疫苗接种后忌剧烈运动，不良反应科学应对

疫苗接种后，剧烈运动可能诱发或加重局部肿痛、乏力头晕、呼吸急促等不良反应，针对不同症状可采取温热外敷缓解局部不适、休息补能改善全身症状、及时就医处理严重反应的对应措施，若症状持续不缓解或对症状把握不准，需尽快咨询医生，遵医嘱处理，避免不必要的健康风险。