很多人都有过突然头晕目眩、头皮一阵发麻，或者右边脑袋像被无形的绳子勒紧的感觉，却没往颈椎病上想——毕竟脖子没痛到不能动，怎么会和这些“脑袋上的毛病”扯上关系？其实颈椎病的“搞事能力”远不止脖子疼，它能通过压迫血管、刺激神经、牵连肌肉这三条路径，让你脑袋和身体出现各种意想不到的不适，甚至影响日常工作和生活。
血管被压：颈椎病变让脑部“缺血”，头晕说来就来
当颈椎出现骨质增生、椎间盘突出等病变时，突出的组织可能会压迫到负责给脑部供血的椎动脉。椎动脉就像给脑部输送血液的“高速公路”，一旦被压迫，血流速度会变慢甚至暂时中断，脑部就会出现“缺血”情况，头晕目眩的症状也就随之而来。研究表明，约32%的椎动脉型颈椎病患者首发症状是头晕，而非传统认知中的颈痛，这也解释了为什么很多人出现头晕时不会第一时间联想到颈椎病。这种头晕通常在低头、转头时加重，比如突然低头看手机或转头过马路时，可能会突然感到天旋地转，甚至站不稳。
神经受刺激：颈椎问题牵连头皮神经，发麻感找上门
颈椎周围分布着很多神经，这些神经像“电线”一样连接着颈部和头部。当颈椎病变（比如椎间盘突出压迫神经根）时，会刺激或压迫颈部的神经根，而这些神经根的分支正好负责头皮的感觉。神经受到刺激后，信号传递会出现异常，头皮就会出现发麻、刺痛或蚁走感。研究发现，神经根型颈椎病患者中，约41%会出现头皮感觉异常的症状，其中以单侧头皮发麻最为常见。这种发麻感通常不是持续的，可能在长时间低头工作后突然出现，或者在颈部保持某个姿势过久时加重，休息后会略有缓解，但容易反复。
肌肉在“抗议”：颈部紧张牵连头部肌肉，右脑紧绷感跟着来
颈椎和头部的肌肉是相互连接的，比如颈后部的斜方肌、胸锁乳突肌等，会延伸到头部两侧。当颈椎出现病变时，颈部肌肉为了维持颈椎的稳定性，会不自觉地紧张、痉挛。这种紧张感会通过肌肉的连接传递到头部，尤其是右侧头部（由于多数人日常习惯使用右侧肢体，颈部右侧肌肉更容易因代偿出现紧张），导致右脑出现紧绷感，就像戴了一顶太紧的帽子，或者有根带子勒着一样。长期伏案工作、低头看手机的人，颈部肌肉长期处于紧张状态，这种紧绷感会更明显，甚至会伴随轻微的头痛。
科学应对：药物+物理治疗双管齐下，但别自己乱试
针对颈椎病引起的这些症状，药物治疗和物理治疗可以起到缓解作用，但一定要在医生指导下进行。常用的药物包括缓解颈肩肌肉紧张、改善局部血液循环的中成药，以及帮助受损神经恢复功能的营养神经类药物，具体用药需遵循医嘱。物理治疗方面，按摩、牵引、针灸等方法都有一定效果，但要注意选择正规的医疗机构：按摩需要由专业康复师操作，避免暴力按摩导致颈椎损伤；牵引的力度和角度要根据个人情况调整，适合颈椎间盘突出较轻的患者；针灸则可以通过刺激穴位缓解神经压迫引起的不适。需要提醒的是，不同类型的颈椎病适用的治疗方法不同，比如椎动脉型颈椎病患者不适合大力牵引，否则可能加重血管压迫。
关键提醒：出现症状别硬扛，先就医明确诊断是关键
虽然头晕目眩、头皮发麻、右脑紧绷感可能是颈椎病引起的，但这些症状也可能是其他疾病的信号，比如耳石症、梅尼埃病、高血压、神经内科疾病等。因此，出现这些症状时，不要自行判断是颈椎病，更不要随便买药物吃或去不正规的地方按摩。正确的做法是及时到正规医院就诊，通过颈椎X线、CT或MRI等检查，明确是否是颈椎病以及颈椎病的类型和严重程度。医生会根据诊断结果给出个性化的治疗方案，这样才能有效缓解症状，避免病情加重。
