预防苦葫芦中毒，建议采用‘小口试味法’！

近期，四川省人民医院接诊了杨大爷父子，他们因食用自家种植的苦葫芦瓜中毒入院。食用时父子俩就感觉瓜发苦，但没当回事。之后两人出现腹泻、恶心、呕吐症状，杨大爷病情持续加重，出现重度黄疸和重度肾损伤。医生诊断，中毒根源是苦葫芦中的葫芦素D，这种毒素毒性远超砒霜——砒霜致死量约100毫克，葫芦素D仅15毫克就能致命，可见此次事件的严重性。

揭秘葫芦素D：毒性猛于砒霜！

葫芦素D是一种具有特殊化学特性的物质，它在植物中承担着防御功能。当葫芦科植物遭遇高温干旱、病虫害，或是受到农药刺激时，就会产生葫芦素D来保护自己。从毒性数据对比来看，15毫克葫芦素D的毒性相当于100毫克砒霜的毒性（约6倍），其危险性不言而喻。中毒症状最初是消化道反应，如呕吐、腹泻，接着可能发展到器官损伤，出现肝肾衰竭，严重时会危及生命。临床案例数据显示，每年夏季都有不少人因误食苦葫芦中毒，这反映出公众对苦葫芦毒性认知不足，急救知识也很缺乏。

苦葫芦中毒问题多，解决方案看这里！

问题不少：一是苦味识别困难，部分人味觉对葫芦素敏感度低，难以察觉苦味；二是家庭种植环境失控，有人会过度使用农药；三是中毒后处理不当，有人中毒后还继续食用，或者延误就医。 应对办法包括：事前预防，食用前采用“小口试味法”，如果尝到苦味，立刻吐出并漱口，别再吃任何苦味葫芦；种植时要注意，避免在葫芦生长期间使用高浓度农药，遇到极端天气要及时干预；如果不幸中毒，要马上催吐，保留好瓜果样本送去检测，第一时间就医。中毒后6小时内干预能显著降低器官损伤风险，这是“黄金抢救期”。

葫芦素中毒长期危害大，预防体系要构建！

葫芦素D对肝肾功能的长期损害不容小觑。肾小管损伤可能会导致慢性肾病，肝细胞坏死则可能引发肝硬化。从流行病学数据来看，农村地区自种自食蔬菜的群体是高风险人群。 预防策略需成体系：社区要普及健康教育，像“苦味即毒”这样的核心警示要广泛传播；家庭厨具要“专厨专用”，处理可疑瓜果后要彻底消毒厨具；医疗机构要使中毒救治流程标准化，比如建立毒素快速检测绿色通道。 大家要记住“天然≠无毒”的食品安全观念，提升对植物性毒素的认知。家庭饮食中，一旦发现食物有异常气味或味道，要立即停止食用，肝肾疾病患者等高危人群更要格外谨慎。希望大家把这些科普知识分享给亲友，一起构建社区级的食品安全防护网。