缺铁性贫血别乱补，先抓两大核心诱因

缺铁性贫血是全球高发的营养缺乏性血液疾病，在我国成人中患病率较高，女性、素食者、慢性疾病人群的患病风险显著高于普通人群。多数患者发病与饮食铁摄入不足或慢性失血密切相关，盲目补铁易陷入“补了又缺”的循环，需先明确病因，针对性改善饮食结构或治疗原发病，同时避开常见补铁误区，才能有效提升体内铁储备，降低贫血复发风险。