蹲着站起来头晕的主要原因是体位性低血压。当从蹲着的姿势突然站起来时，身体的体位发生快速改变，血压调节机制未能及时适应，从而引发一系列生理反应导致头晕。
- 血压调节不及时：蹲着时，下肢血管受到压迫，血液积聚在下肢。突然站起，血液由于重力作用向下流动，而血压调节系统不能迅速使血压升高以保证脑部供血，导致脑部短暂性缺血。
- 自主神经功能失调：自主神经系统负责调节血压和心率。若自主神经功能失调，在体位改变时，不能有效调节血管收缩和舒张，就容易出现体位性低血压，进而引起头晕。
- 其他因素：除了体位性低血压，贫血、低血糖等也可能加重蹲着站起来头晕的症状。贫血患者血液携带氧气能力下降，脑部更易缺氧；低血糖时，身体能量供应不足，也会影响神经系统功能。 蹲着站起来头晕多由体位性低血压引起，但也可能与其他因素有关。若经常出现这种情况，建议到正规医院神经内科就诊，进行相关检查，如测量不同体位血压、化验血常规等，以明确原因。在诊断和治疗过程中，必须遵医嘱、咨询医生或药师。
