备孕期男性戒烟酒：科学护航优生优育

备孕期男性戒烟戒酒是保障优生优育的核心举措，香烟中的尼古丁、焦油等有害物质会损伤精子质量、提升畸形率，增加受孕难度与胎儿发育异常风险；酒精则会破坏生殖系统功能、干扰精子生成与性激素分泌。同时需配合远离有害环境、均衡摄入营养，女方遵医嘱补充叶酸，全程咨询医生，全方位降低健康风险、助力孕育健康宝宝。