一位“老朋友”和一个“老坏蛋”

3月24日是结核病防治日，趁这个机会华英哥给大家介绍一位“老朋友”，一个“老坏蛋”。

“老朋友”为什么老？因为咱们和他处了好多年了！但似乎并不那么了解；

“老坏蛋”为什么老？因为早在远古的公元前五千年就被人类所记载了！虽然多年兴风作浪，为了打败他，我们也需要“知己知彼”！

肺

“老朋友”

姓名：肺

体重：800-1300g，像一棵倒立的树

住址：胸腔，与心脏同居，楼上是气管和鼻子

岗位：首席呼吸运营官，全年无休，真正“007”工作制

能力：与外界空气进行气体交换，能清扫有害物质

弱点：容易被细菌、病毒袭击

结核分枝杆菌

“老坏蛋”

姓名：结核分枝杆菌（结核菌）

形态：（1-4）μmX0.4μm，细长略弯曲

住址：四海为家，环境中广泛存在。

能力：喜欢入侵人体器官，尤其是肺！

特点：“欺软怕硬”，对抵抗力较差人群（特别是A宝们，还有糖尿病、矽肺病等人群）尤其凶狠！

弱点：害怕湿热、紫外线、乙醇

超能力：容易变异成耐药结核分枝杆菌

通过这两份简历，我们既了解了“老朋友”，又分析了“老坏蛋”。

那么作为容易被“老坏蛋”盯上的我们，该注意些什么避免结核菌感染呢？

1、一定要尽早根据医生的建议，坚持服用抗病毒治疗药物，因为这是A宝们最重要的护身符！他能保护我们免受病毒的侵害，避免免疫力受损。有充分的研究结果说明，抗病毒治疗可以大大降低HIV感染者结核病的发病率！因此，做好这一点，就能离“老坏蛋”远远的！

2、杜绝烟草、电子烟！“老朋友”的简历告诉我们，他很勤劳，但很脆弱，很容易“受伤”，烟草、电子烟会严重伤害我们的“老朋友”，更给了“老坏蛋”可乘之机。因此A宝们相比其他人更应该远离烟草、电子烟，才能远离结核病的威胁。

3、养成良好的生活习惯，营养膳食均衡。规律的作息，良好的生活习惯可以提高人体的免疫力，营养膳食均衡更可以让我们保持良好的身体状态，在面对“老坏蛋”时，不再是“软柿子”，该硬的时候硬的起来！

4、注意卫生习惯“老坏蛋”潜伏在自然界中，为了远离他，我们需要注意生活环境卫生，勤开窗通风、勤洗手，保持日常用品和居住环境卫生，避免结核菌滋生。

此外，感染科门诊也会在每年定期为大家安排胸片检查，以防结核菌在咱们身体里“安营扎寨”，看似不起眼的检查，能给大家保驾护航呢！

那假如A宝们不幸罹患肺结核，那又该怎么办呢？

1、虽然“老坏蛋”很凶残，但我们一样有武器击败他，尽早就医，完善检查，根据病情，遵医嘱用药。只有规范用药才能最终战胜它。此外，抗结核药物与其他抗生素以及我们的抗艾药物之间有着较为复杂的相互作用，因此，必须接受专科医生的指导用药，才能用好武器，击溃敌军！

2、加强营养，A宝感染结核后，一定要注意补充营养，增加蛋白质、维生素、果蔬的摄入。只有充足的营养才能支持我们打赢针对“老坏蛋”的持久战！

3、避免结核菌的传播。感染结核菌的患者朋友们日常要佩戴口罩，打喷嚏、咳嗽、吐痰时要用手纸遮挡口鼻，痰液要包在自备垃圾袋中，最好集中处理。同时居家时更应该开窗通风，促进空气流通，降低室内传播风险。

4、除了规律服药以外，结核病患者还需要定期到医院复查胸片、CT以及痰液、血液检查，以帮助医生判断病情，减轻副作用，评估疗效，及时调整治疗方案，最终击败病魔！

另外针对感染结核菌的A宝们，肺结核药物及抗病毒药物都是不可随意间断、减量、停药或加大剂量，请务必做到药不离身，以免漏服，这样才能尽可能的避免细菌和病毒的变异。

为了疫情防控，为了我们自己的身体健康，也为了不给家人、社会添负担，A宝们外出时需全程戴口罩，为您、为我、为大家！！

（文/广州医科大学附属市八医院）