力（免疫系统能帮我们“抓”癌细胞），每天保证7小时优质睡眠，规律作息能让患病风险下降近一半。
最后想说：鼻咽癌并不可怕，关键是“早发现、早治疗”。如果有持续鼻塞、涕中带血、耳朵闷堵这些症状，别当成“小毛病”，赶紧去查；平时少吃腌制食品、睡好觉、定期体检，就能把风险降到最低。
