中风后失语，该如何锻炼

脑卒中俗称“中风”

是一种急性脑血管疾病

失语是脑血管疾病的常见症状，是指由于脑血管病引起的语言能力受损或完全丧失。这种失语可能与大脑语言中枢受损有关，使得患者无法正确表达自己的想法或理解他人的语言。

失语的分类

运动性失语

运动性失语又称表达性失语：患者虽能听懂别人的语言（口头的、书面的），但不能用口语或书写来表达自己的意思。

感觉性失语症

感觉性失语症又称接受性失语症：患者虽有说话能力，但不懂别人的话意和自己的话意，讲话内容杂乱无章或断断续续，经常答非所问，用词错误，无法进行正常交谈。

混合性失语

混合性失语既有运动性失语又有感觉性失语：患者既听不懂别人说话时的意思也不会说。

命名性失语

命名性失语患者虽能说出物品的用途，但不能讲出该物品的名称，有时偶尔说出物品的名称，但瞬间就忘记，故又称健忘性失语。

失语康复方法

针对失语，通过针对性的语言康复锻炼，可以帮助患者逐渐恢复语言能力。训练方法如下：

语音训练

发“啊”音，音量由小变大、由大变小，交替进行，通过练习发音，提高语音清晰度和可理解度。

语言表达训练

每次出示几个常用物品的图片，让患者逐一说出物品名称，在后续训练过程中逐渐增加物品图片量，通过练习词汇、短语和句子，提高患者的口语表达能力。

听力理解训练

每次出示几个常用物品的图片，并逐一说出物品名称，让患者指出相应物品的图片，在后续训练过程中逐渐增加物品图片量；可根据患者的喜好选择音乐、视频等对其听觉进行刺激，促进其思维发散，提高理解能力，通过练习听力和理解词汇和句子的含义，提高患者的听力理解能力。

阅读理解训练

从生活中挑选患者感兴趣的内容，例如小说、报纸等，并鼓励患者进行朗读，开始时以普通速度或比普通稍慢的速度朗读，在反复训练中提高患者的跟读能力；在训练中尽可能选择患者感兴趣读物进行训练，以便提高其训练的积极性及主动性，另外家属也需掌握与患者沟通的方法，以提高语言通畅性。通过练习阅读简单的文字和指示，提高患者的阅读理解能力。

写作训练

从汉字偏旁、数字开始进行书写训练，练习其握笔能力；从简单的字、词、句开始摘抄，并逐渐增加摘抄难度；在短文抄写过程中需加注解，并根据其实际康复训练情况进行强化训练。帮助患者练习写作，提高文字表达能力和书写能力。

交流技能训练

从手语开始进行简单的会话训练，将简单的词、句应用在实际生活中；指导患者积极与周围人进行沟通，通过角色扮演、模拟对话等方式，提高患者的交流技能和沟通能力。

心理辅导

帮助患者调整心态，减轻焦虑和抑郁情绪，积极面对康复过程。

失语患者的护理

保持良好的心态

面对失语症状，需要保持积极的心态，不放弃治疗和康复努力。

坚持康复训练

需要按照康复治疗师的建议进行训练，并尽可能坚持每天的康复活动。

合理饮食

需要保持合理的饮食习惯，避免过度饮酒和吸烟等不良习惯。

定期检查

需要定期进行身体检查和评估，以便及时发现和处理任何潜在的健康问题。

寻求支持

可以寻求家人、朋友和社区的支持和理解，共同面对困难和挑战。

预防再次中风

需要积极控制高血压、糖尿病等基础疾病，并遵循医生的建议进行预防再次中风的措施。

学习新技能

在康复过程中，可以学习一些新的技能和知识，如使用智能手机、电脑等工具进行交流和学习。这些技能可以帮助患者更好地适应社会和生活。

（文/广州医科大学附属市八医院）