住酒店怕感染跖疣？这些防护建议快收好！

近日，一位网友在网上发帖，称自己在酒店光脚洗澡后感染了HPV病毒，足底长出了“跖疣”。此帖经媒体报道后登上热搜，成为近期健康领域的热门话题。广西南宁市第二人民医院皮肤科副主任杨猛指出，跖疣属于低危型HPV感染，与引发宫颈癌的高危型HPV不同，它是一种良性增生，但可能因摩擦产生疼痛，影响日常生活。这一事件也反映出公众对HPV传播途径存在误解，有必要进行科学解读，消除恐慌，同时强调公共场所卫生防护的重要性。

跖疣是什么？与HPV有啥关系？

跖疣是由低危型HPV（如HPV-1、HPV-4）感染引起的足底皮肤良性增生。它表现为粗糙的丘疹，中心还有黑色小点，这其实是毛细血管血栓。受压时会产生疼痛，需要和鸡眼等皮肤病变区分开。要是不小心把跖疣当成鸡眼，用了鸡眼膏，可能会导致跖疣扩散。另外，HPV有低危型和高危型之分。像引发跖疣的就是低危型，主要会引起皮肤疣；而高危型HPV（如HPV-16、18）则和恶性肿瘤相关，比如宫颈癌。虽然跖疣本身不会致癌，但这也提醒我们要警惕HPV感染的多样性。病毒一般通过足底微小的皮肤破损，像皲裂、倒刺处侵入，而潮湿的环境，比如酒店浴室地面，还有共用拖鞋等物品，都为病毒传播创造了条件。

哪些因素会增加感染风险？传播路径是啥？

HPV在体外存活时间比较短，不过在潮湿环境中，比如酒店浴室，存活时间可能延长。卫生条件差、消毒不规范的场所，感染风险会更高，但具体还要结合病毒载量和接触时间来综合评估。免疫力低下的人，像糖尿病患者、长期疲劳的人群，还有足部皮肤屏障受损的人、有跖疣病史的人，感染概率会明显增加。完整的皮肤可是重要的保护屏障呢。HPV的感染过程是通过“污染表面接触→皮肤破损→病毒侵入→增殖”完成的，只要切断其中任何一个环节，就能起到预防作用。

公共场所咋防护？日常如何预防？

旅行和住宿时，要做好卫生防护。出行最好带上一次性拖鞋、防水鞋套，别直接接触浴室地面；自己带毛巾、衣物，减少共用物品的风险。选酒店时，优先选卫生评级高、消毒记录透明的，还要检查浴室干不干净，比如有没有地面积水、清洁工具摆放是否整齐。每天都要检查足底皮肤是否完整，及时处理倒刺或伤口，也可以用含酒精的湿巾擦拭拖鞋底部。从长期健康管理来看，要提升免疫力，做到均衡饮食、规律作息、适度运动，这样能增强皮肤的屏障功能。糖尿病患者等特殊人群，更要严格防护，免疫力低下的人，应尽量选择卫生条件有保障的住宿环境。

得了跖疣咋诊断治疗？有啥认知误区？

如果发现早期症状，一定要及时去医院。医生一般会通过皮肤镜或醋酸白试验来确诊，可别自己误判成鸡眼，耽误了治疗。常用的治疗方法有液氮冷冻，一般需要2-3次治疗；还有激光去除，也可以外用水杨酸软膏等。治疗时一定要遵医嘱完成疗程，这样才能降低复发率。很多人以为“HPV感染 = 致癌”，其实这是误解。跖疣不用过于恐慌，但也得重视治疗。另外，也别“过度防护”，像过度使用消毒剂，可能会破坏足部正常菌群，让皮肤变得更敏感。 跖疣事件反映出大家对HPV感染的科学认知还不够，希望大家能通过医学科普提升防护意识。在享受便捷住宿服务时，用科学的方法降低健康风险，比如带上防护用品、选规范的场所。医疗机构也可以加强足部健康宣教，特别是在暑期旅行高峰，帮助大家建立“理性防护、及时就医”的健康管理理念。