国内健康

一到立夏就蔫了？身体突然变差的真相藏在这三件事里！
2026-05-07 11:25:01四季养生
立夏后昼夜温差大易引发风热感冒、暑湿感冒，‘夏打盹’与过敏高发并存。科学子午觉、清淡饮食、下午时段运动及养心情绪管理，助办公室族和过敏人群平稳度过春夏交替脆弱期。
谁也没想到！南极归来后3人突然倒下！这艘邮轮到底发生了什么？
2026-05-07 11:20:01公共卫生
汉坦病毒肺综合征致死率高达30%-50%，主要通过接触啮齿类动物排泄物污染的气溶胶传播，密闭空间如邮轮易造成暴露风险；掌握早期症状识别、手部卫生与通风防护是防范汉坦病毒的关键措施。
16岁登顶魔鬼峰他活下来了？！
2026-05-07 11:15:01健康新闻
16岁少年登顶8167米道拉吉里峰引发对青少年高海拔极限运动健康风险的关注，高原脑水肿、高原肺水肿、冻伤、骨骺损伤及神经认知损伤是主要健康威胁，需心血管科、骨科与高山医学联合评估与监护。
别硬扛疰夏了！立夏后4招立刻用清爽过夏
2026-05-07 11:10:01四季养生
疰夏是立夏后常见季节性不适，表现为乏力、食欲不振、腹泻、心烦等，多因湿热侵袭、心脾失调所致。科学护心、增酸祛湿、规律起居、温和运动可有效缓解疰夏症状，提升夏季健康耐受力。
心脏突然咯噔一下？别急着吓自己这可能是假警报也可能是真危机
2026-05-07 11:05:01疾病科普
心脏突然咯噔一下多为早搏，是心律失常最常见类型，可由熬夜、咖啡、压力诱发，也可能是冠心病或心肌炎等器质性心脏病信号。早搏既是心脏预警，也需区分功能性与病理性，及时识别猝死前兆并科学应对。
夏天餐桌谁在偷偷下毒？这3个最致命陷阱你天天踩
2026-05-07 11:00:01四季养生
夏季食源性疾病高发，剩菜剩饭、生食海鲜、未煮熟豆类等是三大致命陷阱。掌握2小时-5℃法则、烧熟煮透、生熟分离等黄金法则，可有效预防急性肠胃炎等夏季常见食物中毒，守护全家人饮食健康。
张阿姨后悔了！一杯茶竟毁掉肠胃和睡眠原来错在这
2026-05-07 10:55:01健康生活
中老年人科学饮茶需坚持‘2喝3不喝’原则：喝淡茶、温茶，不喝空腹茶、睡前茶、浓茶隔夜茶。淡茶护胃护肾，温茶防食管癌，避开咖啡因与鞣酸伤害，改善肠胃不适和失眠问题。
97项中医药国标落地！普通人真能感受到这四大变化
2026-05-07 10:50:01医药产经
97项中医药国家标准正式实施，涵盖术语统一、临床规范、中药质量追溯与基层服务同质化，显著提升普通人就医安全、用药疗效与健康管理体验，推动中医体质辨识、治未病等服务科学化普及。
心跳快就是心脏病？别急下结论，真凶可能藏在这5个地方！
2026-05-07 10:45:01疾病科普
心跳快不一定是心脏病，可能是甲亢、贫血、心律失常或自主神经紊乱等疾病信号。成人静息心率持续超100次/分需警惕，结合心电图、甲状腺功能和血常规科学诊断，及时干预可有效控制心动过速。
瘦了23.7%真香？死亡风险+135%真险！16+8轻断食别再瞎跟风
2026-05-07 10:40:01健康生活
16+8轻断食对单纯肥胖和糖尿病前期人群或有助减脂降肝脂，但长期执行会显著升高心血管死亡风险达135%，青少年、孕妇、1型糖尿病及胃溃疡患者禁用，需在营养科指导下分阶安全执行。

Copyright © 1998 - 2025 familydoctor.cn All Rights Reserved 家庭医生在线版权所有

家庭医生在线版旗下网站

本网站敬告网民：网站资讯仅供参考，身体若有不适，请及时到医院就诊。

经营许可证编号：粤B2-20050069号 | ICP备案粤ICP备14007806号-2

营业执照 | 广播电视节目制作经营许可证

粤公网安备44010402003489号 | 不良信息举报中心 | 垃圾信息举报中心 | 网络110报警服务

违法和不良信息举报电话：020-37617298，举报邮箱：fw@familydoctor.com.cn

互联网文化经营单位